美國聯邦疾病防治中心(CDC) 8月11日更新及大幅放寬新冠肺炎防疫指南，強調個人注意防疫即可，學校、職場、企業等公眾場...
號角月報編輯部
華人家長普遍對零食有負面看法，怕影響孩子的胃口，減低進食正餐的意慾，有損健康。零食是否真的對身體有害？是否所有零食都會影...
馮新偉
冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，是夏季清熱解暑的好食材。冬瓜皮利水消腫、清熱解暑；冬瓜子清肺化痰、利濕排膿；冬瓜肉利水、清熱、消...
啟之
很多人以為服食了維他命丸，蔬菜和水果吃多吃少都無所謂。事實並非如此。 植物生化素(Phytonutrient) 營養學家...
張靜芬營養師
由於每個人的體質不同，能忍受疼痛的程度不同，生活和工作的環境和習慣不同，有些人病得很嚴重也不願去看醫生，有些人卻無病呻吟...
關雄才
3月份舉辦的「網絡遊戲成癮研討會」，有超過300名參與者上線參加。 根據皮尤研究中心的數據，84%美國青少年家中擁有電子...
譚玲
我們的社會經過兩年多新冠病毒的疫情，單在美國就有一百多萬人因新冠病毒喪生。可以想像，一百萬個家庭仍然因失去家人而哀傷。當...
林呂寧華
外界的毒素——最常見的是被污染或發霉食物、酒精及農藥（含農藥高的蔬菜水果有桃、蘋果、燈籠椒、芹菜、油桃、草莓、菠菜、梨子...
張靜芬營養師
在生活中可能遇到艱難，或面對激烈衝突，這些都會令我們情緒受挫，焦慮徬徨，甚至感到痛苦而又無能為力。在面對這樣的困境時，很...
号角月报编辑部
問：我先生剛過世，剩下我和兒子（兒子已經26歲）仍在保險計劃內，應該怎麼做？ 答：得到妳先生過世的消息，為妳難過。妳兒子...
号角月报编辑部
免疫，意指免去患病的抵抗力。人的機體本身具有一個排除異物及保衛自己的系統，稱為「免疫系統」；這系統賦與人體一種抵抗的能力...
馮新偉(中醫博士)
憂慮是人之常情，特別在這複雜、事物交叉錯縱緊張的社會中，對我們的要求、挑戰常常超過我們智慧能力所能應付的程度。如何妥善解...
陳爽洋
疫情下，不少朋友把注意力從外在環境轉移到自身成長，學習新技能，培養新愛好，注重健康飲食，加強鍛鍊身體，狀態反而比以前更好...
晗之
新冠疫情如驚濤駭浪般持續與人類糾纏，兩年來給予我們疾病和死亡的威脅，並使我們在精神及生活上承擔著極大的壓力。心理學界已經...
李飞君
睡眠，是人類用以消除疲勞和恢復體力的來源，更是儲備未來一天工作精力。不過許多人經常失眠。究竟失眠是怎樣形成？有沒有方法治...
馮新偉（中醫博士）
註冊中醫梁貫哲認為，網上健康資訊對一般人來說可能無傷大雅，試試新東西不會有大問題，但對一些健康脆弱的人（如老人、兒童、病...
陳筱苓
角聲輔導中心在10月9日舉辦「兒童及青少年強迫症——認知與治療」講座，講員Dr. Anne Su（執照的心理醫...
節錄／張華美英
新冠疫情持續，全球抗疫快將進入第三年，儘管疫苗帶來曙光，人類社會仍然活在疾病和死亡威脅的陰霾下。 疫情裡，心理輔導服務裡...
李飞君
雖然疫情持續，但不少學校已經全面實體復課。我在幼兒學校學前班任心理顧問，幫助老師處理班上幼兒的情緒及心理行為問題。 疫情...
李飞君
中國人在農業社會時代便強調「日出而作，日落而息」；而富蘭克林有言：「早睡早起讓人健康、富有和聰明。」人的一生將近三分之一...
趙之嶽醫生
在疫情期間，染疫與死亡的數字代表著一個個寶貴的生命，我亦陪伴了三位喪偶者走過一段哀傷之路。 失去至親所承受的心靈創傷非常...
李飞君
很多中年男士都不太注重健康，反而以為身體強健、精力充沛、健康問題用不著考慮。要知道，身體健康不會自然出現，一些不好的習慣...
蘇關南
教育工作不單是在學校，還在與家庭和社會的相互關係中互為因果，一同影響小孩身心靈的成長和發展。有句西方名諺：「It tak...
杜美玲
重要日期◎重要日期2022年度聯邦醫療保險開放註冊期：10月15日到12月7日。已經加入聯邦醫療優勢計劃(Medicar...
曾惠蘭
面對疫情，美國疾病控制與預防中心CDC今年5月時說:「已全劑量注射疫苗者在任何環境下再無需戴口罩或保持身體距離」，而各包...
号角月报编辑部
去年3月開始，當新冠疫情日益嚴重，政府頒佈居家令要求民眾儘量留在家裡，以防疫情擴散那一刻，大家都感到惶恐不安；再加上生活...
吳子良
健康安全的旅行 新冠疫情持續一年多，各地開始大幅度解封，更開放戶外空間如餐館及各種娛樂場所等，政府鼓勵人們出門消費，推動...
号角月报编辑部
問：什麼是1095-A表(Form 1095-A)？ 答：ACA (Affordable Care Act)法案規定任何...
曾惠蘭