※重要日期 (1) 更改聯邦醫療優勢計劃(Part C)日期:1月1日至3月31日。 (2) 奧巴馬健保計劃准許年收入在...
曾惠蘭 曾惠蘭
隨着時間推移,人漸漸衰老,這是自然現象。然而比肌膚機體的衰老更可怕的是心靈的衰老,而活得快樂、老得漂亮,卻是一種可以修養...
號角編輯部 號角編輯部
休士頓角聲輔導中心1月27日舉辦「如何面對疫情以後的焦慮」講座,講員劉小青是精神科醫師。由施梁國冰筆錄講座內容摘要如下:...
劉小青(精神科醫師) 劉小青(精神科醫師)
重要資訊 1)聯邦醫療保險優勢計劃(Medicare Part C)或處方藥物計劃(Part D)受益人,2024年度如...
曾惠蘭 曾惠蘭
※重要日期 (1) 更改聯邦醫療優勢計劃(Part C)日期:1月1日至3月31日。(2) 奧巴馬健保開放申請期及更換日...
曾惠蘭 曾惠蘭
根據美國國家睡眠基金會的民意調查顯示:40%的成年人表示,在週間睡眠時間不到7小時。通常,建議成年人每晚睡7到9個小時。...
蔣吳蘊蘭 蔣吳蘊蘭
問:我沒有醫療保險,現年50歲。如果年收入符合100%貧窮線標準但是銀行有16,000元存款,請問是否合資格申請奧巴馬健...
曾惠蘭 曾惠蘭
101簡史 1965年:林登•貝恩斯•約翰遜(Lyndon B. Johnson)總統為聯邦醫療簽署立法,始創「聯邦醫療...
任紹民(資深保險從業員) 任紹民(資深保險從業員)
勒沙特列原理 在初中時學到一個非常有趣並能廣泛應用的化學定理,就是勒沙特列原理(Le Chatelier's Princ...
黃小石 黃小石
上帝創造人是何等的奇妙,眼睛就是例子之一。10月12日是2023年的「世界視覺日(World Sight Day)」(每...
啟之、聽泉 啟之、聽泉
王廣鈞老弟兄,今年90歲,卻完全沒有「三高」,沒有慢性疾病,不用吃任何藥。他和太太分享他們的長壽之道說,「不是靠養生、鍛...
號角編輯部 號角編輯部
心理健康(Mental Health)是指一個人在心理和情感上的良好狀態,以及對生活中的壓力和挑戰的適應能力。它不僅關乎...
號角編輯部 號角編輯部
美國是全球醫療科技最先進的國家,但國民的健康狀況,與先進的醫術和巨額的費用,卻不成正比。2023年1月31日,CNN電視...
號角編輯部 號角編輯部
橫跨三年,席捲全球的新冠疫情像是離開了,但想到因疫情而倒下的親友們的時候,那種「倖存者」的感覺特別强烈。在這時候,如果我...
號角編輯部 號角編輯部
你擁有健康的身體嗎?根據世界衞生組織(WHO)對「健康」的定義:「身體、心智、靈性與社交之完全健康狀態」,「健康(Wel...
號角編輯部 號角編輯部
自古以來,人們都知道保持健康身體的重要。尤其是後疫情時代,經過新冠疫情的蹂躪的人們更體認到健康的重要。基督徒們更是相信,...
號角編輯部 號角編輯部
早前聽過一個有關精神健康的講座,很認同講者提到當中問題的普遍性。尤其在現今多變的時局,活在繁忙的都市裡,生活壓力、工作環...
戴邵聰 戴邵聰
亞裔青少年移民面臨各種壓力和挑戰,包括文化適應、語言障礙、身分認同、學業壓力、家庭矛盾等,都可能導致出現憂鬱、焦慮等心理...
王芳 王芳
肆虐全球三年多的新冠疫情終於宣告結束,對人類生命的威脅解除,但在精神健康上帶來的陰影並沒有回落,不少輔導個案都是尋求焦慮...
李飞君 李飞君
問:請問什麼是PFFS? 答:PFFS是Private Fee For Service私人服務費用(PFFS)計劃,是由...
曾惠蘭 曾惠蘭
John Dunlop MD所著《Wellness for the Glory of God(為上帝的榮耀而健康)》一書...
陳海英 陳海英
問:收到Marketplace Health Insurance的信,要我用1095a表去報稅,是不是我還要把報稅結果呈...
号角月报编辑部 号角月报编辑部
在現實生活中,每人都面對不同的壓力。其實適當的壓力是好的,我們稱它為「動力」;我們需要這個「動力」推動,才能把事情按時做...
張靜芬 張靜芬
聯邦醫療照顧計劃|曾惠蘭 問:我們夫妻在2017年就已經申請收到老人醫療卡Medicare, 當時不懂以為只要有Medi...
曾惠蘭 曾惠蘭
主診醫生看過我驗血後的維生指數(Vital Signs),又給我做年度的身體檢查,同時詢問我最近的生活情況,有沒有發生意...
陳換新 陳換新
種種負面情緒都會影響睡眠,如新工作、新環境、生理改變、經濟壓力、家庭問題等。長期失眠令人身心靈疲憊、血壓和血糖容易上升,...
張靜芬營養師 張靜芬營養師
感謝角聲休士頓輔導中心之策劃,協助達拉斯角聲書室順利於上月舉行「電玩與病患」講座之實體聚會。現場參與者透過影片的具體研究...
曾文姬 曾文姬
重要日期 聯邦醫療優惠計劃2023年更換醫保計劃申請及截止重要日期:1月1日至3月31日。歐記健保:凡全年收入在聯邦貧窮...
曾惠蘭 曾惠蘭
脂肪酸分成「飽和」及「不飽和」兩大類。不飽和脂肪酸(Unsaturated fat)可分為「多元不飽和(Polyunsa...
張靜芬(營養師) 張靜芬(營養師)
網絡在生活中起着越來越重要的作用,尤其是疫情流行期間,辦公和學習全部移到網絡上。我們在網絡辦「正事」,也在網絡上娛樂消遣...
劉彩儀 劉彩儀
身體不能缺乏脂肪,因脂肪是構成細胞膜的主要成分之一,特別是與腦部傳導物質有關,能製造激素、儲存能量。但是,人體若無法消耗...
張靜芬營養師 張靜芬營養師
出入平安 進入冬季,穿着除了防寒,也要舒適,因為天冷也會令人動作反應遲緩、行走不便,特別是在外出時避免穿高跟鞋、拖鞋;下...
号角月报编辑部 号角月报编辑部
問:我最近收到醫療保險公司的通知,說我的地址必須更新,請問該怎麼做? 答:如果您的醫療保險公司發現你的地址和社安局地址不...
曾惠蘭 曾惠蘭
急性發炎是身體受了傷或被細菌感染而激發身體產生一種自然生理反應,使更多血漿和白血球移往受損組織進行修補,起初傷口紅腫熱痛...
張靜芬營養師 張靜芬營養師
麩質過敏 麩質(Gluten)是一種植物蛋白質,又稱麵筋,主要存在於大麥、小麥、黑麥等穀類,常用於製作糕點、麵包及麵食,...
号角月报编辑部 号角月报编辑部
接近三年的新冠疫情逐步回落,對人的生理健康上的威脅逐漸減退,但在精神健康上的影響卻不斷浮現。因着疫情的打擊,大量有關情緒...
李飞君 李飞君
居住美國大城市,生活費高居不易;夫婦同心持家計,雙職雙薪平常事。但大部分的男士,回家都不做家務,令同樣出外工作的妻子,下...
号角月报编辑部 号角月报编辑部
每年11月第一個星期三,是「壓力關注日(Stress Awareness Day)」,今年的11月7-11日更是國際壓力...
號角月報編輯部 號角月報編輯部
「獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。」美國感恩節猶如中國的農曆新年,是一年當中最為人重視的節日。感恩節的本意原是感謝上帝過...
号角月报编辑部 号角月报编辑部
從前的學校多強調知識上的攫取(智商IQ),多過人際相處之道(情商EQ)。進入社會會發現,有領導才幹的人,多半不是最高學府...
號角月報編輯部 號角月報編輯部
壓力山大,到底有多大?美國心理學會(APA)2022年3月進行年度壓力調查,發現在一天内55%的美國人出現過壓力大的感覺...
号角月报编辑部 号角月报编辑部
※有關奧巴馬健保計劃  2021年3月11日公佈的美國救援法案(American Rescue Act),凡全...
曾惠蘭 曾惠蘭
服藥治病除了遵醫囑,多點常識也很重要。 ※郵遞藥物還是實體藥房取藥? 如果沒時間或居所附近沒有藥房,有些人會採用郵遞藥房...
愛德華 愛德華
「長新冠」是指新冠患者在康復後的後遺症,雖然已測不到病毒,但身體仍出現不適,其中腸胃問題是常見的長新冠後遺症之一,症狀包...
張靜芬營養師 張靜芬營養師
問:聽說明年的老人醫保有增加很多新的福利,何時可以看到有哪些新的福利,以便更換新的計劃? 答:政府規定所有醫療保險公司需...
曾惠蘭 曾惠蘭
大腦是人體的司令部,但隨年齡增長,大腦逐漸發生變異與萎縮。這裡從營養角度介紹一些有益於大腦的食物。 ※蛋白質和脂肪——大...
嚴惠來 嚴惠來
根據美國西北大學(Northwestern University)最新研究發現,八成新冠康復者出現「腦霧」現象,症狀包括...
張靜芬營養師 張靜芬營養師
美國聯邦疾病防治中心(CDC) 8月11日更新及大幅放寬新冠肺炎防疫指南,強調個人注意防疫即可,學校、職場、企業等公眾場...
號角月報編輯部 號角月報編輯部
奧巴馬健保計劃准許年收入在貧窮線150%以下的人可以在全年任何時間都可以再申請,或者更換已有的計劃。 問:大學開學後要到...
曾惠蘭 曾惠蘭
※重要資訊※重要資訊奧巴馬健保計劃,准許年收入在貧窮線150%以下的人,在全年任何時間都可以再申請,或者更換已有的計劃。...
曾惠蘭 曾惠蘭