號角月報2020年6月號

法國雕塑家羅丹曾說:這個世界不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛。本期專題——疫情中感動一刻,就給了我們這樣一雙發現美的眼睛。在全球流行COVID-19的大災難裡,生與死,安與危,樂與苦,無疑成為檢驗人生價值觀的尺度。患難,可以品驗一個人的品格,而美好的天賦與內心,就在善行發生在他人身上時得到印證。文中每一個尋常人的平凡故事都告訴我們:生命貢獻出什麼,遠比取得了什麼更具價值與意義!

號角月報2020年6月號

法國雕塑家羅丹曾說:這個世界不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛。本期專題——疫情中感動一刻,就給了我們這樣一雙發現美的眼睛。在全球流行COVID-19的大災難裡,生與死,安與危,樂與苦,無疑成為檢驗人生價值觀的尺度。患難,可以品驗一個人的品格,而美好的天賦與內心,就在善行發生在他人身上時得到印證。文中每一個尋常人的平凡故事都告訴我們:生命貢獻出什麼,遠比取得了什麼更具價值與意義!

疫情中感动一刻

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本月金句

我們在一切患難中,祂就安慰我們,叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。

天倫樂: 精神健康與家庭關係息息相關

天倫樂: 精神健康與家庭關係息息相關
家庭成員的情緒、行為會互相影響,從自己做起,願意改變是家庭關係好轉的機會 若有家庭成員精神情緒出現問題,家人擔心,亦帶來...
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天倫樂: 關係糾結的出口

人生不能逃避關係,因為人是活在層層疊疊的關係網絡之中──人與自己、人與世界,且有人與創造主的關係。人沒法脫離關係而獨自生...
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天倫樂: 關係糾結的出口

天倫樂: 關係糾結的出口
人生不能逃避關係,因為人是活在層層疊疊的關係網絡之中──人與自己、人與世界,且有人與創造主的關係。人沒法脫離關係而獨自生...
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天倫樂: 管教孩子 情理並重

天倫樂: 管教孩子 情理並重
孩子常發脾氣,責備未必有效;欣賞、肯定,動之以情、曉之以理是最好的做法 一位小學四年級女孩,成績很好,自我要求很高,很在...
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天倫樂: 管教孩子 情理並重

天倫樂: 管教孩子 情理並重
孩子常發脾氣,責備未必有效;欣賞、肯定,動之以情、曉之以理是最好的做法 一位小學四年級女孩,成績很好,自我要求很高,很在...
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親子樂: 不讓脾氣再闖禍

親子樂: 不讓脾氣再闖禍
脾氣人人有,「三步曲」教你制怒,免得憤怒或生氣造成不能挽回的後悔一生的後果 一個人的脾氣好與壞,直接影響他的人際關係。動...
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親子樂: 不讓脾氣再闖禍

親子樂: 不讓脾氣再闖禍
脾氣人人有,「三步曲」教你制怒,免得憤怒或生氣造成不能挽回的後悔一生的後果 一個人的脾氣好與壞,直接影響他的人際關係。動...
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天倫樂:恨鐵不成鋼?

天倫樂:恨鐵不成鋼?
丈夫為何在客廳睡沙發?想改變,先要檢視、調整自己,作出正面榜樣,以生命影響生命 婚姻輔導個案裡不乏巾幗勝鬚眉的夫妻配搭,...
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健康寶庫: 自我照顧精神健康

健康寶庫: 自我照顧精神健康
人生總有曲折、變動,不論環境如何,仍然樂觀、積極面對,盡一己之能,努力做好今天 肆虐全球三年多的新冠疫情終於宣告結束,對...
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天倫樂: 愛包含尊重與接納

天倫樂: 愛包含尊重與接納
丈夫不想被控制、被約束,甚至把床和電腦都搬進了地下室。耶穌的榜樣是愛、是尊重與接納 一位妻子投訴丈夫的負面情緒和行為使她...
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天倫樂: 改善與成年子女的關係

天倫樂: 改善與成年子女的關係
子女長大,開始學習獨立自主。父母如何適時轉換角色? 父母與子女的關係是一生一世,不過不少父母感到子女長大後在「逃避」他們...
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天倫樂: 婚姻裡的「不順眼」

天倫樂: 婚姻裡的「不順眼」
戀愛像霧裡看花,把優點放大,視差異為可愛,結婚之後的視線卻選擇性地停留在缺點 有人形容婚姻像浸溫水浴,水溫會隨着時間逐漸...
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丈夫醒悟求輔導重建婚姻,妻子需寬恕與和解打開心靈牢獄 | 婚姻出問題時,首先要反省自己,然後是去愛和接納那不可愛的另一半,重點是:你願意嗎?

丈夫醒悟求輔導重建婚姻,妻子需寬恕與和解打開心靈牢獄 | 婚姻出問題時,首先要反省自己,然後是去愛和接納那不可愛的另一半,重點是:你願意嗎?
有對夫妻來尋求婚姻輔導,他們的婚姻已經傷痕累累,當中經歷丈夫「出軌」,三角關係糾纏了多年,夫妻共處一屋簷下卻是零交流,當...
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家有精神病患者,有苦也不想別人知。然而真愛是不求自己的益處,真愛成為家庭的支柱

家有精神病患者,有苦也不想別人知。然而真愛是不求自己的益處,真愛成為家庭的支柱
精神疾病患者與罹患身體疾病的人,一個明顯不同之處是,有身體疾病的人越嚴重越會求醫,而精神疾病患者則剛好相反,越嚴重越不會...
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家庭成員的情緒、行為會互相影響,從自己做起,願意改變是家庭關係好轉的機會

11_20240201-035449_1
若有家庭成員精神情緒出現問題,家人擔心,亦帶來不少困擾,影響關係。然而究竟是家庭關係先有問題才出現有病的人?或是有病的人...
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人人都曾在人際關係受過傷,若想恢復健康和諧關係,首要是調整價值觀和人生觀

人人都曾在人際關係受過傷,若想恢復健康和諧關係,首要是調整價值觀和人生觀
有醫生問我做什麼工作?我說做心理治療,特別是家庭關係、婚姻關係。醫生說:那真不容易!特別是婚姻,現今的婚姻實在是難以想像...
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快閃結婚也容易快閃離婚 | 美好的婚姻必須經歷愛情的蘊釀、培育、發展成熟,進入更具體承擔各種責任的階段

12A1
「閃婚」指情侶從戀愛至結婚的時間很短,亦稱為「感情快餐」,常見原因—— (1) 一見鍾情:一方或雙方有衝動性格,還未了解...
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  • 1
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不少配偶成為怨偶,在日常生活上越來越看配偶的缺點或弱點不順眼。這時值得冷靜一下,停下來問自己:我的反應和處理方法把我們的婚姻帶去哪裡?

12A1
有人形容婚姻像浸溫水浴,水溫會隨着時間逐漸變冷,需要刻意加溫。這個比喻提醒夫妻的感情很容易隨着結婚越久,會自然地越來越淡...
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婚姻歲月,有人感覺活在樂園,有人感覺如在監獄,取決於每朝每夕彼此的互動模式

15A1
經過戀愛,步入婚姻,夫妻二人進入貼身了解和認識。婚姻歲月有晴天、雨天。雨天的出現先是不斷有烏雲聚集,然後颳風下雨。這些烏...
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不少青少年或成年子女來輔導最常說的一句話是:「父母不明白我!」他們抱怨要忍受父母那種「不會長大」的教養形態

10A1
父母與子女的關係是一生一世,不過不少父母感到子女長大後在「逃避」他們,無論是仍然同住或者搬離,相聚只是形式上的寒喧,好像...
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華人傳統視體罰是正面的管教,為矯正孩子的不良行為。然而在美國,體罰卻會觸犯法例

14A1
孩子身心靈健康成長不容忽視,美國有兒童保護法例,18歲以下的孩子受到防止虐兒條例的保護。在華人社區裡,父母最容易觸犯虐兒...
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驚!丈夫不想被控制和約束,甚至把床和電腦搬進地下室居住!妻子竟然...

13A1
一位妻子投訴丈夫的負面情緒和行為使她無法忍受。丈夫沉迷打機,除了上班之外,對其他事情(包括她)都不感興趣,藏身在電腦、電...
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人生總有曲折、變動,不論環境如何,仍然樂觀、積極面對,盡以及之能,努力做好今天

21A1
肆虐全球三年多的新冠疫情終於宣告結束,對人類生命的威脅解除,但在精神健康上帶來的陰影並沒有回落,不少輔導個案都是尋求焦慮...
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成婚之後若仍是小孩心態和眼光,婚姻生活難相處;成熟的婚姻選擇活出高層次生命素質

22A1
婚姻是兩個生命的結合,婚姻關係的發展正反映出兩者生命是否邁向成熟。每段有問題的婚姻都有其獨特困難之處,但相同的都會看到夫...
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巾幗勝鬚眉的夫妻,妻子能幹、要求高,對缺乏主動和上進心的丈夫看不順眼,所謂「恨鐵不成鋼」,怎麼改變?

12A1
婚姻輔導個案裡不乏巾幗勝鬚眉的夫妻配搭,妻子能幹、要求高,而丈夫務實、安於現狀。婚姻歲月裡,妻子對缺乏主動和上進心的丈夫...
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脾氣人人有,「三步曲」教你制怒,免得憤怒或生氣做成不能挽回的後悔一生的後果

9A1
一個人的脾氣好與壞,直接影響他的人際關係。動輒發脾氣的人,使關係緊張,特別在親密的關係上,如婚姻、親子關係,做成不少的傷...
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孩子常發脾氣,責備未必有效;欣賞、肯定,動之以情、說之以理是最好的做法

21A1
一位小學四年級女孩,成績很好,自我要求很高,很在意自己的表現。當她做功課或練習小提琴不順利時會大哭和尖叫,全家受罪,父母...
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人生裡總有不同的生命故事發生,你可以發現上帝往往使用逆境,雕塑出生命更高的素質

7A1
人無論在生理或心理上的發展都有階段性——嬰兒期、兒童期、青少年期、成年期、中年期及老年期;每一個階段,我們都需要進入、適...
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情緒抑鬱會影響思想、感覺及行為,缺乏動力、對周遭事物失去興趣,專業人士教您如何改善

29A1
接近三年的新冠疫情逐步回落,對人的生理健康上的威脅逐漸減退,但在精神健康上的影響卻不斷浮現。因着疫情的打擊,大量有關情緒...
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關係糾結的出口

11A1
人生不能逃避關係,因為人是活在層層疊疊的關係網絡之中——人與自己、人與世界,且有人與創造主的關係。人沒法脫離關係而獨自生...
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婚姻如要保持溫暖,需要刻意不斷加溫,需要多表達愛意,彼此讓對方感到愛

14A1
有人比喻婚姻好像在溫水中浸浴,水溫會因時間而下降,如要保持溫暖的感覺,需要刻意不斷加溫。 人生路上,覓得良人,共諧連理,...
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青少年通常非常自我,不願意被輔導,若父母作榜樣願意改變,家庭關係必然改善

12A1
疫情兩年多,我在網上會議平台以視頻方式輔導好幾位就讀中、小學的孩子。眾所周知,大多數青少年是不願意被輔導的,因為這階段的...
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小朋友好動、精神不集中,如何教導?竅門是先情後理,聆聽、體恤,然後才曉以大義

8A2
在疫情環境下,我的心理輔導是透過網上會議平台以視頻方式進行(Telehealth)。尋求輔導的情緒困擾個案比疫情前多,如...
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尋求婚姻輔導多數是女方,鼓勵妳努力以生命影響生命,啟動正面的互動,為婚姻加油!

18A1
尋求婚姻輔導多數是女方,鼓勵妳努力以生命影響生命,啟動正面的互動,為婚姻加油! 在婚姻關係的困局裡,來叩婚姻輔導之門的多...
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你受失眠困擾嗎?

30A1
新冠疫情已兩年多,不單對身體健康有重大威脅,也對精神健康帶來不少影響。在疫情下,世界不少國家發現失眠人數上升,所謂「新冠...
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為人父母一定體會生養辛苦,亦不及教養難,除了關愛、守護,還要有原則,如何平衡呢?

13A1
為人父母一定體會生養辛苦,亦不及教養難,除了關愛、守護,還要有原則,如何平衡呢? 有人說:如果想忙一天,就邀請朋友來家裡...
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孩子做功課、做家務拖拖拉拉,其實可以嘗試有創意地讓「沉悶」的事情變得有趣一點……

12A1
孩子做功課、做家務拖拖拉拉,其實可以嘗試有創意地讓「沉悶」的事情變得有趣一點…… 在教養子女問題上,孩子的拖延習慣是家長...
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婚姻關係的健康發展,需要把對方的需要擺在自己之前家庭

11A1
國家內戰,人民遭殃,家庭也一樣,假如父母經常口角,甚至暴力行為,家庭充斥負面氣氛,孩子心靈受創,當然父母自己也不好過。不...
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疫情令人承擔極大壓力,選擇以樂觀積極心態面對,盡己所能,為自己及他人努力做好今天

21A1
新冠疫情如驚濤駭浪般持續與人類糾纏,兩年來給予我們疾病和死亡的威脅,並使我們在精神及生活上承擔著極大的壓力。心理學界已經...
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家長用恐嚇來管教孩子,可能給孩子留下不安全的陰影,對他們說“我仍然愛你”還有用嗎?

10A1
每個人都需要安全感,是一種感覺穩定、放心的心理狀態。缺乏安全感的人很容易恐懼,產生焦慮,常常有危機感和不容易信任別人,對...
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社會動蕩、環境失控帶來人們焦慮、恐慌、不安,您是否知道有讓心靈平靜安穩的秘訣?

13A1
新冠疫情持續,全球抗疫快將進入第三年,儘管疫苗帶來曙光,人類社會仍然活在疾病和死亡威脅的陰霾下。 疫情裡,心理輔導服務裡...
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疫情不單影響社會、影響經濟,也影響幼兒的成長,父母應如何配合應對?

11A1
雖然疫情持續,但不少學校已經全面實體復課。我在幼兒學校學前班任心理顧問,幫助老師處理班上幼兒的情緒及心理行為問題。 疫情...
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失去至親難免哀傷,而與基督連結的生命,可以讓您走出悲痛,心靈康復,重整人生……

11A_20211004-185224_1
在疫情期間,染疫與死亡的數字代表著一個個寶貴的生命,我亦陪伴了三位喪偶者走過一段哀傷之路。 失去至親所承受的心靈創傷非常...
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青少年電玩成癮的解救,不是厲言指責,應當關心和正面的指引,帶動他們積極改善

9A1
今天的電子產品、電腦及手機等3C產品正在不斷改變及影響人類社會的生活形態。如何避免孩子網路成癮,相信是近十年在家庭及教育...
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如果一個女性生命的重心全放在丈夫身上,對自己和丈夫都會產生很大壓力。

10A2
淑芳感到十年的婚姻關係每況愈下,丈夫對她若即若離,不過依然勤奮養家、愛孩子,沒有第三者,但彼此的感情在婚姻歲月裡正不斷地...
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男人往往不善於言語表達,而透過不同的愛意表達方式,也可令父子情深,讓您的家充滿愛

20A2
父親,家庭裡重要的領袖角色。不少父親為家庭盡心竭力、起早摸黑地辛勤工作,努力賺錢養家。父親的角色不單是家人生活需要的供應...
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一個保持心境平和、活得快樂的媽媽,才能給予家人最好的照顧

7A2
 女性外表柔弱,但內在生命卻帶著無比的韌力。我們往往發現,縱使在極艱難困苦環境下,絕大多數的母親都會堅強地帶着...
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父親如何與孩子改善溝通,亦師亦友,打造一個關係親密、溫暖的家?

15A1
傳統的家庭,爸爸外出工作賺錢養家,媽媽在內照顧孩子與負責家務,父親與孩子的關係很容易停留在生活的供應上,而媽媽則與孩子情...
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面對新環境,孩子可能不易適應、缺乏安全感。父母該如何處理和改善?

7A1
過去一整年,全球人類活在抗疫的環境下,心理不斷受到生活的失序、疾病和死亡的威脅,增加了不少抑鬱症及焦慮症的個案。當中發現...
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疫情進入第二年,你更需要的是“抗逆力”

8A3
抗疫進入第二年,儘管疫苗面世帶來希望,但短時間仍未能回復正常生活,加上國際政局動盪、社會分裂丶暴亂劇增,氣候轉變,全球人...
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