父親如何與孩子改善溝通,亦師亦友,打造一個關係親密、溫暖的家? 家庭

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傳統的家庭,爸爸外出工作賺錢養家,媽媽在內照顧孩子與負責家務,父親與孩子的關係很容易停留在生活的供應上,而媽媽則與孩子情感方面較為親密。不過現今社會發展,許多父母都出外工作,分擔家庭經濟,而父親亦逐漸多參與家務及育兒責任。

新一代的父親越來越關注親子關係,不過亦有不少因在傳統家庭長大,從小與父親並沒有什麼溝通或情感交流,所以不知如何與孩子建立感情,沒媽媽與孩子的溝通來得那麼自然。然而,天下無難事,只怕有心人。有心發展親子關係的爸爸不妨參考以下步驟。

1.注意與配偶的關係

良好夫妻關係是親子關係的基礎。孩子很敏感父母的關係,如果夫妻爭吵,不少孩子會呈現恐懼和焦慮情緒,甚至會哭叫出來。一個對配偶尊重和體恤的爸爸,孩子感到容易親近,並且增加孩子在關係裡的安全感。

2.與孩子一起遊戲

孩子是透過玩耍來建立友誼,遊戲能打開隔膜,拉近距離,爸爸亦可以從孩子在遊戲中的表現及反應,了解他們獨特的性格,在有需要改善的地方提供引導。研究發現,父親與母親的親子互動形態有分別,母親與孩子多偏向靜態活動,如看書、講故事、繪畫等;而父親則動態居多,如打球丶賽跑、騎膊馬等;兩者都有的話,孩子性格發展會更全面。

3.與孩子一起探索

孩子在成長階段對世界充滿好奇,爸爸與他們探索新視野使他們興奮。不少青少年長大後對父親最深刻的回憶往往不是收到什麼的禮物,而是與父親一起經歷過的活動,例如看球賽、爬山、旅遊等。

4.與孩子聊天

成年人越多與孩子談話,孩子的語言發展會越快。不少父母與孩子的溝通只是單向性的指令,例如做功課、收拾玩具等,而聊天則是相向性交流,藉此了解孩子心裡在想什麼。如果想引導孩子打開心扉,父親可以先分享自己,孩子聽到你的故事,也自然會學你一樣分享他們的故事。

5.明白孩子想要爸爸做的事

有些父親從未想過孩子對自己有以下的期待:進入我的睡房陪我唱歌或講故事;抱我親我;單獨與我聊天;吃飯時不要說教;躲在被窩與我一起看電視;管教我,讓我知道你在意我;留些特別字條給我。

6.多講鼓勵和肯定的話

許多華人孩子在老師課堂上問問題時,知道答案也害怕舉手回答。因此,宜經常給予孩子肯定和欣賞,能增加他們的自信。孩子犯錯時,爸爸應給予正面的回應,先了解,後責備,並提供處理的方法。

7.管理自己的情緒

氣忿時,要提醒自己暫時離開令你生氣的環境,待心情平靜下來才處理問題。父母是孩子的榜樣,以身作則,孩子學到如何管理調控自己的情緒,這是高情商的表現,在人際關係上受用無窮。

在上帝的計劃裡,父親是家中的領袖,提供保護與帶領,對孩子的角色是亦師亦友。改善與孩子的溝通,打好情感的基礎,一個感受到被重視丶被愛的孩子,也較容易與父母配合,教導上也容易得多。關係是需要付上時間,一分耕耘,一分收穫,父親願意為家人打造一個關係親密、溫暖的家,對孩子的一生影響深遠。

父親孩子樂溝通李飛君(執照心理諮商師)
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