生活中常有壓力，有人處理壓力的方法是逃避；有人積極面對，借重壓力去讓生命更扎實。也有些人會與壓力共舞，明白輕鬆與壓力彼此有着微妙的拉扯關係，並適時適度地作出反應，讓兩者都為他帶來好處。

我們說「輕鬆與壓力彼此拉扯」，那與人自己的感覺有關。很多時候，我們越緊張地希望事情快快有個好結果，讓自己可以輕鬆一點，這時壓力卻會立刻加重；相反地，如果我們立心順其自然，輕鬆以對，反而可以化解許多壓力。不過，如果我們經常輕鬆以對人生，過着一個沒有壓力的生活，這樣，我們很容易虛度此生，沒有作為地過日子。所以，我們又會主動地適度承擔一些責任，為自己加添一些的壓力，可以平衡兩者的拉扯。在這樣的過程中，不管是壓力，或是輕鬆，對我們都是有益的。

但我們都很明白，有些壓力很難駕御；當壓力大於我們的能力時，我們就不能作什麼了。另一方面，輕鬆寫意的日子其實也不容易捨棄；所以平衡輕鬆與壓力有時還是會遇到困難的。在這個時候，就輪到我們自己裡頭的「智慧與愚昧」角力了。愚頑人只能接受自己能夠明白的事物，但智者們會明白自己的卑微無知，而願意尋求那來自創造宇宙萬物的神的啟發。

確實，《聖經》提供了另一個層次的平衡輕鬆與壓力的方法。《以賽亞書》四十章31節提到「但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」這裡提到的「等候」，與「如鷹展翅上騰」就是另一個層次的「輕鬆與壓力的拉扯」。當我們願意接受「如鷹展翅上騰」的壓力，又透過在全能的神面前的「等候」得到那種不再自己掙扎的輕鬆，那時人生就會帶來突破，如鷹一樣有力地迎向廣闊的天空。

此外，《希伯來書》十二章1節提到，「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍着我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程。」同樣地，這裡的「放下」擔子與竭力「奔跑」是另一個層次的「輕鬆與壓力的拉扯」。如果我們願意「放下」罪的纏累，以至可以輕省地奔向前路，這樣的選擇會為我們帶來突破性的人生領域，延伸前頭的路程。

不過，《聖經》還指引了一個更高層次，讓我們輕輕鬆鬆面對人生壓力的出路，那就是簡簡單單回應耶穌的呼召：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（《馬太福音》十一章28節）

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