麥得飲食:幫助減緩腦部老化

2026-02-EU_Web-Pg33
失智是心智功能出現比一般正常老化更為嚴重的退化。失智的人群有較高摔倒、營養不良、感染,或是免疫力下降的風險,失智本身也是...
继续阅读

基督徒不可不警醒:DEI(多元、公平與共融)為何被稱為現代版的「另一個福音」?

基督徒不可不警醒:DEI(多元、公平與共融)為何被稱為現代版的「另一個福音」?
自1964年《民權法案》通過以來,美國政府、企業與學校開始推行「多元、公平與共融」的理念。進入21世紀後,該理念(英文縮...
继续阅读

耶穌為何把道撒在硬土與石地?撒種比喻揭開人心真相,也展現上帝永不放棄的恩典與生命奇蹟

耶穌為何把道撒在硬土與石地?撒種比喻揭開人心真相,也展現上帝永不放棄的恩典與生命奇蹟
耶穌基督傳道時多半用比喻或講故事。祂的比喻通常很短,卻引人入勝、發人深思。對有心學習的人,這些比喻藏着無盡的寶藏;而對專...
继续阅读

跨年倒數背後的焦慮與盼望:在動盪世界中,聖經如何帶給我們真正的平安與「明天會更好」的信心?

跨年倒數背後的焦慮與盼望:在動盪世界中,聖經如何帶給我們真正的平安與「明天會更好」的信心?
琪琪的表姐乘坐五小時飛機,專程來紐約Time Square看新年除夕倒數。Amy說:「我住在紐約十幾年,反而沒興趣……」...
继续阅读

《DAVID》:古老的故事,獻給家庭一個新的動畫歌舞信仰冒險,讓孩子看見「小人物也能被神使用」,也提醒成人屬靈得勝的關鍵

《DAVID》:古老的故事,獻給家庭一個新的動畫歌舞信仰冒險,讓孩子看見「小人物也能被神使用」,也提醒成人屬靈得勝的關鍵
在近年信仰電影逐漸回到大銀幕的潮流中,《DAVID(大衛)》以一種相當罕見且吸引家庭觀眾的形式登場:動畫+音樂歌舞+冒險...
继续阅读

愛仇敵 vs 失女之痛,《不赦之罪》把信仰最難的一課撕開給你看——也讓我們明白:信二代若不經歷真實苦難,信仰終將只是知識

愛仇敵 vs 失女之痛,《不赦之罪》把信仰最難的一課撕開給你看——也讓我們明白:信二代若不經歷真實苦難,信仰終將只是知識
前陣子,一直追看香港電影《不赦之罪》的影評及網上訪問。 為什麼?一來被片名吸引,二來因為編劇兼導演是我以前學校的學生——...
继续阅读

末期胰臟癌、劇痛纏身,他仍感恩、仍傳福音、仍為人代禱——父親最後三週的生命,讓我明白何謂在苦難中看見神

父親去年安息主懷,他離世前給我上了一門寶貴的用生命演繹出來的神學課。 苦難•有特殊意義嗎? 2024年1 月中旬,父親被...
继续阅读

台灣升學壓力、紐約拍片妄求、婚姻裂開、人生碎成一地——高佳慧在地鐵裡聽見微小的聲音,從毛玻璃後被上帝拉回光裡

台灣升學壓力、紐約拍片妄求、婚姻裂開、人生碎成一地——高佳慧在地鐵裡聽見微小的聲音,從毛玻璃後被上帝拉回光裡
「一粒麥子不落在地裡死了,仍舊是一粒;若是死了,就結出許多子粒來。」(《約翰福音》十二章24節下) 少年壓力 幼年信仰距...
继续阅读

275道瀑布如天際裂縫般傾瀉,彩虹在水霧中默默升起——伊瓜蘇讓人忘記語言,只剩敬畏與那份來自上帝的深情憐憫

275道瀑布如天際裂縫般傾瀉,彩虹在水霧中默默升起——伊瓜蘇讓人忘記語言,只剩敬畏與那份來自上帝的深情憐憫
飛機降落在巴西邊境伊瓜蘇瀑布邊的小鎮上,我就像進入了貝多芬田園交響曲的第一樂章,聽見了那緩緩進入主題的弦樂:輕柔,溫暖,...
继续阅读

若生命是一本書,唐氏女孩安亞用18年寫下最明亮的一章;順服、喜樂、敬拜與愛,是她留給世界最柔軟也最深刻的禮物

若生命是一本書,唐氏女孩安亞用18年寫下最明亮的一章;順服、喜樂、敬拜與愛,是她留給世界最柔軟也最深刻的禮物
我最近出版新書《安亞,生日快樂》,述說上帝賜給我們無盡的恩典,寶貝女兒安亞帶給我們許多生命的功課。願以此書與讀者共勉,生...
继续阅读

從衝突到搬回家、從試管煎熬到新生命降臨,父親六年的沉默學習,終於換來兒子一句遲來卻最珍貴的「謝謝」

從衝突到搬回家、從試管煎熬到新生命降臨,父親六年的沉默學習,終於換來兒子一句遲來卻最珍貴的「謝謝」
有些孩子長大後,或為求學,或為工作而離家奔向遠方。兒子安家立業之地,與我們相隔五小時航程。他享受生活,社交媒體上滿是各式...
继续阅读

望子成龍

望子成龍
在美國申請入頂尖大學的競爭激烈,不但9年級至12年級的高中成績需要優異,並且在標準化考試上(SAT/ACT)要考得好,還...
继续阅读

焦慮不是你的命!撒但要你慌亂,但上帝要你安息;祂的話語能破除恐懼,讓你的心從無頭雞般混亂中走向平安

焦慮不是你的命!撒但要你慌亂,但上帝要你安息;祂的話語能破除恐懼,讓你的心從無頭雞般混亂中走向平安
英語用許多活靈活現的有趣成語來描述人生百態。其中「Running like a chicken with its hea...
继续阅读

當新聞只剩混亂與災難,感恩是否成了奢侈?聖經提醒我們:環境不能決定情緒,上帝的平安才能重整生命的視角

當新聞只剩混亂與災難,感恩是否成了奢侈?聖經提醒我們:環境不能決定情緒,上帝的平安才能重整生命的視角
如果你有每天閱讀新聞的習慣,相信一定會有同感:世界越來越紛亂,從新聞或社交媒體所看到的,盡是災禍、動盪、危機及失控等報導...
继续阅读

和平君王 重整心靈

2025-12-EU_Web-Pg07
「因有一嬰孩為我們而生,有一子賜給我們。政權必擔在祂的肩頭上;祂名稱為奇妙策士、全能的神、永在的父、和平的君。」(《以賽...
继续阅读

穎悟創世真理 莫信怪力亂神

hmSmall
有人說:「宗教源於人類對宇宙和人生奧秘的敬畏,透過信仰體系來解釋生命意義,透過儀式和活動來表達對神明、超自然力量的崇拜。...
继续阅读

踏破鐵鞋無覓處 原來真愛在身邊

2025-12-EU_Web-Pg03
世界名著《亂世佳人(Gone with the Wind)》,為瑪格麗特‧米切爾(Margaret Mitchell)所...
继续阅读

耶穌:聖誕節的主角

2025-12-EU_Web-Pg04
聖誕節的主角不是穿紅袍、駕雪橇、派禮物的聖誕老人,更不是派對、購物、美食或團聚。真正的主角是耶穌──這位歷史上行事言語都...
继续阅读

馬槽之光照耀世界

hmSmall
聖誕節再臨,城市的霓虹比星光更耀眼。當紅白相間的微笑老人,在廣告屏幕上閃爍、可口可樂卡車在街道穿梭時,世界彷彿以為自己在...
继续阅读

奇妙策士:掌握歷史、改變生命

2025-12-EU_Web-Pg06
在一位年逾百歲長者的慶生會上,人們問壽星:「什麼是您的長壽秘訣?」 在一位年僅25歲青年的葬禮上,人們心中疑問:「為什麼...
继续阅读

告別小廚房

2025-12-eu_web-pg22
最近,我進行了一次「玩具櫃大清理」,因為我總是無法把玩具塞回那些沉重的IKEA收納箱裡,塑膠側邊都快撐不住了。每次叫女兒...
继续阅读

從拜觀音到轉信耶穌

2025-12-EU_Web-Pg27
因着父母親臨終前轉信耶穌,讓我透過《聖經》走進基督信仰,不但清楚得救,更立志在人生下半場,做有永恆價值的事。 自小到大每...
继续阅读

監獄事工與「天使樹」聖誕計劃

2025-12-EU_Web-Pg30
我從未想過自己會參與監獄事工──直到2018年,聖靈震撼了我的心。 那年,Gary牧師在台上呼召:有沒有人願意加入女子監...
继续阅读

清涼一夏「居酒屋」

2025-12-eu_web-pg31
九月初飛行了36小時之後,風塵僕僕地抵達了日本橫濱,和四位住日本的家人慶生,之後前往台灣和高齡92的母親暖壽。橫濱住處位...
继续阅读

歐陸 健康資訊 2025年12月

hmSmall
資料僅供參考。由於各人身體狀況不同,若涉及藥物或治療方案,請征詢醫護人員。 聯邦醫療保險(Medicare)開...
继续阅读

上好的福份

AU-P09B-U2512
他們走路的時候,耶穌進了一個村莊。有一個女人,名叫馬大,接他到自己家裡。她有一個妹子,名叫馬利亞,在耶穌腳前坐着聽他的道...
继续阅读

祂會接住你

bigstock-Please-give-generously-99319253
有一名基督徒會計師,非常不喜歡他的客戶群,因為他們總是逼他去幫他們避稅、甚至逃稅。但在公益的捐輸上,這些有錢的客戶卻經常...
继续阅读

我的中國情意結

AU-P12-M2512-2
我是一名會說普通話的澳洲人。不僅先後在中國生活和工作了10年時間,我還非常熱愛那裡的人民,尊重他們的文化和歷史。我為中國...
继续阅读

與藝術相遇──由澳洲女性藝術家在歐洲特展看「失落與重生」

AU-P15A-V2512-2
20 世紀初的歐洲正值現代化浪潮。電力、汽車與攝影開啟了嶄新的科技時代;工業繁榮與城市化推動了自由開放的文化風氣。巴黎與...
继续阅读

「創作即門訓」:陳明博士如何打造青年文創社群,將藝術變為福音宣教的前線?

「創作即門訓」:陳明博士如何打造青年文創社群,將藝術變為福音宣教的前線?
出身音樂劇背景、曾任專業唱作人、音樂劇演員、音樂教師的陳明笑着說:「我從來不覺得自己是一個藝術家。我是個門徒培育工作者,...
继续阅读

聖靈的果子:仁愛

聖靈的果子:仁愛
從事商業藝術創作多年後,我轉而成為畫畫老師。我在教會已有相當長的時間,但常感到一個矛盾:我們知道許多屬靈的知識,卻未必能...
继续阅读

朱栢康:將一切榮耀歸於上帝!從金像獎到日常,如何用生命見證上帝的奇妙?

朱栢康:將一切榮耀歸於上帝!從金像獎到日常,如何用生命見證上帝的奇妙?
我們都喜歡聽一些有趣的故事,特別是遇到故事情節起伏的時候,更會不其然地很想追聽下去,直至聽到一個結局為止。 女兒還小的時...
继续阅读

Cosplay人生角色!當我在《聖經》裡,扮演了「愚蠢的法老」和「有刺的保羅」

Cosplay人生角色!當我在《聖經》裡,扮演了「愚蠢的法老」和「有刺的保羅」
相信很多年輕人對「Cosplay(角色扮演)」都不陌生。「Cosplay」就是一群興趣相投的人聚在一起,扮演自己喜歡的虛...
继续阅读

24年的「非常等候」:從委內瑞拉的動盪到墨西哥的新生命,上帝在萬國間成就最美的計劃

24年的「非常等候」:從委內瑞拉的動盪到墨西哥的新生命,上帝在萬國間成就最美的計劃
最近,透過臉書,我重新聯繫上24年前在委內瑞拉旅行時認識的一位當地基督徒賽琳(Saylin)。那時她才16歲,就已跟隨華...
继续阅读

童年逆境經歷

童年逆境經歷
一位中年的媽媽,多年來被焦慮情緒所困,她的焦慮症(Anxiety Disorder)使她出現妄想(Delusion),視...
继续阅读

你的人生是「服務式公寓」,還是永恆的天家?從以色列人的漂泊,看真正的歸屬

你的人生是「服務式公寓」,還是永恆的天家?從以色列人的漂泊,看真正的歸屬
家中裝修。整整一個月時間要暫居於另一處。新找的公寓,交通非常便利,距離火車站只是三分鐘的步行距離。公寓附近餐廳、商店林立...
继续阅读

當母親的「陳年傷痛」考驗女兒的耐心:學習讓主耶穌改變我的心態與眼光

當母親的「陳年傷痛」考驗女兒的耐心:學習讓主耶穌改變我的心態與眼光
母親的看護回印尼去了。新的年輕看護對94歲獨居的母親,卻面臨極大的挑戰。如何適應與訓練這位沒做過看護、沒來過台灣又聽不太...
继续阅读

蘇丹主教艾力施見證:從伊斯蘭聖戰繼承人到基督徒,因「仇敵的禱告」與奇蹟重逢

蘇丹主教艾力施見證:從伊斯蘭聖戰繼承人到基督徒,因「仇敵的禱告」與奇蹟重逢
我名叫艾力施(Yassir Eric),現居德國,是聖公會主教,也在大學跨文化研究所任教,主要負責伊斯蘭文化,這與我的成...
继续阅读

醫生判了「死刑」後寫下的傑作:17世紀清教徒牧師理查德‧巴克斯特在人生絕境中尋獲的「永恆安息」

17A
理查德•巴克斯特(Richard Baxter,英國,1615年 - 1691年),17世紀英國著名的清教徒牧師,神學家...
继续阅读

職場「最孤獨群體」的解方:從低頭滑手機到抬頭仰望,用上帝的視角克服Z世代的焦慮與脆弱

職場「最孤獨群體」的解方:從低頭滑手機到抬頭仰望,用上帝的視角克服Z世代的焦慮與脆弱
根據《紐約郵報》2024年10月的一篇文章報道,一項針對Z世代雇主的行業調查顯示,四分之三的美國公司對其Z世代員工感到不...
继续阅读

從歌唱家李雙江之子李天一的悲劇,警醒父母:「溺愛」如何耗損孩子的前程?

從歌唱家李雙江之子李天一的悲劇,警醒父母:「溺愛」如何耗損孩子的前程?
天下父母之心,幾乎都會對子女寵愛有加,這已是融化在血液裡的天然情感,因而使得部分家長覺得無論怎樣愛子女,都是理所當然,即...
继续阅读

不要被門票綁架人生:「沉沒成本效應」如何偷走你的時間與幸福?

14A1
「弟兄們,我不是以為自己已經得着了;我只有一件事,就是忘記背後,努力面前的,向着標竿直跑,要得上帝在基督耶穌裡從上面召我...
继续阅读

是否需要減肥?

202510_HAW11_PX-appetite-1239056_1280
輕微的過重是否會危及性命? 一些美國的醫學院(包括哈佛醫學院的研究員)研究報告公佈以下內容:30歲或以上的女性當中,輕微...
继续阅读

不做「直升機」父母,來角聲「齊家家長學堂」學習如何做個更好管家,幫助孩子的心

不做「直升機」父母,來角聲「齊家家長學堂」學習如何做個更好管家,幫助孩子的心
「因為他心怎樣思量,他為人就是怎樣。」《聖經‧箴言》 思想會影響生命,孩子雖小,但也在內心「自我對話」。當壓力來襲時,這...
继续阅读

紙箱裡的塵封的畫軸:一代移民父母的未竟夢想與家族記憶的傳承難題

紙箱裡的塵封的畫軸:一代移民父母的未竟夢想與家族記憶的傳承難題
過去一年半內,父親母親相繼離去。60年前,他們擕家移居美國,只為給子女更好的未來。40年來我們三代同堂,共度歲月。 藝術...
继续阅读

查理·柯克遇刺身亡:極端政治暴力滲透校園,引發基督徒對捍衛信仰的行動呼籲

查理·柯克遇刺身亡:極端政治暴力滲透校園,引發基督徒對捍衛信仰的行動呼籲
2025年9月10日,查理·柯克(Charlie Kirk)在猶他州猶他谷大學(Utah Valley Universi...
继续阅读

退休落腳何方?

2510euP7
退休,不是結束,而是另一段新生活的開始。想像一下,早晨不用趕着上班,取而代之的是隨意的山間漫步、海邊喝咖啡。住在哪裡,能...
继续阅读

孩子,我願意!

hmSmall
當護士將3,500公克的你,裹好在白毯子裡慎重交給我們時,我心裡誠惶誠恐,興奮與不知所措交織着。我心想:我該怎麼照顧你?...
继续阅读

養老搬去哪?從廣東到東京的退休計劃

2510euP5
隨着生活成本與醫療費用攀升,越來越多美國華人思考:退休後是否該移居海外,尋找更低成本與舒適的環境?然而,跨國養老不只是看...
继续阅读

獨而不孤的晚年樂園

2510euP4
孤獨常是許多老年人的影子。隨着年齡漸增,他們的生活圈與朋友圈不斷縮小。世態炎涼,晚年的樂園何處可尋? 家父今年102歲,...
继续阅读