職場「最孤獨群體」的解方:從低頭滑手機到抬頭仰望,用上帝的視角克服Z世代的焦慮與脆弱

根據《紐約郵報》2024年10月的一篇文章報道,一項針對Z世代雇主的行業調查顯示,四分之三的美國公司對其Z世代員工感到不滿,而其中有六成公司在一年內解僱了新入職的大學畢業生。這些雇主最大的投訴是年輕員工準備不足、不願意完成一整天的工作、態度散漫、經常遲到、不善溝通。調查顯示很多年輕人都有「面試焦慮」,包括害怕接潛在雇主的電話,很憂慮要進行親身面試,他們有些甚至會在面試時帶父母同行,作為精神上的支持。

沉迷數碼世界

今日的家庭和學校較少教導Z世代年輕人堅韌、毅力的重要,現代社會普遍對孩子都給予保護性的照顧,甚至不需要他們太早負責任。孩子須時刻在父母的視線範圍內,或經常受到電子裝置追蹤。久而久之,這些裝置令孩子沉迷於數碼世界之中,對現實世界敬而遠之。他們不再想以說話或見面的方式與人溝通,無法進行正常的社交互動。有鑑以前的年代太着重舊式、軍訓的教育模式,現代的家長、學校等便選擇較開放、呵護與鼓勵性的方法。但當這種方法變得矯枉過正時,難免會為年輕人營造了一個不是現實的世界。真實的社會與人生必然存在成功與失敗。但如果你在年輕時不學會如何應對失敗,當你在成年遇到打擊時,當然所反應的便會像世界末日一樣。

信諾集團的一份報告將Z世代稱為「當今最孤獨、最缺乏韌性的群體」。近幾十年興起的「安全主義」文化,減少了兒童自由玩耍和獨立解決問題的機會。Z世代的觀念會深受社交媒體上的內容影響和薰陶,即使是基督教家庭長大的孩子,也很容易陷入誘惑,遠離了健康的身、心、靈生活模式,和以基督為中心的追求。例如,我花在網路上的時間越多,便越被社交媒體所定義的「自主」、「型格」、「Z世代冷漠疏離」所感染。遇到挫折時,我會憂傷、逃避,躲在網絡世界裡尋求安慰和出路,以至完全沒有注意到自己真正需要的東西,就是與創造我們的上帝建立關係。

抬頭仰望上帝

《聖經‧詩篇》第三篇是大衛逃避他兒子押沙龍叛變追殺的時候作的詩,當時他面對人生極大的挫折,家庭矛盾和衝突達到了頂點。有趣的是,大衛的哀歌只出現於首兩節:「耶和華啊,我的敵人何其加增;有許多人起來攻擊我。有許多人議論我說:他得不着上帝的幫助。(細拉)」第3節「但祢耶和華是我四圍的盾牌,是我的榮耀,又是叫我抬起頭來的。」,他的觀點有了明顯的轉變。在第2節和第3節之間發生了什麼事?

答案也許與第二節結尾的一個詞有關,就是「細拉(Selah)」。細拉表示文本中的停頓,是古希伯來文的詞彙,在《詩篇》出現時表示在歌唱或演奏中稍作停頓、默想。被追逼的大衛境遇沒有任何改變,但當他攀登西乃山時,或許會停下來抬頭仰望。他想起上帝的信實和應許,新的視角給了他希望。敵人的攻擊不止在肉體上,更在言語上打擊他的信心。然而,大衛向上帝禱告,不為自己伸冤、不疾呼反撃敵人,而是用自己的聲音求告耶和華上帝,定睛在耶和華的榮耀和平安之中。這是一個很重要的心態轉變,從被害的失敗者角色,大衛轉而認定得勝的耶和華,心裡充滿盼望,甚至能安然躺下睡覺,醒來後迎向新的旅途。

有人稱《詩篇》第三篇為「晨禱詩」,因為裡面包含着每天更新我們的鼓勵。當我們每天醒來,第一件事不要忘記讚美上帝,祂在整夜扶持保守我們。無論我們是什麼世代的人,與其低頭向生活的壓力認輸,或只埋頭於網絡世界中尋找虛擬的安慰,不如讓上帝抬起我們的頭,將視角高舉,看到生命中重要的事,甚至遠遠超越人生的困惑、風暴、苦差、憂慮、侮辱或不公。

叫我抬起頭的上帝|貝琳達
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