「自從疫情到如今，因為要全時間在家上班，想盡辦法在有限的空間下，騰出工作的地方。我從小很節儉，在過去20多年住同一個房子，故此家裡收集了許多東西、傢俱、雜物。我以為有一天我總會用得着，可是日積月累，現在家中每一個角落都堆滿了東西。因此，除了在睡房僅僅放得下一張書桌、一把椅子外，還有不少電腦器材、文件、文具等都在牀的左右，確實缺乏空間！而且兩個小孩已在客廳上網上學，每天上課聲浪持續六個多小時，有限的空間和噪音成了我在家上班的最大的挑戰。」陳強在網上摯友相聚時分享過去一年的感受。
李鴻也回應說：「我也喜歡積存物品，最近發覺家中實在太多東西了。尤其是在疫情之下，留在家中的時間較多，我發覺四處雜物影響在家上班的心情。你們都認識李梅吧，她是查經小組組長，她的專業是從事心理研究的，她很認同我的看法，指出如果家中弄得井井有條，必能減少生活困憾和焦慮。而且，她解釋環境影響身心健康。」
陳強說：「最近疫情持續，心境愈來愈困擾，我正要找個解决的辦法。公司最近眼見疫情未減，反而感染新變種病毒的機率大增，所以决定員工仍在家工作。而且，公司還每個月津貼50元，說是補助在家辦公之用。故此，我下定决心要整頓一下，不單幫助上班，更要有好的心境。那麼，李梅的看法如何？」
李鴻回答說：「李梅說，人的心境，會受到外在雜亂無章的環境，使心靈煩悶、焦慮急燥、精神緊張，因而會引致不明智的决定、產生與人衝突等問題。其實心境常被外在的環境影響。比如有點風、下一點雨，心裡高興時，就是輕風細雨。心裡煩悶時，卻是悽風苦雨。」陳強追問：「她有沒有具體的建議？」
李鴻說：「李梅的建議很簡單，只是三部曲，第一，捐贈捨棄；第二，別處儲存；第三，按時收拾。我覺得這三部曲，最難做是捐贈捨棄，因為積存的傢俱或雜物，許多都有記念性的。」陳強亦同意捐贈捨棄是最難做到的。
李鴻繼續說：「李梅有個特別的提醒，既然外在環境影響我們的心境，而「心」是情緒、態度的中樞。因此這個「心」，需要平安、寧靜。只有永恆的真神（上帝）才可以賜給恆久的平靜安穩。詩人大衛說：「我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我；我還要稱讚他。」（《詩篇》四十二篇5節）《聖經》又說：「神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。」（《腓立比書》四章7節）
心靈安康|陳換新
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