a收到朋友對我先生去世五週年的慰問，我感謝她長期的愛與代禱，更感謝上帝慢慢地帶領我走出憂傷谷，讓我每天在盼望中領受新的喜樂與恩典。朋友不禁好奇地問：「我以為喪親的哀痛永不會真正離開，人們只是隨着時間推移而懂得如何管理它罷了!」人生當中的哀慟與喜樂豈不都是上帝給的嗎？所以我們就感謝和接受吧。
我們若靠自己，確實真的走不出喪親的哀傷，但是上帝豈有難成的事，祂是造新事的上帝，祂應許讓我們的哀傷變成為跳舞，也應許雖然一宿有哭泣，但到了早晨便必要歡呼。祂是醫治傷心者的上帝，那走過流淚谷的必要進入泉源之地。
想起去年參加角聲「走過哀傷‧迎向彩虹」線上講座的經歷。自從先生被主接去後，我就刻意參加一些喪親輔導課程，漸漸覺得自己情緒管理的還不錯，也總是保持正向積極，能理解也讚同心理學對哀傷的解釋，慢慢地自己也不再輕易的陷入哀痛，但是我很想知道「為什麼先生被主接去已四年多，我仍不願意也無法丟掉任何一件屬於他的東西？到底這情形要多久？」講座問答時間張師母反問我：「為什麼你不肯放手？到底是什麼讓你不願放手？」頓時感到這是令我無法吞嚥又覺殘酷的問題！我期望她會說「每個人所需要療傷的時間長短都不同」，或安慰說「不要太苛責自己，容許慢慢等候，讓那療癒的時間自然來到！」
我向女兒們抱怨這沒有得到安慰的經歷，她們勸我：「媽，不要給自己壓力，爸的東西，妳要留多久就留多久。」但在獨處安靜中，我真心求問上帝「我願意謙卑，請教導我，讓我看見上帝要我看見的。」也許現在是我該起來的時候，因我知道前面還有許多上帝要我做的事。」我打開角聲同工給的支持小組教材《伴你走過憂傷路．傷逝的歷程與轉化》，認真地每週跟着作業進度，再一次從承認失落與哀傷，到面對回顧與告別。我站在逝者角度、口吻和想法寫一封信給自己：「我永遠愛你，雖然不在你身邊，但我時刻為你和孩子們禱告，你要保持在上帝裡常常喜樂。如過去一樣，我一直以你為榮！」我又再寫一封信給先生，向他道別：「我知道我的路還未跑盡，當打的仗也尚未打完，我要努力為上帝打美好的仗。讓上帝和你都以我為榮！」
感謝上帝的憐憫與恩典，就是因張師母的那當頭一棒，我居然真的走過哀傷，迎向彩虹。我開始把先生的衣物整理捐贈給慈善機構，我用新的態度面對新的每一天，因知道死亡只不過是暫時的，我還會與先生再見面，而這正是我的盼望與喜樂的來源。
《聖經‧帖撒羅尼迦前書》四章14節：「我們若信耶穌死而復活了，那已經在耶穌裡睡了的人，上帝也必將他們與耶穌一同帶來。」
走過哀傷 迎向彩虹|竹瑛
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