親子樂: (親子樂) 贏取自己的空間

2014年9月
文／李飛君（執照心理諮商師）

東尼要升12年級了，卻整天沉迷電腦遊戲，自我封閉，除了上學外，與外界隔絕，父母非常擔憂。爸爸成功地把東尼帶來尋求心理輔導，一個高個子、內向、寡言的青少年，我單獨見他，我向他解釋輔導中的保密──除了涉及危害自己或他人生命之外，他在輔導中所分享的內容，若沒有他的同意，就算父母提問也不會透露，東尼放鬆下來逐漸打開話匣子。東尼看他的家庭關係很負面──父母婚姻有問題，已分居多年；爸爸獨居在家附近，每次來看他時總是嘮叨；媽媽管他像管小孩子一樣，令他很討厭；他與弟弟們性格又合不來；他對同住的親戚也很不滿。他感覺他的家糟糕透頂，很想儘快有能力賺錢，離開這個家。東尼數理能力高，但語言表達能力弱，故此在社交上缺乏自信，使他更趨向喜歡躲在電子虛擬世界中，沉迷打機逃避現實。

事實上，許多青少年問題與父母溝通障礙有關，父母往往只看到兒女表面的行為，未能真正了解他們複雜的內心，子女亦很少能夠或願意向父母清楚表達出來，往往是用負面態度或行為來對抗父母的責備或批評。因此當父母想糾正子女時，很容易彼此都引發負面情緒，關係越弄越僵。

東尼每星期都來，我讓他看到他對家人失望，同時亦可能是反映對自己失望、缺乏自信，以致意志消沉。在輔導中，東尼可以抒發他的內心感受，他是基督徒，我幫助他看到自己的價值在耶穌基督裡已被肯定，亦與他發掘優點與潛能，建立自信。東尼說需要有自己的空間，但瑣碎事情父母都要管，令他煩躁；我贊成他的話，不過我提醒他，如果他能夠證明有處理瑣碎事務的能力時，父母就放心自然不會去管他。換句話說，他不是等待別人給他空間，而是用成長了的行為來「贏取」自己的空間。我鼓勵他向媽媽說出感受。他聽懂了，於是與媽媽共同列出彼此同意的應有行為，包括整理自己衣物、起床作息時間控制、逐步減少打機時間等。每當他有一些改善的時候，我肯定他的能力，媽媽也學習用正面的態度鼓勵他成長，提高他的自信心，亦逐步給他空間。

東尼想畢業後從軍，但怕過不了體能測試，我和他父母都為他打氣，他努力每天去健身操練，終於合格被錄取。一個失去自信而躲在電腦遊戲背後的孩子，終於成功取得預備軍人的訓練資格。我替他高興，也為他的家人自豪。

（真實個案，得當事人及父母同意，名字用假名）