冬瓜鹹蛋火腿湯

天氣越來越冷了!晚上回家的時候,來一碗暖呼呼又香氣四溢的冬瓜鹹蛋火腿湯,既暖心又開胃,整天的疲憊感都不見了。

材料

冬瓜 400克

火腿片 100克

豬肉 100克

鹹鴨蛋 2隻

醃料

生抽 1茶匙

粟粉 半茶匙

1/4茶匙

胡椒粉 少許

1茶匙

UK 2505 P15A 1

做法

1. 冬瓜洗淨、去皮、切粒

2. 豬肉切片,用醃料醃十分鐘

3. 煲內放入約1.5公升清水,加入冬瓜皮煮至水滾後放入豬肉片及冬瓜粒,煮約十分鐘後棄掉冬瓜皮

4. 放入鹹蛋黃和蛋白繼續煮五分鐘,最後加入火腿片略滾,放入海鹽調味後便完成

小貼士

1. 先將冬瓜皮放入略煮會有有祛濕利水功效

2. 鹹蛋本身有鹹味,放鹽調味時須自行試味

3. 豬肉須逆紋/橫紋切,才可以切斷豬肉的粗纖維,再經醃料醃後會比較嫩滑

4. 冬瓜屬寒涼食物,可放入少量薑片調和

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