生活中充滿了選擇。每天清晨睜開眼，無形中就要做各種決定。早餐吃什麼？去公司還是在家工作？與誰一起午餐？如何安排一天時間？這些選擇，看似微小，卻構成了我們生命的故事。而在每一個決定的背後，都有一個關鍵的功課，就是取與捨。

古人說：「有捨，才有得。」這句話頗具人生哲理。然而在基督教信仰的層面，它卻具有更深的意義。《羅馬書》十二章2節提醒我們：「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」當我們願意放下世界的標準與潮流，讓聖靈更新我們的心意，我們才能分辨出何為神的心意。換言之，捨去世俗的想法，才能得着屬天的智慧。

我慢慢發現，在現代社會的忙碌中，「捨」不再是一件容易的事。人們被資訊、物慾與聲音包圍，渴望擁有更多、更好、更快和更美的，但卻忘記了，若不懂得放下，生命最終只會被負累壓垮。

捨去雜物・讓心靈得着空間

幾年前，我開始養成一個新的習慣，就是每三個月進行一次「斷捨離」。我會把車房、儲物室、衣櫃、書架進行清理，把不再需要的物品捐出去或搬出屋前讓市政管理丟掉。第一次這樣做時，我心裡其實有掙扎。那些衣服曾陪我走過旅途，那些書承載着不少回憶。

然而，當我看着騰出來的櫃子和潔淨了的空間，我的心也變得豁然敞開。那些被我堆積已久的東西，其實早已在不知不覺間，佔據了我看不見的內裡空間。捨去它們，不只是整理物品，更是整理自己的心靈空間。

生活上的「捨」，往往反映我們內心的狀態。越捨不得放下的人，越容易被過去所困。而願意放手的人，才能迎接新的祝福。我相信天父上帝從不吝嗇賜予，只是我們的心太滿，無法再接收祂的恩典。

捨去世俗聲音・尋回內心的安靜

在數位時代，我們最難放下的往往不是物質，而是手機或社交媒體。曾幾何時，我習慣拿起手機瀏覽各式社交媒體（例如Facebook, Instagram, X）的消息、影片與貼文。時間一分一秒地被偷走，我的思想也被各種圖像和言語所牽動。我開始問自己，這些資訊真的讓我更有智慧、更快樂嗎？還是讓我更焦慮、被誘惑和分心呢？於是，我做了一個決定，從我的手機上刪掉這些社交媒體應用程式，只保留基本的聯絡方式（例如WhatsApp等)。起初的確不容易，因為現代的社交焦慮讓我害怕缺少了「Like」、被「脫節」。但沒多久，我發現一種久違的安靜進入了心裡。當外界的噪音少了，我更能專注於神的同在。在讀《聖經》、禱告、默想時，那份從上而來的平安變得更實在。

《聖經》所說的「不要效法這個世界」，不是要我們拒絕一切文化現象，而是提醒我們，不要被世界的思潮淹沒。若我們願意放下社交媒體的雜音，就更容易聽見神柔和微小的聲音。這樣的「捨」，讓我重新得着心靈的自由。少了點喧鬧，多了份亮光。

捨去自我的執着・學效耶穌的順服

談到「捨」，我不能不提及耶穌在客西馬尼園的禱告。那是祂面對十字架之前最真實的掙扎。《路加福音》二十二章42節記載：「父啊！你若願意，就把這杯撤去；然而不要成就我的意思，只要成就你的意思。」那是一句既痛苦又偉大的禱告。耶穌本是神的兒子，可以不走那條十字架的苦路，卻甘願順服天父的旨意。祂放下了自己的權利，選擇了犧牲，成就了救恩。

在這裡的「捨」，不再是放下物件，而是放下自我掌控的慾望。我們都希望事情照自己的計劃走，然而，神若有更高的旨意，我們願不願意放下己意，順從祂的帶領？

在我的人生中，也曾遇過這樣的時刻。有些籌算看似美好，但在禱告或在實際環境中我清楚感受到神的攔阻。也有些道路我不想走，神卻溫柔地催促我踏上。當我學着說：「主啊，不要照我的意思，只要照祢的意思」，心裡雖然掙扎，卻體驗到出人意表、放手讓神掌管的平安。原來，順服不是失去自由，而是進入真正的自由。因為當生命交在神的手中，祂所成就的，總比我自己所願的更美。

「捨得」之道：心意更新的操練

對許多人而言，「捨」聽起來像是一種損失。但在基督教信仰裡，它其實是一種得着。《聖經》中的「捨」永遠不只是放下，而是指向一個更深層的轉化：從舊生命走向新生命。這樣的更新，需要時間，需要毎天的操練。當我每日用一段時間安靜在神面前，不急着禱告，而是靜靜地默想祂的話語（《聖經》的經文）。祂的話像鏡子，讓我看到自己心中的罪、雜念與執着。透過不斷的反省與禱告，聖靈會溫柔地改變我，使我思想更新，行為也隨之有所改變。

心意更新，不是一朝一夕的事。它像我後花園的柑橘樹，雖然長大極其緩慢，但生命就在其中生長。每一次的放下，都像修剪枝葉；被修剪的時候或許疼痛，但若不修剪，生命就無法開花結果。因此，放下才有真正的得着，這不只是生活哲理，而是在耶穌裡屬靈成長的過程。當我們願意讓聖靈介入我們的「取捨」，祂所帶來的改變，會超過我們所求所想。

2026：取與捨的新開始

踏入2026年，我特別提醒自己，新的年度，不只是時間的更替，更是生命的更新。每一年，神都讓我學習新的「取捨」。

我想，今年我仍要繼續那個「斷捨離」的習慣，保持內外整潔。同時，我也要繼續在心靈上的「捨下」。無論是對過去的執着，或許是對人的偏見和不合神心意的思想。我要捨棄憂慮，因為主耶穌說：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。」我要捨棄驕傲，學會以感恩的心看待一切或順或逆的境遇。我要捨棄虛假的面具，真誠面對自己的罪，讓神在我軟弱中彰顯祂的能力。

同時，我要得着的，是像小孩子更單純的信心。因為每一次捨棄世界的東西，都是在永恆的國度裡得着。對信耶穌的人，這「得」是生命的更新與平安；對尚未信主的人，這「得」是叫他得着天父的寛恕，從主耶穌而來的救贖恩典和永恆生命。

願各位號角讀者，在這新的一年，每一次的「捨」，都能換來屬靈的「得」。捨去焦慮，得着平安；捨去執着，得着自由；捨去己意，得着耶穌。