一位結婚多年的太太，有一對兒女已經是初中生。然而，她對婚姻失望，很討厭丈夫；雖沒有第三者介入，但是感情已經很冰冷。這位太太直言，兩個孩子進入大學之後，她會離開丈夫。她期待在婚姻囚牢獲釋，重得自由的日子。
沒有情感交流
夫妻二人在結婚初期，已經開始經常爭執，孩子出生後，爭吵更多。他們兩人都性格倔強，容易暴躁，衝突時會彼此推搡。
一次，妻子被丈夫重手推撞下受傷，自此她拒絕與丈夫說話。他們開始分房睡、分開用飯，孩子的活動、學校的事情、家庭生活最必須的運作，都是用手機短信或電郵來溝通處理。夫妻二人只是同住一屋簷下，沒有情感交流。
丈夫曾經想透過婚姻輔導改善關係，但妻子不肯。於是，他們各自把感情寄託在喜歡做的事情上，丈夫常去釣魚、找朋友吃飯；太太與兒女一起活動、旅遊。如是者，過了十多年。
關係影響一家人
家庭關係環環相扣，夫妻關係出現問題，一定影響全家人的身心靈健康，並且妨礙孩子正常的情感行為發展。父母不和，第一個衝擊孩子心靈的是安全感，孩子最怕父母吵架，感情分裂，家「塌下來」怎麼辦？他們怕失去其中一個。有問題的家庭，孩子往往會出現抑鬱和焦慮的情緒問題。
這個家庭裡面，大的孩子一直是精神緊張，給自己的壓力很大；小的那位，從小學開始，他的情緒行為就受到學校的關注，不斷地在精神科門診及醫院進進出出。孩子受苦，父母也心力疲憊。夫妻兩人透過社工的介入與家庭輔導，逐漸明白夫妻負面關係或破壞性的互動，所釋放的負能量對孩子的精神健康傷害很大。
再者，父母互相拒絕對方，逃避處理受傷的感情，帶給孩子一個怎樣的信息？他們長大後，也不懂得如何去修補關係，很容易重蹈覆轍。也有可能，這對夫妻也沒有看到過自己的父母如何修補關係，一代傳一代，像活在咒詛中。
選擇邁步的方向
這位太太對所受到的傷害耿耿於懷，她選擇不讓這個傷口（心靈的傷痛）癒合。為了堅持去恨丈夫，她需要不斷地找出他可惡可憎的地方，來堅固自己的決定，使恨合理化。
記恨是含有報復、懲罰對方的心態。執着恨而不放，像眼裡有粒沙子一樣，寧願自己不舒服，也不要他好過。我的受傷，你要付上代價。她執意要與恨綁在一起，所以捆鎖她的不再是丈夫的傷害，乃是她的恨，鑰匙一直在她手裡。
當兩個大人不能跳出狹隘自我的空間，只是重視自己受傷的地方，不能換位思考去感受對方是否也受傷，容不下得罪自己的人，他們在處理情感關係上像小孩子，其實是很可憐和可惜，不自覺地把自己及家人都帶上一條難走的人生路。
她說：我無法放下這個恨，我已經不愛他了。人擁有情意志能力，並非完全受情感控制和支配。人生裡，每一個重大的抉擇，當中都需要結合感性和理性。選擇愛或恨，不是單憑現在的感覺，其實是選擇邁步的方向，讓它能夠發展出來。
《聖經‧箴言》十章12節：「恨能挑啟爭端，愛能遮掩一切過錯。」修復婚姻並非一朝一夕的事，不過每朝每夕堅持選擇愛，則決定了婚姻及家庭關係的結局。@
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記恨|李飛君（執照心理諮商師）
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