2016年1月
文／賈慶秋

若能像童話故事般，讓你許一個願望，重新開始，你會選哪一件事？又想想，在你能力範圍內可改變的事情之中，有那些是你知道可以做得更好、可重新再來的？對於那些無法重頭再來的事，只好忘記背後，讓它過去；然後把握現在、努力面前，去經營可改變的，向著標竿直跑。

釐定目標藍圖

所以，先去想想：在新的一年，於整個家庭、在角色和教育孩子方面，你的標竿所追求的目標分別是甚麼？然後列出過往那些與目標背道而馳的做法，以及未來可重頭再來、再做得更好的，去達成目標。比如，你想在這一年家庭更和諧，你想作一個更了解孩子的父母，你想孩子能好好管理時間，你可參考以下方向列出一張「邁向標竿」清單，作為今年的目標藍圖：

整個家庭方面：更和諧

※ 過往不理想的做法：
彼此大吵大鬧
執著己見
少溝通
生活節奏太緊迫、增加壓力
作息不足、影響情緒
期望過高
推卸責任、急於自辯
忽略他人的需要或感受
單顧自己的事
※ 今年更新的好方法：
先為他人設想
接受意見、開放討論、謀求共識
每天騰出溝通空間
多說欣賞的話
願意放下自我，謙虛道歉
編排足夠休息和相聚時間
加添能促進關係的共同活動
生活有計劃，避免不協調情況
發怒時先作深呼吸
互相寬容忍耐

我的角色方面：更了解孩子

※ 過往不理想的做法：
即時當面指責
要求過嚴
以權威壓制
期望孩子滿足自己的夢想

※ 今年更新的好方法：
當孩子犯錯時先問原由，了解箇中實情，好言糾正，耐心引導
按孩子能力和情理訂立要求
培養聆聽孩子講述生活瑣事的習慣
用愛感化
發掘孩子的潛能和夢想
教育孩子方面：讓孩子學習管理時間

※ 過往不理想的做法：
家庭生活欠規律
沒時間觀念
少注意孩子習慣的形成
自己沒有做好榜樣

※ 今年更新的好方法：
使用時間表和時間響鬧器（Timer）
按時做到，給予讚賞
留意孩子的發展，在過程中適時作出提點
在日常生活中作身教，示範如何善用時間

放眼未來成果

最重要的是，不要讓過去的失敗，成為突破更新的陰霾或阻礙，也不要聚焦於不能改變的現實。放眼未來無限的機會和可塑性，就由現在開始， 努力打造目標成果。我認識一位家長，她的婚姻遇上困難，其中一名孩子又患有自閉症，她有好一段時間感到沮喪和難受；但最近當她選擇用新的角度去看自己的處境時，她改變了，家庭的氣氛也好轉了；因為她明白， 也願意接受自己從中所得到的磨練，令自己成為今天堅強的她，並懂得體恤和幫助有同類遭遇的人；她又注目永恆、從主耶穌而得的稱讚和獎賞。

我在此祝願每個家庭，在新的一年都能忘記背後、努力面前，向著標竿直跑。（《聖經‧腓立比書》三章13-14節）

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