美味人生: 講飲講食

2014年5月

垃圾皮料 糖果原料

大陸央視報導,雅客、金冠、蠟筆小新等知 名食品企業使用的明膠,竟是由被工業鹽、石 灰、純鹼、脫脂劑等工業原料污染的垃圾皮料加工而成! 這種明膠以5%-7%的比例,加 入糖果、酸奶等食品,製成Q Q 糖、橡皮糖等凝膠型軟糖。

魚油補劑 標籤虛假

Lab Door測試公司,選取30種最暢銷魚油補劑,分析所含 的Omega 3脂肪酸,發現6種產品平均比標 籤所標註含量低30%;測試DHA和EPA 時,顯示12種產品所含D H A水平平均 比標註含量低14%。研究人員 和衛生官員說,虛假標籤是常 見問題。消費者可參考U S P膳食 補充劑驗證體系(USP Dietary Supplement Verification Program)。

減肥飲料 健康風險

一項對6萬名停經婦女的研 究顯示,若每天飲兩罐以上減 肥飲料,將增加中風及心臟病 發作等風險30%,死於心臟病的 機率增加50%。聯邦疾病防治中 心指出,1999年至2012年,婦女飲用減肥飲料的比 率由17.8%增至21.2%,男性由13.9%增至19%。

垃圾食物 使 人變懶

「心理學與行 為 (Physiology andBehavior) 」期刊,刊登洛杉 磯加州大學的新研究:吃垃 圾食物不僅使人變胖,而且可能使人心智遲鈍、消極懶惰。 受試鼠一半吃健康未加工食物,另一半吃人所吃的垃圾食 物;3個月內,吃垃圾食物的老鼠比吃健康食物的胖,而且頭 腦顯著受影響,心智反應 遲鈍,比較不積極。 純粹蜂蜜 禁添加物 美國食藥管理局發佈新 條例草案,規定食品公司 不可在純蜂蜜中加入糖或 甜味劑,否則必須在商標上標註「糖和蜂蜜混合物」或「蜂 蜜和玉米糖漿混合物」,以保證消費者能夠買到真正的純蜂 蜜。對於把甜味劑加入純蜂蜜而未正確標誌的商家和進口 商,將採取執法行動。

沙門氏菌 污染雞肉

引起全美25個州500多人患病 的疫情,由2013年3月開始,至今 尚未結束;疾病控制和預防中 心警告,疫情涉及7種罕見耐藥性沙門氏菌。致病來源,可能 是加州福斯特農場(Foster Farms)生雞肉。污染雞肉的一滴 汁水,就可能致整個家庭患病。目前,政府仍未召回可能受 污染雞肉,只是呼籲人們正確處理雞肉。

飛機餐難吃 味蕾在作怪

德國弗朗霍夫研究所的一項 實驗表明,高海拔環境,令人 對鹹、甜的味覺下降約30%。可 見,飛機餐難吃並不是廚師的 錯,而是因為處在35,000英呎 高度,人們的味蕾變得麻木。機 艙內噪音,也會影響味蕾。海 拔升高,同時降低嗅覺能力,而味道其實是味覺和嗅覺的組 合。

低血糖 易發怒

俄亥俄州立大學和北 卡羅來納大學的共同心 理學研究指出,糖果除 了抵抗飢餓,還可防止 夫妻發生重大爭執── 因為低血糖令人易怒。研究人員在3星期內,研究了107對夫 婦,每晚測量他們的血糖,發現血糖水平愈低,憤怒行為愈 頻繁。進食與行為有很大關係:大腦雖然只佔體重的2%,但 其熱量消耗卻佔了兩成

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