號角月報2020年6月號

法國雕塑家羅丹曾說：這個世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。本期專題——疫情中感動一刻，就給了我們這樣一雙發現美的眼睛。在全球流行COVID-19的大災難裡，生與死，安與危，樂與苦，無疑成為檢驗人生價值觀的尺度。患難，可以品驗一個人的品格，而美好的天賦與內心，就在善行發生在他人身上時得到印證。文中每一個尋常人的平凡故事都告訴我們：生命貢獻出什麼，遠比取得了什麼更具價值與意義！
專題策劃及撰稿：《號角月報》美東版、津雲、勞伯祥

號角月報2020年6月號

法國雕塑家羅丹曾說：這個世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。本期專題——疫情中感動一刻，就給了我們這樣一雙發現美的眼睛。在全球流行COVID-19的大災難裡，生與死，安與危，樂與苦，無疑成為檢驗人生價值觀的尺度。患難，可以品驗一個人的品格，而美好的天賦與內心，就在善行發生在他人身上時得到印證。文中每一個尋常人的平凡故事都告訴我們：生命貢獻出什麼，遠比取得了什麼更具價值與意義！
專題策劃及撰稿：《號角月報》美東版、津雲、勞伯祥

疫情中感动一刻

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本月金句

我們在一切患難中，祂就安慰我們，叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。
張靜芬

健康寶庫: 消化性潰瘍與飲食

胃潰瘍及十二指腸潰瘍都屬消化性潰瘍，病徵差不多，痛楚時間卻有分別。胃潰瘍患者在進食後即感到疼痛；十二指腸潰瘍患者，通常進...
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張靜芬

健康寶庫: 飲涼茶及吃蔬果 使食物酸鹼平衡

廣東人常喝涼茶，因為可以去除「熱氣」。熱氣又稱「上火」，症狀有喉嚨痛、容易長瘡、便秘或小便不暢通等。什麼是熱氣？為什麼會...
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張靜芬

健康寶庫: 人體的毒素

身體內的有害物質，稱為毒素。被污染的食物、農藥、抗生素、動物荷爾蒙、防腐劑或接觸大量的化學物質，都可能成為毒素。此外，身...
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張靜芬

健康寶庫: 如何增強免疫力

免疫力的重要性 免疫力下降會影響健康：容易受病毒及細菌感染；容易疲倦而影響工作、心理及情緒；降低排毒功能，使體質下降；容...
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張靜芬

健康寶庫: 腎病與飲食

腎臟是身體的一個很重要器官，它的功用包括： ‧將新陳代謝後的廢物排出體外。‧平衡電解質，調解身體酸鹼度。‧活化維他命D，...
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張靜芬

健康寶庫: 認識鈣質和鈣片

鈣是構成牙齒與骨骼的重要元素。 鈣的主要功能 維護牙齒和骨骼的健康、維持正常心率跳動和肌肉收緊及鬆弛、有助血液凝結，有助...
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張靜芬

健康寶庫: 認識奧米加 3、6、9

健康寶庫: 認識奧米加 3、6、9
常聽說奧米加(Omega) 3、6、9跟健康有關，是否越多就越好？要注意什麼？ 脂肪酸分成「飽和」及「不飽和」兩大類。不...
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健康寶庫: 認識奧米加 3、6、9

健康寶庫: 認識奧米加 3、6、9
常聽說奧米加(Omega) 3、6、9跟健康有關，是否越多就越好？要注意什麼？ 脂肪酸分成「飽和」及「不飽和」兩大類。不...
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張靜芬

健康寶庫: 健康從睡眠開始

健康寶庫: 健康從睡眠開始
種種負面情緒都會影響睡眠，如新工作、新環境、生理改變、經濟壓力、家庭問題等。長期失眠令人身心靈疲憊、血壓和血糖容易上升，...
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健康寶庫: 健康從睡眠開始

健康寶庫: 健康從睡眠開始
種種負面情緒都會影響睡眠，如新工作、新環境、生理改變、經濟壓力、家庭問題等。長期失眠令人身心靈疲憊、血壓和血糖容易上升，...
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健康寶庫：把「壓力」變為「動力」

每人都面對不同的壓力。專業人士教你如何有健康體魄面對壓力，甚至將壓力轉為「動力」 在現實生活中，每人都面對不同的壓力。其...
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張靜芬

健康寶庫: 生酮飲食的利弊

健康寶庫: 生酮飲食的利弊
最近興起生酮飲食的熱潮，生酮飲食不但能幫助迅速減肥，還有抗炎症功效。生酮飲食與正常飲食有何區別？有什麼利與弊？ 能量百分...
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健康寶庫: 糖尿病和高血糖患者飲食需知

糖尿病的成因是由於胰臟分泌胰島素不足，又或者身體突然抗拒胰島素，不讓它發揮降血糖的功效，而導致血糖值不斷升高而引起的。 ...
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張靜芬

健康寶庫: 三酸甘油與膽固醇

健康寶庫: 三酸甘油與膽固醇
膽固醇是合成人體細胞膜的主要成分，缺乏的話會使細胞功能衰退，抵抗力下降；膽固醇也是製造荷爾蒙的主要成分，缺乏的話，也會使...
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張靜芬

健康寶庫: 甲狀腺與飲食

健康寶庫: 甲狀腺與飲食
甲狀腺是位於頸的底部一個像蝴蝶型的小腺體，它好像一個發動機，維持整個身體的正常代謝，幫助調溫，有助消化及提高健康的免疫力...
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張靜芬

健康寶庫: 醫學關注的維他命D

健康寶庫: 醫學關注的維他命D
維他命D是近代醫學所關注的維他命。很多的研究發現，維他命D是一種不可缺少的營養素，它的功用除了維持健康的骨骼、提高免疫力...
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張靜芬

每人都面對不同的壓力。專業人士教你如何有健康體魄面對壓力，甚至將壓力轉為「動力」

17B1
在現實生活中，每人都面對不同的壓力。其實適當的壓力是好的，我們稱它為「動力」；我們需要這個「動力」推動，才能把事情按時做...
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General

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張靜芬

补钙有诀窍！乱吃的话这个器官会受不了

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    钙质的吸收率会随着年纪的增长而下降，尤其是停经之后的女性，对钙质的吸收率...
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