專題: 蒙上帝喜悅的運動 澳洲 2024年08月

運動與上帝有關係?果真如此!

榮耀主名

1981年的電影《烈火戰車》中,男主角艾瑞克·李德爾(Eric Liddell)在提到上帝的時候,他說:「當我奔跑時,我感受到祂的喜悅。」這句話概括了他深厚的宗教信仰和他的信念,即跑步是他榮耀上帝的一種方式。身為虔誠的基督徒,他將自己的運動能力視為上帝的恩賜,可以用來榮耀上帝。這句話強調了跑步對李德爾來說是一種屬靈的經歷,讓他在跑步時感受到上帝的存在和喜悅。

前世界排名第二的網球運動員、1989年法國網球公開賽冠軍張德培在其職業生涯中,直言不諱地談論自己的基督教信仰。他曾感謝上帝說:「我意識到,如果沒有主,如果沒有祂給我力量去完成我能夠完成的事情,我就不會取得現在的網球成績。」

擁有13屆殘奧會游泳金牌得主的美國人傑西卡·朗(Jessica Long),分享她最初與殘疾作鬥爭,並不想與上帝有任何關係,後來她如何在基督裡找到自己的身分。她在一次《聖經》學習中將自己的一生獻給基督,並表示她的信仰要成為她的核心身分。雖然她仍然因殘疾而感到痛苦,但她用它來提醒上帝的愛和寬恕。她曾說:「每天,當我戴上這兩條很重的義肢時,它們仍然會令我的雙腿感到疼痛,但老實說,我認為這真是很美麗的提醒,靠着自己我是做不到的。」

運動與我

我爸爸壯年時熱愛步行。他可以由香港中環走到我們在鰂魚涌的家。我年少的時候,一家人常常去遠足旅行。香港四面環山,可行走的地方多的是。香港有柏架山,船灣有八仙嶺,大嶼山有鳳凰山等。我尤其喜歡山上清新的空氣,尋幽探秘,在大霧的季節,自己像置身於煙雨朦朧的仙境。

上了中學的日子,因為我不是運動型的學生,所以校內的體育活動我都只是敷衍參與。足球、排球、籃球也輪不到我。中二的時候我參加了童子軍,重拾野外遠足,愛上了露營、游泳等活動。

1979年,我到澳洲留學。我開始對健身、跑步、打網球、壁球和保齡球產生興趣。

1981年,我在大學第二年的時候,相信並接受了主基督耶穌作我個人救主。《馬可福音》十二章30節說:「你要盡心、盡性、盡意、盡力愛主你的上帝。」我認識到我要一生一世跟隨主,無論是在家庭、教會、學業、工作和社區都要傳揚福音,作一個好見證,正如《馬太福音》五章16節所說:「你們的光也當這樣照在人前,叫他們看見你們的好行為,便將榮耀歸給你們在天上的父。

自2000年以來,我和太太都有在室內會所早泳的習慣。在水中是另外一個世界,當我在游泳時,我的心變得平靜,上帝的話語和鼓勵來得很清晰。每天大清早的暢泳帶給我有以下的經歷。

屬靈操練

我每天在學習「攻克己身、叫身服我」的功課。傅士德(Richard Foster)在他1978年發行的著作《屬靈操練禮讚》中提到12個操練。這些包括內在(默想、禱告、禁食、研究)、外表(簡樸、獨處、順服、服事)和團體(認罪、崇拜、引導和慶祝)的操練。他認為操練是為了獲得自由、喜樂和豐盛的生命。他感到如果操練變成焦點,就必淪為律法,相應的自由亦隨之消失。他解釋操練靈命,是為了讓上帝的愛佔據我們內心,以取代我們的老習慣和想法。對我來說,每天的運動操練有相輔相成的屬靈效用,幫助我專注,培養紀律和克服肉體的軟弱(懶惰、貪睡、久坐等)。

享受主愛

有一首我很喜歡的青年聖歌名叫《在花園裡》,當中有副歌:「祂與我同行,又與我共話,對我說,我單屬於祂;與主在園中,心靈真快樂,前無人曾經歷過。」當我在暢泳的時候,《聖經》的話語常臨到我。當我在水底下,我想起我受水浸的時候也是一樣。《羅馬書》六章4節說:「所以,我們藉着洗禮歸入死,和祂一同埋葬,原是叫我們一舉一動有新生的樣式,像基督藉着父的榮耀從死裡復活一樣。」上帝的話語常臨到:「這是我的愛子,我所喜悅的。」上帝在我暢泳的時候給了我很多寫作的靈感。我可以說:「與主在『水』中,心靈真快樂,是我所經歷過的。」

身心健康

人生如長跑,不如意事十常八九。每天的運動除了可以幫助我保持體重,健康體魄外,也可以為我減輕關節和肌肉的疼痛,而最重要的是帶給我多些愉悅的心情。我的太太曾對我說,在退休以後,運動便是我每天的上班。我發覺多些運動,自己都會少些抑鬱。我們一班的泳友,每早晨都會見面。這個羣體有不同國籍、職業和信仰,是澳洲雪梨多元文化社區的縮影。他們都很友善,有一些更是我們的好朋友,也是傳福音的對象。

定期運動讓我的身體和靈魂處於更好的狀態,可以清楚地經歷和享受上帝。運動使我保持身體活躍,頭腦清晰,帶着喜樂的心隨時作好準備與上帝同工,傳揚福音和鼓勵周圍的人。

結語

什麼是上帝喜悅的運動?我相信任何運動如果能令我們更加親近上帝,令我們享受祂的愛,加添我們力量走每天的路,幫助我們勝過肉體的慾望,在人面前見證基督耶穌為我們的榮耀主,都是上帝所喜悅的。

願意各位讀者都可以找到合適你的運動,讓你成為一個蒙上帝喜悅的人。

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