青少年通常非常自我，不願意被輔導，若父母作榜樣願意改變，家庭關係必然改善

疫情兩年多，我在網上會議平台以視頻方式輔導好幾位就讀中、小學的孩子。眾所周知，大多數青少年是不願意被輔導的，因為這階段的孩子通常非常自我，認為他們的問題都是別人引起的，其他人需要改變，包括父母，而不是他們。

讓青少年願意接受輔導

首先是父母願意承認彼此都需要改變，家庭關係需要改善，父母作其榜樣，願意參與家庭輔導。事實上，期望青少年改變有問題的情緒或行為，確實需要家人適當的支持和鼓勵，父母在輔導中可以了解如何配合孩子的改變，才能有長遠的成效。

最常見的青少年問題是沉迷電玩、對家人態度惡劣、逃學、抑鬱情緒、社交焦慮及濫用藥物等。當中問題涉及本身性格和情感的弱點、自我形象及自我價值感。青少年不喜歡與父母一起見輔導，所以在輔導時間內是父母與孩子分開談話的。

一旦這些青少年接觸到輔導，發現輔導並不是他們想像中權威性的指責和說教，反而是提供他們一個安全的空間，因為有保密協議（涉及人身安全則除外：如自殺或殺人念頭、虐兒或虐老問題），一切保密，父母不能知道談話內容，他們可以暢所欲言，有人關心，願意耐心聆聽他們的感受。輔導員了解孩子對周遭的人與事的感受後，會提供新的角度看法，改善調整他們單向負面的心態。當青少年與輔導員建立了信任後，輔導成為他們減壓、認識自己、重拾自信和建立健康自我形象的工作坊。

現今社會的挑戰

在輔導裡，我發現不少青少年缺乏安全感，聰明但不夠自信，容易敏感別人的眼光，情緒被別人的評價牽着走。不少是家境富裕的孩子，物質豐厚，心靈孤單。

現今父母在教導兒女角色上最大的挑戰是缺乏時間與適切的指引。經濟壓力下，父母雙方往往都缺乏與孩子共處的時間，孩子轉瞬進入青春期，思想和情感不斷在轉變，父母對孩子了解不夠，溝通只停留在忙碌的生活層面上，彼此感情關係不夠紮實，孩子遇到壓力，很容易選擇躲入電子虛擬網絡世界，或者訴諸其他不適當的紓緩壓力的方法。

此外，今天社會價值觀混亂，青少年追求獨立思考，如果父母仍是用黑白對立、不是即非，對小孩子一般的說教方式來帶領青少年的話，一般都會有反效果，因為他們接觸的現實世界複雜多元，與父母「一刀切」的教導格格不入。儘管父母倡導的人生核心價值是正確的，例如做人要誠實、勤奮、上進，但擺在青少年面前的問題是時間管理、學業壓力、朋友糾紛等，他們在困擾掙扎的時候，父母的高言大志、批判性的態度，很容易成為他們另一種壓力。

為孩子的生命打好基礎

家是孩子的第一個社交環境，是發展感情、建立安全感的地方。輔導是為家庭打開另一個窗口，讓父母與孩子轉換一個角度看到可以調整的方向。輔導並不代替父母，而是父母可以改變和學習的地方。關係比一切更重要，特別是夫妻關係，父母不和帶給孩子很大的衝擊。父母要學習改善家庭氛圍，例如改善溝通技巧，增加親子時間、夫妻關係提升等。大家都願意改變的話，彼此都有成長的空間。

孩子18歲上大學後，不再留在父母身邊，今天為孩子的生命打好基礎，他日他們展翅飛得更穩。青少年是暴風期，是家庭關係被考驗的時期；裝備孩子，父母首先要被裝備，父母是孩子的生命教練。

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