正常人有抗病及康復能力,稱之免疫力,中醫稱「正氣」。提升免疫力有多種途徑……
免疫,意指免去患病的抵抗力。人的機體本身具有一個排除異物及保衛自己的系統,稱為「免疫系統」;這系統賦與人體一種抵抗的能力,稱之為「免疫力」或「抵抗力」,而人體的免疫力則源於人體免疫系統的正常運作。
根據現代醫學解釋,免疫系統被定義為一個生物過程的網絡,用以保護人體免受疾病的侵害,它是用來偵測一系列的原體,以及對它們作出一些有別於對待一般體內健康組織的反應。
中醫稱這種免疫力為「正氣」,指人體的正常生理功能及其抗病及康復能力(或修復細胞或組織的能力)。所謂「正氣」是相對於「邪氣」而言,在中醫術語中,「邪氣」泛指導致人體疾病的各種致病因素。中醫又認為疾病發生的其中一個因素是正氣不足、臟腑或氣血功能紊亂所致。
中醫學十分重視人體的免疫力,認為人的正氣旺盛,邪氣難以侵入,疾病就無從發生。
正氣其實是人體內的一支聯軍,是由各種存在於體內的「氣」所組成,其中包括元氣、宗氣、衛氣和營氣等。一經偵測到有任何致病因素時,身體便立刻召集所有可動用的氣,一起抵禦這些從外面侵入,或由於體內功能紊亂所產生的病原體,以恢復身體的健康。
怎樣才可以提升免疫力?中醫的醫理古文中記載有以下六種途徑:
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