2014年12月
文／陳兆儀

當家中剩下一個人的時候，不可以、絕對不可以，讓自己靜下來。開啟電腦，開啟電視，把聲浪調高，讓家中有點人氣；然後開始在電視聲浪中上網，寫點什麼貼上Facebook，自拍照片post上去，怎麼沒有人like呢？一隻手whatsapp報料給各方好友，不管消息真假，大家熱鬧起哄就是；另一隻手把零食，甜的、酸的、辛辣的塞入口中，一直塞，一直咬，停不下來。開始胃痛了，卻硬是停不下來，強逼症呀，不可以、不可能讓自己手中無物、眼前無物、耳中無物、口中無物；如果一無所有，我就一無所是。一靜下來，頓覺兵荒馬亂，心中惶然，走投無路。

安靜，真是那麼可怕嗎？大概是可怕的吧，因為空無一人、空無一物佔據心中的時候，人就得面對自己，心中種種抑制的思想、情緒、感受、一些未被處理的舊恨新愁，逐一浮現；赤裸裸地，叫人正視，起碼也得跟它們打個招呼吧，不能再假裝看不見了。安靜下來，就像是要把一池波動的湖水平靜下來，靜了吧、住了吧，讓湖中物逐一呈現，它們本來就在這裡，一直在人心中。是你的過去？是你的現在？也操控你的未來！如果你不好好正視、消化、處理……

安靜下來，讓你一無所作，注意力由外面的花花世界轉到自己的心靈世界，心中有什麼呢？我是誰呢？神在哪裡呢？神在這裡嗎？我是聖人嗎？或是罪人？我有成就，可以贏得神更多的愛嗎？還是我一無所有，但神仍然深深愛我？是嗎？真的嗎？當我心湖底的事事物物逐一呈現，有時候連我也討厭自己吧？因為這個才是我，赤裸裸的我，甚至是慘不忍睹的自己吧？那麼，我還有價值嗎？創造主仍然愛我嗎？救贖主會以憐愛醫治的手為我處理傷口，一次又一次救我、贖我，讓我再昂首挺胸地生活下去嗎？

當然，安靜是需要學習的，也有路可循，問題是我們願意與否；透過安靜的操練，我們解開一個個囚禁自已的枷鎖，推開一道道自我保護的鐵門，門一推開，光就進入，進入我們塵封已久的心靈。那裡結滿了蜘蛛網，骯髒不堪；然而主不介意，祂欣喜地走了進來，與我們一起收拾、清潔、整理。

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