2014年9月
文／杜婉霞  dean@goodlovemovement.org

保持吸引力是防預婚外情的好方法。

婚後務必仍要注意保持外表吸引迷人，因為你的配偶餘生中總會遇上比你更有吸引力的人。保持熱戀時的吸引力，使他的目光只停留在你身上，是防預婚外情的好方法。

我們必需接納，人的身材外貌會隨著年月衰老衰褪，男的會頭髮脫落，有士啤呔，活力漸減；女的開始面部皮膚起斑，眼有魚尾紋，新陳代謝減慢，纖腰不再。但在營養豐富，資訊科技發達，美容技術超注的年代，要保持活力和美態，一點也不難。

清潔儀容

皮膚性質各有不同，但不論男女，都應該適當地保護保養，配合均衡飲食，充足睡眠，適量運動，避免猛烈曝晒及紫外光，多吃抗氧化的蔬果，又不忘塗些防曬乳霜，可以延緩皮膚衰老，減慢色斑生長，使人看上去較實際年齡年輕。

要愛護身體，保持活力，體態優美，總離不開吃得清淡，少吃煎炸食物，不好煙酒，凡事節制。雖然聽上去簡單，卻知易行難。

合時裝扮

衣著方面，男士未必很講究。我和孝國都不崇尚名牌，選購衣服時，最重要是款式與顏色迎合自己喜好，又能配合自己身型、身份、年齡和品味。當然，女孩子還要配襯時尚飾物，加上手袋鞋履。若你想增加潮流觸覺，可參考時裝雜誌，閒時逛逛潮流服飾精品店，甚或在街上多留意衣著配襯好看的人。

女孩子在妝扮上佔優勢，是可以多點變化；時兒裙子，時兒褲子，時兒長髮，時兒短髮，閒來染髮，保持新鮮感。

談吐有禮

當然，除了外表，也要有內涵。還記得熱戀拍拖時的笑臉迎人，說話.柔和親切態度嗎？有時磨人的生活與繁瑣的工作使人疲累和失去耐性，以致話語常帶著催速和指令，少了昔日的.婉與情趣。有些人覺得我和孝國言談客氣，但我卻覺得不應因熟識而忽略禮貌。

除了外表保持吸引力及注意談吐禮貌外，要繼續彼此吸引，必須有良好溝通，才會使對方愈來愈想親近你。學習同理心是不可少的。同理心是認同和理解別人的處境和心情的能力。伴侶相處，最怕是長期感到不被明白。操練同理心，包括認真地聆聽，敏銳及反映對方心情，說出別人感受以示關懷，說出自己感受讓別人了解自己，尊重別人的不同和意願，這些都是吸引對方與你親近的要素。

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