健康寶庫: ( 美食天恩 ) 芝士雲吞 • 煙火腿軟包三文治 • 暖菜沙律

2015年3月
文/陳慧忠醫生

P18-3

「人人吃喝,在他一切勞碌中享福,這也是神的恩賜。」《聖經‧傳道書》三章13節

我是一個饞嘴口刁之人,受益於香港東西飲食滙聚之地,博聞強記 並在享受口腹之餘,頓生讚嘆感激創造天地萬物之神的奇妙美善; 特別是在病榻上一無所有之後重拾食趣,萌生與眾同樂,分享神恩之念。於是把握機會,年前在教會中開始負責主日早餐,承諾在教會早 午兩堂崇拜中間的空檔,為弟兄姊妹預備特色早餐,分享美食之餘增 加主內交通的機會。不自量力地誇下海口,保證食物精美,還要令大 家口味耳目一新,既簡單易做,又要「快靚正」,並天天新款。

自己畢竟不是專業廚師,對物流和預備大量食物也沒有 經驗,總是戰戰競競地悉力以赴,務求盡善盡美。神 的預備豐盛又充足!在有限的資源下,祂卻準 備了熱心事奉的弟兄姊妹同工,令工作順利得 難以置信。屈指一算,已經進行了一年多,好評 如潮。飽嚐驚喜美食之時,不少人即場打聽製 作方法,打算回家如法炮製。

既蒙不棄,又適逢其會,於是不惜越俎代疱,在 這一片小天地中獻醜,和大家分享美食、廚藝和神 創造的各樣美善。

芝士雲吞

刨碎車打芝士,Mozarella芝士,義大利乾酪, 加入適量西班牙辣腸粒,黑胡椒碎(也可用炒香的煙肉粒代替),嗜辣者加少許 cayenne pepper,加 蛋拌勻成餡料。雲吞皮包餡料對摺用蛋液黏封,用 义子在表面刺小孔,滾油炸脆雲吞,瀝油奉客。

煙火腿軟包三文治

軟法包對切,攤開烘熱,放上牛油生菜片,厚 切煙火腿片,塗上混入熟蛋粒、酸瓜佐料和法國 Djon芥末的沙律醬,對摺享用。

暖菜沙律

炒香煙肉碎至脆,加入蒜粒炒香,拌入義大利黑醋,鹽黑胡椒碎,趁熱倒入撕碎沙律菜中,拌勻,可隨歡喜灑上芝士碎,趁暖上碟享用,冬日早餐三文治之絕配。

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