最近，我在教會與一位年長的父親交談，他痛苦地說：「我希望我的女兒變得更像你。」我不知道該如何回應，我應該感到高興還是難過？當我進一步了解後，我發覺他和許多父母一樣，對孩子的成長感到心碎，甚至對自己的孩子感到羞恥。
部落主義(Tribalism)
華人活在部落主義的文化中，什麼是部落主義？部落主義是源於對部落、家族或社團強烈忠誠的信念、行為和態度。部落主義看重忠誠，沒有忠誠無人能倖存，有忠誠每個人都覺得自己屬於彼此。
在部落或所屬群體裡，思考是不必要的，因為你已經擁有了與生俱來的意願，去做部落希望你做的事情。你不需要被教導，你已經知道什麼對家族（部落）是最好的。反之則會帶來羞恥，並且導致個人的罪惡感。做對家族（部落）有利的事情，會讓你感到光榮。
華人父母喜歡拿別人和自己的孩子比較。孩子被父母稱讚就感到開心，被批評就感到受傷。當小孩做了一件不光榮的事，就會想做很多事情來彌補，例如：在學校取得好成績，甚至在教會成為一名好基督徒。任何能夠得到讚揚的事，就會毫不猶豫地去做，因為害怕帶給自己羞恥和內疚，故此會激勵自己要更加努力。這是人類對羞恥和罪疚感的典型反應。
羞恥和內疚
如果我們的生活充滿罪惡感和羞恥感，它就會滲透到我們生活的其他領域，最終滲透到我們的精神及屬靈生活，因為內疚及羞恥的典型反應，並不會建立健康的屬靈生活。內疚及羞恥會驅使人做出兩種反應：一、掩蓋自己的錯失；二、隱藏在恐懼中。
掩蓋錯失：
亞當和夏娃吃了善惡樹上的果子之後，就知道自己犯了罪，因為上帝已經告誡他們不要越過這界線。故此他們感覺羞恥，並試圖用樹葉來隱蓋他們的羞恥。（參考《創世記》三章七節）當罪進入世界時，一切都變了，全人類從此承繼了亞當而來的原罪，面對聖潔的神，我們意識到自己的罪性，我們的羞恥感會迫使我們隱瞞我們的錯誤行為。亞當和夏娃試圖用樹葉作為遮蓋物，但是這不足以掩蓋赤裸所帶來的羞恥及不安。
在我自己的生活中，我發現自己需要付出更多的努力，來補賞我的羞恥和失敗。我試着用善行來戰勝生活中的敗壞，我憎恨我的罪，
我向上帝發誓永遠不會做出同樣的錯失，但根本沒有果效，我仍然持續犯同樣的罪，結果因為感覺在原地踏步而更加沮喪。
隱藏在恐懼中：
人類在犯錯以後都會像亞當和夏娃一樣，因為內疚而躲藏。在我年輕的時候，我努力平衝「我是罪人」與「我已經被救贖」之間的矛盾或二分法認知。儘管我做了很多基督徒的好行為，但仍感覺自己是個完全的失敗者。我的失敗感源自於身為一個基督徒，我悔恨自己雖然一直在努力奮鬥，行為卻仍然不得以完全，生命缺乏屬靈的成長。
由於這種內疚，我隱藏了最深刻、最令人不安的錯誤行為。不承認這些罪行，反而將它們保留在心底的憂暗處，因為我擔心如果被暴露了，我將不會被接受。
內疚會驅使我們壓抑真實的自我，並且不願意承認自己的污點。當我試圖逃避內疚感或失敗帶來的挫折感時，便會導致我不能以真我與神連接。
巨大的誘惑
以上兩點，對基督徒來說都是巨大的誘惑。居住在側重「部落主義」並同時重視內疚和羞恥的文化之中的人（例如華人），往往會使我們陷入這種誘惑之中。我們會用行善來掩飾罪，或掩蓋基督徒所面臨的掙扎，這是我們隱藏內心罪惡的方式。
造成這樣的結果，是因為基督徒靠着自己的力量，而不是聖靈的力量來過屬靈的生活。如果這個循環持續下去，就會導致倦怠、消耗殆盡。很多年輕基督徒會因以下的原因離開教會：一、他們沒有與聖靈有過真正的相遇。我們試着模仿其他基督徒，透過紀律和努力來過屬靈生活，最終因為服侍和行善而有的疲憊，讓屬靈生命枯萎、離開教會。
羞恥和內疚只能在基督裡得到治癒
約翰•科(John Coe)說：「他們無論付出多少的努力，都無法減輕心中的罪疚和羞恥。除了依靠基督以外，基督徒無論多努力，靠着屬靈的行為及操練，都不能除掉心中的內疚和羞恥感。」換句話說，在基督教的信仰中，個人是無法透過自己的靈性生活或操練，消滅心中的羞恥和內疚。惟有藉着基督及祂的救贖大能，我們才能擺脫罪疚和羞恥的重擔。個人在屬靈生命上的努力或操練，都不能解決或治癒內心這種的掙扎。
保羅在《加拉太書》三章3節說：「你們既靠聖靈入門，如今還靠肉身成全麼？你們是這樣的無知麼？」這段經文指出，我們要因信得救，而不是因行為得救。
然而，我認為保羅同時也指出，我們成聖也是「憑信心、依靠聖靈」。他指出我們所面臨的挑戰：即使我們接受救贖（稱義）是憑藉信心接受神的恩典，但信主之後我們卻靠自己的努力和行為來生活，而不是靠聖靈的能力。
事實上，只有耶穌才能處理我們的羞恥和罪惡感。我們人類其實都沒有能力處理自己的罪，罪總是會引導我們走向羞恥和內疚。由於羞恥和內疚，人們會不擇手段靠自己的力量來對付罪。當我們意識到再多的努力，也無法減輕我們的羞恥或內疚所帶來的痛苦時，我們需要知道，惟有基督能使我們在與罪的掙扎上，得到真正的自由和平安。基督徒的生活並不在於服從和努力，而是在於信心。讓我們敞開心扉，以信心建立與基督的永恆關係。
我們只需要藉着禱告，憑信心接受神完全的饒恕已經使我們稱義，我們的罪過不再被記念，這一點很重要的。令人震驚的是，我們完全被上帝寬恕和接受了。我們的義是因為耶穌的義覆蓋我們，而不是我們用好行為所賺取的義。
效法天父無條件的愛
養育孩子充滿挑戰，絕非易事。為了孩子的成長，我鼓勵做父母的要來效法天父的愛。研究顯示，兒童和青少年對上帝的認知，乃建立在他們對父母的認知。在我的生命中，我疏離的父親阻礙我去理解上帝對我的愛，但我的母親卻是這方面的催化劑。因此，請做父母的反問自己：
a)當你的孩子做錯事時，你如何處理自己的羞恥和不安情緒？這個認知會幫助你教導孩子，而不只是譴責或懲罰。在訓導中仍然與孩子保持親密關係，而不是變得疏離。
b)當孩子的行為不端時，你如何在愛中幫助他們理解自己的錯，並從中改過，而不是鼓勵他們只是透過表面上的良好行為，來掩飾自己的失誤？
我在高中時曾經因為活在罪惡感和內疚之中，試着用更好的行為來掩飾，結果陷入憂鬱症。這些經歷反而讓我找到真正的屬靈道路──倚靠耶穌基督，將自己完全交在祂的手中。我的經歷，讓我更加知道耶穌基督的真實。希望我的故事，能拋磚引玉，讓做父母的找到天父無條件的愛，也用這種愛來愛你們的孩子。
內疚與羞恥|韓恩壯（福遍中國教會兒童事工主任）