《公民備災的深度指南》——美國聯邦緊急事務管理局列出災難發生之前、期間和之後的一般避難準備技巧，以及針對特定災難的準備決策

地震發生，一切混亂，無法跟你在學校上學的孩子聯繫上，如何是好？半夜火災發生，所有都燒沒了，如何度過這個夜晚？這些情形可能離我們並不遙遠。

不是假如  而是何時

地震、颶風、火災、槍手行凶……不可預測的天災人禍隨時降臨，如果不想在災難來臨時手足無措，就需要在平常安穩日子有所預備。事先為緊急情況做規劃，可以幫助保證人們的安全，減少財產的損失，清楚知道行動計劃，臨危不亂。

美國聯邦緊急事務管理局(FEMA)提供了詳盡的《公民備災的深度指南》，列出災難發生之前、期間和之後的一般避難準備技巧，以及針對特定災難的準備決策。这里是指南的摘要，以供參考（全套指南可在Ready.gov網站下載）。

按部就班  做好準備

第1步：了解當地的災難風險和備災情況，預備制定應急計劃

造訪所在州和地方政府的應急管理網站，查找所在地區常見災難類型的信息，以及避難計劃（不同災難應對不同：地震要留在屋内，颶風要到建築物最底層，洪水則要到高處，等等。）註冊社區的警報和預警系統，以便隨時接收到災難發生的即時通知（可下載FEMA App手機應用程式）。與家人、朋友和鄰居溝通，了解他們應對緊急情況的準備措施。

第2步：考慮家庭的特殊需求

制定計劃前，要了解自己特定的日常生活需求和責任，還要考慮孩子、公司、寵物或特定醫療器械的需求等。留意鄰居的情況，是否有老年人和幼兒到時需要幫助。考慮制定疏散、通訊計劃，還有如何保護重要文檔和財產。

收集家人的所有聯繫資訊，還有其他重要人員或組織，例如醫療機構、醫生、學校或服務提供者的資訊。還應該設置一個州外聯絡人（至少有兩種聯繫方式），當本地通訊無法使用時，家庭成員可以通過該人取得聯繫。確定災難發生時，彼此該如何相互聯繫，失散後的聚集地點等。

家長和監護人應確保學校和日托中心有應急計劃，詢問在危機期間學校將如何與家長和監護人進行溝通，以及校方是否有足夠的食物、水和其他基本用品。此外，還要查明學校是否準備就地庇護，是否已指定撤離地點以及是否有計劃讓學生與家人相聚。

第3步：填寫家庭應急計劃、收集所需物資

下載並填寫好FEMA提供的家庭應急計劃（或創建自己的版本），包括撤離和避難的計劃。

準備一個應急包，收集可持續使用至少72小時的應急物資，包括以下物品：水（每人每天準備一加侖飲用水，至少三天）；食物（不易腐爛的，如罐頭和乾貨）；現金（足夠現金，萬一需要撤離可購買食物、汽油和幾晚旅館）；手電筒和備用電池；手機備用充電器；急救箱（包括基本藥物）；哨子；N95口罩；本地地圖；開罐器等食物準備工具；扳手或鉗子（準備撤離時關閉水電煤氣）。

將上面的應急包放在指定的地方，準備好任何需要時都可快速離開；確保所有家庭成員都知道該包的存放位置。除了家裡，為車輛和工作場所也準備單獨小套的應急包，至少可以維持24小時。

第4步：與家人一起演習應急計劃

安排時間以進行練習、更新和調整應急計劃。定期測試撤離和避難計劃、通訊計劃，定期舉行應急演習、檢查財產清單（隨所有財產的變化而予以更新），確保重要文件的安全和更新，包括房屋及其他財產的保險文件。

定期更新應急物資用品，每六個月檢查一次，尤其是在家庭需求發生變化時，以確保災難來襲時可以立即使用並且安全。時時保持汽車油箱滿油，預備隨時撤離，並可提供車內充電。