自古以來，炎黃子孫都以為人生最大的福氣是「三多、五福」。「三多」即多福、多壽、多子；「五福」是長壽、富貴、康寧、好德、善終。其中除了富貴、好德，自己還希望可以靠着努力達到目標，至於其他各項就只有聽天由命，逆來順受了。
然而要得財富，又要修好德，常常不能兼顧、兩全其美。有些人為要多得錢財，靠投機取巧、不擇手段、損人利己，千方百計以達到目的為快，哪裡管得到什麼公德心！有了錢財可以享樂，卻良心受責備，心裡壓力加增，難免帶來不少後遺症，「憂鬱症」就是其中之一。憂鬱症患者精神虛空，人生失去目標，甚至坐立不安、頭痛不能入眠……
據說某市鎮有一名醫是心理治療專家，一日來了一位病人，就是前面所說的憂鬱症患者。專科醫生給他許多建議、藥物，但他都說採用過卻不見效。最後醫生對他說，最近鎮上馬戲團巡迴演出，有一小丑很滑稽，總令觀眾捧腹大笑，建議病者前往觀賞、大笑一番，定能減輕病症。豈料那病者回答說：「我就是那位逗人捧腹大笑的小丑。」
華人對待逆境，有不少辦法——積極方面，有「塞翁失馬，焉知非福」，又有孟子所提：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」更有詩曰：「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。」這些都有鼓舞作用，使人以樂觀態度，泰然面對人生艱苛。消極方面，則借酒消愁，可是不濟於事，因為「借酒消愁愁更愁」。
可喜的是基督教給人類帶來了新的希望和喜樂的途徑，就是「凡事謝恩」。好事壞事，都有上帝美好旨意。因為一個人信了主耶穌，就成為上帝的兒女。《聖經‧腓立比書》四章6至7節，使徒保羅勸勉我們：「應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜、出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」
筆者自幼信主耶穌，親身體驗到上帝所賜的喜樂平安，正如詩歌所說：「自耶穌來住在我心，喜樂潮溢我靈，如滾滾之海濤。」《詩篇》卅四篇8節，詩人大衛所言：「你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道祂是美善，投靠祂的人有福了。」筆者衷心奉勸眾人，要過喜樂的人生，就要接受耶穌基督為自己個人的救主，學習凡事謝恩。主耶穌所賜的喜樂平安，必豐豐滿滿揚溢你心。
喜樂人生秘笈|陳爽洋