角聲輔導中心9月舉辦「認識青少年精神疾病」講座，由青少年精神科醫生陳長寧(Dr. Daniel Tan)主講，內容十分豐富及全面。筆者選出一些重要的課題與讀者分享，本報10月及11月已刊登內容：「留意青少年精神病表徵」「孩子精神病患的因素」「分辨正常的青少年反叛行為及心理病症」。讀者若想全面了解內容，可在角聲網站(www.cchchouston.org)收看講座回顧錄像。
得不到治療的後果及影響
很多亞裔青少年有ADHD（注意缺陷多動障礙）的病狀卻得不到幫助。雖然有些青少年可憑自己的意志、毅力，堅持完成學業。但大多數青少年卻被忽略，不能發揮他們的潛力，不能完成心中夢想，故此要儘早查出他們的症狀，對症下藥，接受治療。
亞洲文化對青少年精神病患認知較淺，尤其是ADHD，故此這些青少年只好隱藏他們內心的掙扎及痛苦，不敢向外人打開自己，因為害怕引來非議及誤解，只好沉默，故此這些青少年在亞洲文化中的挑戰更大；又因為在考試時面對更多困難，因此學業成績不理想，若患有憂鬱症或ADHD的話，學業上常加斤的感覺。
這些孩子在社交、人際關係方面也產生困擾及阻力。記得我與一個母親交談，她本人有ADHD，她的孩子、丈夫也同樣有ADHD。有一次她寫好七樣東西的單子讓先生到市場去買，她先生去市場買了七樣東西，但這七樣東西卻完全不在她所列的單子上面。
ADHD的人很缺乏專注，會較衝動，容易犯錯，故此在婚姻關係中也導致多一層的壓力。另外，他們的智力及學業成績上會有一段差距，我們不了解為什麼他們不能拿到預期的好成績，很大可能是因為患上精神病患例如憂鬱症或者ADHD。因為遇上這些的挑戰，這些青少年自然變成情緒低落及自我形象低微，缺乏自信，沒有能力進取，容易放棄，感覺羞恥，沒面子。我們都知道面子在中國文化中非常重要，就好像前面提到的，這些挑戰阻礙了他們，限制了他們的成功機會，因為他們不能夠好好地完成學業。
如何察覺青少年精神病患
- 留意他們有沒有持續情緒低落甚至哀傷兩個星期以上。
- 喜歡離群獨處，總是躲在自己的房間及持續拒絕參加青少年的正常活動。
- 自殘或有傷害他人的行為。有自殺傾向。把死亡及自殺常常掛在口邊，情緒會突發激動，容易憤怒超乎常態，不能自制。
- 持續叛逆，愛爭辯，有攻擊性行為。進食習慣的改變，突然的增胖或變瘦。
- 睡眠障礙，有惡夢。一般人每晚都會有三至四個睡眠周期，很多時會從淺睡眠中醒來。問題是半夜醒來不能再入睡，這就變成問題。惡夢常常與創傷後遺症有關。
- 身體產生莫名的疼痛或身體病狀，例如頭痛、胃痛等，這都有可能因為憂鬱症或其他精神病患引起。
- 專注問題，學業成績驟變。雖然很努力，但成績仍然下降。其實學校的成績是孩子精神病狀一個很重要的指標。
- 另外一個指標就是避開學校或不肯上課。
精神科醫生如何診斷
當你感覺孩子有問題時，或者情況特殊，最好找心理輔導員諮詢。若輔導員感覺有可能有精神症狀出現，便應該找精神科醫生作診斷。Dr. Daniel Tan分享他診斷病人的過程：
- 推薦做全身檢查。
- 審查病歷。
- 審查有沒有生理或感情上的創傷。
- 審查各種的症狀，例如憂鬱症病徵，有沒有幻聽，幻覺及脫離現實等情況出現。從父母中了解他們關注的問題。
- 了解這青少年成長的過程，了解他出問題的年齡段。
- 了解青少年過去及現在的學業成績。
- 與父母或老師面談從而了解他們的觀察。
- 與青少年面談及觀察他們。
- 讓父母給孩子完成專業問卷調查。這也會幫助父母了解這些症狀。很多這些問卷可以在網上下載。
應該做的和要避免的事
在面對孩子精神及心理出現問題的時候：
- 不要漠視這些的症狀。
- 不要害怕你的孩子，他們需要你作他的父母。
- 尋找幫助。
- 讓專家作診斷，不要自我診斷。
- 不要指望馬上會有果效及結果，這是需要時間的，像減肥一樣需要一段長時間。
- 需要耐心等候醫生的約見時間。
- 其診斷過程不會馬上開啟。
- 不要等到嚴重的危機時才開始尋找幫助。
- 不要等到為時已晚，例如有ADHD的孩子到中學及大學便有點晚了。
- 不要害怕吃藥。
- 不要在見到一點點果效便馬上停止治療方案。
最有果效的治療方案可能包括不同的因素：家庭；有心理治療師或心理醫生帶領的個人及小組治療；精神科醫生或兒科醫生指導的藥物治療。這有點像癌症治療，可能要需要化療阻止腫瘤擴散，需要手術移除腫瘤，需要電療等不同治療方案來徹底清除所有癌細胞一樣。故此，在精神科領域我們也要用多種的治療方法去根治這病狀。
何時有懷疑便主動尋求幫助
- 安全總比後悔好。
- 尋求專業人士的幫助及評估。
- 很多時候可能是溝通上的問題。
- 鼓勵孩子與你討論及表達他們的內心。
- 多花時間與你孩子一起。
Dr. Daniel Tan如此說
好像我爸爸Mr. Tan Boon Chiang說的：「我們的挑戰及困難讓我們更堅強」，這就是在地上實際的生活。我們都是有罪性的人，但我們有愛我們、照顧我們的天父，衪願意我們尋找衪的面，祂一定會幫助我們的。正如《聖經‧羅馬書》八章28節：「萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處。」這是我爸爸告訴我的，他是一個充滿愛的爸爸，雖然他不完美，但他是很好的爸爸，他常常告訴我：「Dan，我們的困難讓我們更堅強。」我絕對相信這是真的，在生命的裂縫中，讓我們可以去尋找、去認識我們的上帝，你會看到新的生命從中開始。
我用《帖撒羅尼迦前書》五章16至18節總結這個講座：「常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」