隨着社會都市化和企業的急促發展，在職場、娛樂、消費等場所中，青春往往會被優待，或被視為一種優勢。尤其對於女性，外界不斷灌輸關於美容和逆齡的信息。因此數以百萬計的女性湧向美容院，希望能保持長久的年輕與美麗。而那些堆滿浴室枱面的乳霜和精華液彷彿在說，要盡一切能力去延緩外貌老去的速度。
號角插畫：貝琳達
懂得調整心態
外在的護膚品和美容療程只能修飾人的容貌，卻不能扭轉人隨年月漸長的真理。青春並不能靠美容科技去維繫，但內在的態度卻能應對歲月的變遷。
美國牧師、作家和教育家查爾斯‧司溫道曾說：「我們無法改變不可避免的事情。唯一能做的，就是專注你能掌控的事，那就是我們的態度……」確實如此，有些人生活遇到困難，心態也隨之變得負面消極；而有些人即使面對類似的困境，卻學會珍惜和享受每一天，不過分憂慮即將發生的事情。因此，態度就是關鍵所在。將我們的喜樂建基在神（上帝）的美善和信實上，能幫助我們時刻煥發青春的能量和光彩。
瓊斯太太今年92歲，身材嬌小，儀態端莊，充滿自信。雖然她雙眼失明，但在每天早上八點前，她都會穿戴整齊，頭髮梳理得一絲不苟，妝容精緻優雅。今天是她搬進養老院的日子，與她相伴70年的丈夫最近過世，迫使她作出這樣的決定。
當她用助行器走向電梯時，工作人員向她慢慢講解她將會入住的小房間，其中包括掛在窗戶上的蕾絲窗簾。瓊斯太太興奮地說：「我太喜歡了！」她就像一個八歲的女孩剛得到一隻小狗一樣。工作人員趕緊說：「瓊斯太太，你還沒看到房間呢？」她輕聲回答：「這跟房間的佈置無關。幸福是需要提前決定的。我是否喜歡這個房間，並不是由裡面的家具擺設決定，而是由我的心態決定。」這不但說明了積極面對一切事情的好處，也說明了及時立定心意、調整心態的重要。
青春不息的力量
我們不要等到92歲，才決定要有積極的生活態度。從今天開始，就可以讓自己從神歷久常新的說話和應許中，尋找保持活力的青春和內心的自由。
面帶笑容
神創造我們，讓我們尋找喜樂；《聖經》也提醒培養喜樂的重要。《箴言》十五章13節：「心中喜樂，面帶笑容；心裡憂愁，靈被損傷。」笑聲和喜樂能使我們保持年輕的心境。當我們選擇每天以笑容開始，在日常瑣事中探索內裡的幽默，就不難體驗一種雋永的青春活力，而且這種活力是任何事物都無法磨滅的。讓喜樂的靈帶動我們面上的笑容，可能會發現生活的很多事，其實都不值得、不足以讓我們崩潰絕望。
常常感恩
感恩的心態有一種奇妙的力量，讓內心踏實、滿足，時刻感到被愛和蒙福！《詩篇》一百三十六篇1節：「你們要稱謝耶和華，因祂本為善，祂的慈愛永遠長存。」當我們表達感謝時，就能意識到生活中的美好，驅散「老油條」心態和「應分感」的負面情緒，從每天大小事中察看和欣賞新的恩典。心懷感恩的生活能讓我們重新專注神的美善，讓祂塑造我們的人生觀，更新我們待人處事的態度。
活在當下
保持年輕也是指我們要全情投入當下。我們常常讓過去的傷害或對未來的焦慮偷走喜樂。當專注於當下，就能敞開心扉去感受神創造的美和此刻的祝福。《聖經》鼓勵我們要珍惜今天，不要成為昨日或明天的奴隸。《詩篇》四十篇3節：「祂使我口唱新歌，就是讚美我們神的話。許多人必看見而懼怕，並要倚靠耶和華。」因此，青春永駐的秘訣在於擁抱上帝和祂當下的恩典。摒棄昔日的驕傲、被罪綑綁的舊調，不要回頭看，今天就以讚美的心向主唱新歌！
感謝神歷久常新的愛，求祂幫助我們在生命每個年齡層都活出豐富。讓我們的生命時刻與神連接，活出青春不息的力量！
青春是一種態度|貝琳達