一位母親憤慨地訴說她與女兒的衝突。女兒已經是兩個孩子的媽媽，女兒與女婿均全職上班，母親與他們同住，幫忙帶孩子。母親抱怨女兒不懂得好好照顧自己的身體，全職工作已經非常忙碌，週末還總愛帶孩子整天出外活動，搞得自己非常疲憊，孩子也經常生病。最近女兒的哮喘又發作，母親要求女兒禁止週末外出，必須留在家裡休息。女兒對母親施予的壓力非常反感，大家的關係變得很緊張。我感受到那位母親對女兒健康的擔憂，不過我亦提醒那母親：女兒成功大學畢業，亦勝任自己的職務工作，證明她有一定的生活安排和管理時間的能力。女兒身為人母，也知道自己對幼年子女是非常重要，照顧好自己的身體是她個人的責任。媽媽關心女兒是愛她，但關心加上壓力，對方便會感覺被操控、失去自主權。那母親認為自己是愛她才去管她，我告訴她：「妳愛她，可以提醒她，但要讓女兒自己做選擇。」人與人之間有一條「界線」，是用來保護關係，讓彼此有適當的空間可以成長。父母如導師，在子女成長的不同階段（幼年、少年、青少年），需要逐步按照他們心智發展年齡給予適當空間（自由），讓孩子不斷地從每個自主的選擇，經驗到所衍生出來的後果，並且承擔責任。與成年子女的關係，父母的角色宜亦師亦友——師，為榜樣，自己先好好照顧自己的身體、有積極樂觀的心態；友，為鼓勵和支持，讓對方作抉擇並且負起責任。不少子女已成年的父母（特別是母親）總覺得需要不斷提醒：要拍拖啦、要結婚啦、要生孩子啦！要小心駕車！晚上不要上街！要收拾房間……我曾問一位母親：「妳可以停止重複提醒他嗎？」她回答：「不提的話，我覺得不放心，心裡不舒服。」我說：「提了，妳舒服了；他舒服嗎？」關心是愛的表現，但附帶着壓力則是夾雜了自我中心的心態。在心理學上，自我中心(Self-Centeredness)與自私(Selfishness)有分別。前者不自覺地視自己為世界的中心，貫注在自己的想法和需要上，缺乏對別人的看法和感受認知。自私則是有意識地選擇從自己的好處着想，漠視別人的觀點和感受，損人利己的心態。在家庭關係裡，如果父母仍然以家長式的心態對成年子女「不放手」，往往會造成兩代之間關係的隔閡。成年子女面對父母的壓力通常有兩極的反應——與父母激烈地對抗，或者消極地疏遠，兩種反應都是傷害關係。自我中心是人與生俱來（始祖犯罪後）的本性，像小孩子的思維，看不清楚事物的整體真相。「在祢（上帝）那裡有生命的源頭；在祢的光中，我們必得見光。」（參《聖經‧詩篇》卅六篇9節）唯有在生命主宰的真光裡，人才能真正了解自己與別人。*角聲的粵語「夫妻營」將於10月9日至12日在紐約上州角聲生命莊園舉行，筆者也會在營中帶領婚姻工作坊。
應放手時要放手|李飛君（執照心理諮商師）