由 馮新偉(中醫博士) 于 2026年3月3日
类别: 号角月报

「世界聽力日」,一起來學習如何處理耳鳴這個常見的問題,提醒大家不僅要保護耳朵,更要能聽見彼此

李先生在感冒康復後的一天晚上,起床小便時忽然聽到右耳傳來「噗、噗、噗」的聲響,節奏宛如心跳。回到床上後,他感到心口不適,不禁懷疑自己心臟出現問題,或心血管已有病變,結果整夜輾轉反側,難以入眠。其後幾天,白天時並不察覺異樣,但每當休息或睡前躺下,耳鳴聲便特別清楚;由於50多年來從未經歷過這種情況,他遂前往家庭醫生求診。

節奏宛如心跳的耳鳴

醫生首先檢查他的右耳,發現外耳道及耳膜有輕微發炎,便詢問他需否處理。醫生解釋,這類情況即使不作治療,亦有機會自行痊癒,但也可處方抗生素滴耳藥,每日三次,並囑咐若一星期後仍未改善便需覆診。李先生依從醫囑,持續滴耳一星期,耳鳴果然明顯改善,聲響減弱,出現的頻率與次數亦大幅下降。此後,他偶爾在工作繁忙或壓力較大時,仍會短暫出現耳鳴,但已不再影響睡眠與日常工作。自此他亦提高警覺,不敢再令自己過度勞累而重蹈覆轍。

耳朵接收聲波成聽覺

究竟為什麼會出現這種搏動性的耳鳴呢?其實,人體每一個器官都有其專屬的功能與任務。眼睛是透過接收光波來產生視覺,而耳朵則透過接收聲波來形成聽覺;因此,對眼睛而言,任何刺激最終都會被詮釋為光線。若有人一拳擊向眼球,儘管眼周的皮膚和軟組織會受傷,但在眼球被擊中的瞬間,受害者往往只會感覺到一陣閃光,因為眼睛在接收撞擊後,會迅速把這種刺激轉化為光訊號傳送至大腦;在痛覺經其他感覺神經元傳達之前,大腦已先將這一刺激視為光線。同樣道理,耳朵亦會把所有對它的刺激解讀為聲音,當耳內環境出現異常,而又缺乏其他器官提供足夠的訊息時,大腦便會傾向把這些刺激演繹為聲音。

搏動性耳鳴(Pulsatile Tinnitus)又稱脈動性耳鳴,其成因多與耳朵附近的血管有關,例如血管異常(包括血管畸形、狹窄或血管瘤)、血流量增加(如懷孕或甲狀腺功能亢進),或血管壓力改變(如高血壓)等,亦可能與耳部發炎有關。一般家庭醫生多會先從外耳道或中耳發炎的角度處理;然而,若屢醫無效,部分醫生亦會懷疑與腦血管病變有關,包括動脈瘤或腫瘤等,因而需要安排病人進行聽力測試、中耳分析、X光、超音波、腦電圖、電腦斷層掃描或磁力共振,甚至血管造影等檢查,以作進一步確認。

改善搏動性耳鳴方法

由感冒引起的搏動性耳鳴,通常是因為連接耳朵與咽喉的耳咽管受到細菌感染,導致功能障礙。感冒時,鼻腔與喉嚨發炎,會影響中耳負責通氣與平衡壓力的耳咽管,使其腫脹或功能失調而出現不通暢的情況,聲波傳導至內耳時,便可能產生搏動性耳鳴。偶爾聽到自己的呼吸聲或心跳聲,往往與中耳積液有關,因而改變了聲音的傳導方式;此外,中耳發炎時,單側擴張的血管在心臟搏動下,亦會產生相應聲響,造成搏動性耳鳴。若處理不當,甚至可能引發大腦靜脈竇裂隙症候群,令人難以安然入睡。李先生的中耳發炎,亦很可能源於耳咽管受到細菌感染,因為他在感冒康復後,自覺鼻腔上部常有黃綠色濃液積聚,清潔時需用力擤出,每日一至兩次,持續約一星期才逐漸減退。

改善搏動性耳鳴的方法有很多,一般會先透過檢查找出成因,再配合藥物作適當治療;若屬動脈瘤等結構性問題,則可能需要手術處理。此外,調整生活方式亦十分重要,包括確保充足睡眠、避免刺激、熬夜或過度勞累等。在預防方面,控制血壓、增強中樞神經過濾「良性聲波」的能力,以減低聽覺敏感,以及定期接受身體檢查,都是不可忽視的關鍵。

編者註:每年3月3日是世界衛生組織所定的「世界聽力日(World Hearing Day)」,鼓勵讀者不只要保護耳朵、遠離噪音、定期檢查,也要學習傾聽彼此的聲音。在這個資訊喧囂的時代,能夠清楚地「聽見彼此」,是一種珍貴的連結——不只是耳朵聽得見,更是心能感受、靈能回應。願我們不但能聽見彼此,更能聽見造物主每天的慈愛之言,引導每天的道路。