最近準備家長講座，題目是「激發孩子正能量」，腦海裡出現了《笑一笑 世界更美妙》這首歌。這是80年代，香港旅遊協會推出的主題曲，目的是希望遊客感受到香港人的友善，從而推廣香港旅遊業。歌詞特別強調笑的力量——「你一笑盡歡樂，麻煩盡去掉！」說出了心情影響情緒，情緒影響行為的道理。
其實，激發孩子正能量，同樣是由轉化心情開始。以下一幕，或許也曾在你家中發生：
「媽媽下班回家，心裡仍很氣憤，因為今天老闆臨時加派工作，讓她覺得委屈又疲憊。
剛踏進家門，孩子卻滿心期待地問：『媽媽，晚餐吃什麼呀？』
媽媽心裡一沉，覺得很煩躁，於是語氣不耐煩地回答：『吃吃吃，就懂得吃！功課做好了沒有？別來煩我！』
孩子聽了失望地低下頭，默默地坐下。爸爸看見氣氛緊張，也選擇沉默。結果一家人各自吃着冷掉的外賣，整個晚上都很安靜，大家都不敢作聲。」
媽媽因為心情不好，影響了情緒，負面的情緒透過說話及行為，發揮感染作用，讓全家受罪。這是很真實的情境，也是經常在家裡上演的戲碼！其實，只要媽媽在踏進家門之前，深呼吸，調整一下心情，家人的互動就會不一樣。父母是孩子的第一位老師，要激發孩子的正能量，就要從家庭開始，在生活中積極傳遞正能量，感染身邊的人。不少研究指出，在正能量氛圍中成長的孩子，擁有善良、無私、正直、誠實、主動、創新、真誠、忠誠、堅強、自信的性情，對人有熱情、寬容，懂得換位思考，也會顧大局；而且面對問題，不會找藉口，也絕不退縮。這樣的孩子有良好的人際關係，懂得與人溝通及控制自己的情緒，自然人見人愛。那麼，作為父母可以怎樣傳遞正能量呢？
我覺得最有效的方法，就是在家裡建立「感恩文化」：在大事上感恩，在小事上也感恩。感恩是什麼呢？感恩就是對擁有的一切、經歷的一切，由衷地感謝。
天朗氣清，我們可以感恩；滂沱大雨，我們同樣可以感恩。換句話說，就是我們的心情不受外間環境與事物影響，總能換角度思考。郊遊踏青，我們感恩有好天氣；遇上天氣不似預期，下起大雨，我們仍歡欣面對，為此感恩。
作父母的，也要常常肯定孩子微小的進步，即使沒有進步，也肯定他付出的努力，讓他繼續嘗試，培養他不放棄、不退縮的品格。
除此之外，要經常用鼓勵的口吻取代責備的語氣，久而久之，孩子面對困難、面對逆境的態度便會改變，因為他知道成敗得失，不僅僅是取決於事情的結果。
親愛的父母，要培養孩子的正能量，就要讓孩子在失敗中總看到曙光，讓他相信自己終會成功。
我要激發孩子正能量！|戴思