一位中年的媽媽，多年來被焦慮情緒所困，她的焦慮症(Anxiety Disorder)使她出現妄想(Delusion)，視周遭的人都看不起她，她不能相信任何人；對別人說的話，很敏感，總是感覺在影射自己。她沒有朋友，心裡沒安全感。
在輔導過程裡，她逐漸看到自己的焦慮症與她童年的逆境經歷有關。她小時候，父母因為要工作，把她交給祖父母照顧，他們只照顧她三餐，其他沒有時間去理會她，祖母嫌她小孩子做事慢，所以什麼都不用她做，以致她的自理能力很差。後來她回到父母身邊，父母責備她家務事情什麼都不曉，說她很笨。此外，她父母感情不好，經常吵架，母親脾氣壞，情緒很容易激動，氣憤時會遷怒於她，且打得很厲害，有次母親把她的頭打腫了。她的弟妹犯錯，她也要挨打，母親說因為她沒有管好弟妹。
童年逆境經歷（Adverse Childhood Experiences，簡稱ACEs）是指18歲以前所經歷的創傷，如：身體受虐待、情感虐待、性虐待、情感忽略、父母分居或離婚、家暴等。ACE指數從十個不良經驗作評分，總分越高，身心健康風險越大。研究指出，童年的創傷經歷影響大腦發育，例如：受虐受驚的創傷會影響腦部的杏仁核；杏仁核為恐懼反應中心，所謂「戰與逃(Fight or Flight)的反應。
這位媽媽經歷了童年逆境經歷裡面的多項創傷，如身體受虐（經常被母親打）、情感被忽略（照顧她的人沒有理會她情感的需要）、母親情緒不穩、父母爭吵感情不和等等，這些都使她懷疑自己的價值、能力和沒有安全感。她一直都有一種害怕，怕自己做得不好，缺乏自信，看自己比別人低。
長大後，她沒有身分來到美國，曾打黑工，經歷被歧視，她的童年逆境經歷加上負面人生經歷，成為雪上加霜。她的恐懼感越來越大，害怕與人建立人際關係，最後連工作也不能穩定持久，感到非常痛苦。
童年歲月，看似是一個懵懵懂懂的時期，卻是人生理和心理關鍵性的發展階段，當中的經歷和感受會「種」在孩子的心裡。家是孩子的第一個社會環境，也是孩子第一個情感世界。他們與父母之間的感情怎樣，與日後能否建立健康的人際關係有密切的關係。家，是建立孩子對外界信任與安全感的基石。
生命是從上帝而來，每一個孩子都是上帝所賜予父母最珍貴的禮物。許多父母沒有想到自己的脾氣、不穩定的情緒、婚姻破裂的關係、不適當的教養方法等等，會造成兒女生命中的創傷經歷，孩子的身心健康發展受到障礙，成為生命的脆弱點。孩子的身心靈承擔了父母有意或無意的過錯，是多麼可惜和令人心痛。
世上無完美的孩子，當然也沒有無瑕玼的父母，當父母肯正視自己性格的缺點，改善婚姻關係及教養模式，家才是一個有愛、有關顧、有安全感、孕育生命健康成長的地方。「橄欖樹全人關懷」推動社區丶家庭丶教會對精神疾病和心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法，請留意網站olivetree.cchc.org心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。
童年逆境經歷|李飛君（執照心理諮商師）