《哮喘40天無藥康復日記》——回歸起初的健康智慧

在這個醫藥與科技高速發展的時代，慢性病卻越來越普遍。哮喘、憂鬱症、糖尿病、類風濕性關節炎等自體免疫疾病困擾着無數人。宋愛家牧師在《哮喘40天無藥康復日記：〈聖經〉啟示的起初健康七要素治癒免疫系統疾病》中，以親身經歷見證：真正的醫治，不在於藥物，而在於回歸上帝起初的創造與法則。

作者因嚴重哮喘而走上研究之路，研讀近百本醫學、基因學、免疫學、功能醫學、情緒疏導，以及基督教靈修書籍後，發現傳統醫學在處理自體免疫疾病上有明顯局限。在聖靈的帶領下，他從《聖經》得到啟示，經歷40天無藥自愈的過程。

疾病的根源：轉基因食物的隱患

作者指出，許多免疫系統疾病與轉基因、雜交食物有關。《聖經》明確吩咐「各從其類」，而人類卻將基因編輯後的不同食物混雜，成為上帝所厭惡的。現代研究也證明，轉基因食物中的毒蛋白會穿透腸道屏障，引發免疫攻擊，長期累積便導致各種自體免疫系統疾病，甚至輕則過敏、重則傷及臟器。除了文章開頭所提的，還有老年癡呆、多發性硬化症、結腸炎、甲亢、重症肌無力、乳糜瀉、強直性脊柱炎等等，都跟免疫系統有關。

這與《阿摩司書》八章11節下的預言相呼應——「人飢餓非因無餅，乾渴非因無水，乃因不聽耶和華的話。」作者提醒我們，今日琳瑯滿目的轉基因食物，看似豐富，或許正隱藏着「另一種飢荒」：吃了病死，不吃則餓死。

康復之路：回歸上帝的創造

在40天自救中，作者發現康復之道並非複雜醫療，而是單純順服上帝的法則。他提出三項飲食原則：

1) 只吃上帝原創的食物，拒絕轉基因與雜交食品。

2) 選擇合適的《聖經》飲食計劃（書中附有A–E五種範例）。

3) 在《聖經》食譜範圍內，儘量選擇有機食物，遠離添加劑與有害物質。

除了飲食，作者進一步闡述《申命記》八章3節下的啟示：「人活着不是單靠食物，乃是靠耶和華口裡所出的一切（話）。」（原文裡沒有「話」這個字）這「一切」不僅指上帝的話語，還有祂的話所成就的物質世界，包含陽光、空氣、水、時節、共生、安息，連同食物構成「起初健康七要素」。

對現代人的提醒

作者強調，未來的大瘟疫與大災難中，若人仍依靠人造食物與世俗智慧，終將自食其果。我們應回歸起初，遵守上帝所定的法則，倚靠祂的護衛和保守，因為祂的道路高過我們的道路，祂的意念高過我們的意念。

《哮喘40天無藥康復日記》不僅是一部個人見證，更是一份時代的警鐘。它提醒我們：醫學知識和藥物不能保證人的健康，更重要的是回歸、順服上帝的創造秩序，才是真正的身心健康之道。對於在疾病中掙扎，或渴望更深認識信仰與健康關聯的讀者，這本書是一份寶貴的指引。更詳盡的信息，可參考宋愛家牧師的Youtube頻道「起初健康740」的系列課程。