摯愛的丈夫突然去世，一切彷彿都停止了，心痛得不能呼吸......感謝愛我的天父爸爸，這幾個月，讓我有機會參與菜園工作，幫助我暫時從喪偶的悲傷中，獲得紓解。菜園竟成了我的療傷之處。
鼓起勇氣 接下差使
這個菜園是一個福音機構的事工，目的在透過參與種植活動，啟發及推動金齡和傷健人士參與服事。菜園耕種的收成，作為禮物送給前去探訪的病人和長者。菜地和其中的設施，以至菜苗，都是由弟兄姊妹免費或半資助提供及建造的。
我初次以義工身分接觸這個「菜園」時，第一印象真是糟透了！因為長時間乏人料理，雜草叢生，甚至到了失控的狀態。對付雜草唯一的方法，就是每天巡視觀察，直接跟它們「對抗」到底；奈何人手不足，單靠義工不定期地前去除草，根本趕不上雜草生長的速度。
後來，提出開展菜園事工的師母建議，聘請一名「季節性」兼職同工，定時到菜園照顧農作物。師母問我，可有興趣這份兼職工時，我心想，除拔草以外，對農耕知識我一竅不通，如何擔得起這職務呢？但師母向我派下定心丸：「如有疑問，有園藝組顧問可提供意見及支援。」終於，我鼓起勇氣，接下這份差使。
從4月初開始，只要不下雨，我就一早來到菜園，清除雜草，並為菜圃之間的間隔空隙蓋上木屑，藉以減少雜草生長的機會。菜圃選擇不用化學除草劑，以免損害環境和土質；剷草還可以收集回來草屑，蓋在菜圃旁邊的雜菜上，好讓含氮的草屑分解，為蔬菜提供肥料。經過一段日子，我和義工們的汗水沒有白流，菜圃內現在到處綠意盎然、果實纍纍。偶而跟隣舍農夫討論種菜小技巧，還增加不少農耕知識。
喪偶悲傷 獲得釋放
這幾個月在菜園的工作，使我暫時從喪偶的悲傷中，獲得紓解及釋放。最愛的丈夫突然去世，真的很想念他，有太多的不捨和遺憾，不敢回憶我倆昔日的生活片段，恐怕淚不止、哭斷腸......這個打擊，一度令我感到極度困累，加上持續的失眠，精神不振，以至體重驟降，連自己也給嚇倒了！
《聖經》說，「凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」（《帖撒羅尼迦前書》五章18節）信主多年，愈來愈深刻體會凡事「謝恩」的智慧。我明白，也相信，所有的際遇都不是偶然的，相信神沒有疏忽，沒有「看走眼」，而是要叫萬事互相效力，我必須學習凡事謝恩。
謝恩不難，凡事謝恩卻不容易，怎能在灰心絕望中，為不幸的事謝恩呢？奇妙得很，我雖然傷心，也不斷痛哭，但內心卻是平安的，而且裡面有柔聲提醒我，不可以放棄，縱使我在這個陌生的城市裡，遇上這麼大的問題，但不是我一個人去面對，神早已準備了很多天使，在我身邊幫助我。
感謝神，讓我藉着參與菜園的工作，不單可以從農耕工作中，看着生命的成長，心靈獲得滿足、心情愉快。過程和收成，更能增添我的成就感及自信心，減少急躁及憂鬱的情緒。菜秧澆水、平整土地、採摘蔬菜......農耕是辛苦，但每天都很快樂，現在一起來，就想着到菜圃工作，整個人變得積極多了，對精神康復起了顯著的作用，激發我對生活和工作的興趣，當看見收成時，信心重建。沒想到，菜園竟成了我的悲傷治療之處。
菜園我的悲傷治療之處|楊姍娜