在疫情和隨之而來的各種動亂中，大眾的心靈都受到不同程度的衝擊。分享的喜樂加倍，分享的痛苦減半。遇到再大的事情，不要一個人面對，需要時拿起電話，時刻有人與你分擔。下面是一些政府和社會服務機構的服務熱線可提供幫助。
- 911：任何有傷害自己或他人的危急情況，請馬上撥打911。
- NYC Well：紐約市免費、保密的心理健康支持服務，通過電話、短信或網上即時交談，與專業的心理輔導員或陪伴者談話。有200多種語言的翻譯協助。緊急情況可申請流動危機團隊(Mobile Crisis Team, MCT)服務，由心理健康專家評估患者及其狀況，提供危機諮詢並轉介合適患者的心理健康或藥物濫用服務機構進行持續護理，並在需要時提供緊急服務。網站：nycwell.cityofnewyork.us/zh；電話：1-888-NYC-WELL (1-888-692-9355)。
- 全國自殺求救熱線(National Suicide Prevention Lifeline, NSFL)：致電988或1-800-273-8255 (TALK)；網上24小時交談服務：suicidepreventionlifeline.org。
- 全國家暴求助熱線(National Domestic Violence Hotline)：1-800-799-7233；短信LOVEIS 至22522；網上24小時交談服務：thehotline.org。
- 紐約勵馨婦幼關懷中心中文服務專線：1-877-990-8595（週一至週五，早上九點至下午五點）。
- 全國兒童虐待求助熱線(National Child Abuse Hotline)：1-800-422-4453(1-800-4AChild)；網上24小時交談服務：childhelp.org。
- 全國性侵求助熱線(National Sexual Assault Hotline)：1-800-656-4673 (HOPE)；網上24小時交談服務：rainn.org。
- 長者服務搜索(The Eldercare Locator)電話：1-800-677-1116（週一至週五，早上九點至晚上八點）；輸入郵編尋找附近服務資源：eldercare.acl.gov。
- 藥物濫用求助熱線 SAMHSA's National Helpline：1-800-662-HELP (4357)；或瀏覽網站samhsa.gov。
- 成癮求助熱線：1888-459-5511；網站：https://addictionresource.com/。