有些年沒有回國了，這次回去看到了城市的很多變化，人們生活越來越方便，家人朋友熱情款待，更是看到物質的極大化。但這裡我想說說這次回國對我的一大衝擊，就是幾乎每頓飯都是在煙霧繚繞中進行的。
中國避席躲煙 澳洲社交從不遞煙
我和先生前後參加了幾次同學聚會，很開心，很期待，卻也有不舒服之處。有一次聚會，抽煙的人多，我的孩子們數次離開包間，去外面呼吸新鮮空氣。另一次聚會，席間我和孩子出來躲煙，碰到北京回來的同學老公在外面抽煙，問我們怎麼出來了，我說了原因，他說他們怎麼能在裡面抽煙呢！我頓時感到我的故鄉和北京在這方面的差距。最近看到一篇報導，才知道北京在室內公共場所、工作場所全面禁煙已經十年。這次回國，只有兩次大型聚會沒有人抽煙，原因是那兩家飯店禁止室內抽煙，抽煙的人只能去外面，否則罰款五百元。
在澳洲生活了20多年，我認識的華人朋友、西人朋友幾乎沒有人抽煙。多年前在銀行上班時，幾個抽煙的西人同事會約着出門抽煙，當時的華人同事都沒有煙民。我琢磨着，這裡沒有國內的抽煙文化，人們見面不會有遞煙這種社交方式；澳洲煙的價格非常貴且不斷漲價；華人相對比較節儉，抽煙的成本太大了。
每晚洗掉煙味 二三手煙也會致癌
我這次回國，每天晚上再累都要洗澡然後手洗衣物（酒店有洗衣機，但是孩子睡了後我不能留她一人在房間）。除了天熱會出汗，最主要的是衣服和身上有着濃濃的煙味，非常難聞。這種附着在家具、衣物上的煙草有害物質，也被稱為三手煙，這種三手煙也是有害的。
人們都知道抽一手煙、二手煙的危害極大。我知道的幾位肺癌患者，他們本人並不抽煙，但常年浸泡在家人和同事抽煙的環境中。人年輕時不會有太多風險意識，但到了一定年齡，細胞修復能力下降，患癌風險自然升高。真心希望煙民能照顧到周圍不吸煙的人群，特別是老人小孩。自己能少抽就少抽，最好戒掉。
靠主脫離轄制 無煙故鄉才有盼望
我父親18歲開始抽煙，煙齡有44年。16年前，在我媽、我和當時五歲的大女兒的協助下，更是靠着禱告，我爸在悉尼成功戒煙，至今一根煙沒再抽過。我請他寫了一篇文章，介紹他的吸煙史和戒煙史。任何成癮的事情想要戒掉都十分困難，然而，我們如若明白有一位愛我們的神（上帝）希望我們好，也相信祂一定會幫助我們脫離「癮」的轄制，就一定會戒掉。
十年前的6月1日，《北京市控制吸煙條例》開始實施。它在當時被稱為「史上最嚴控煙令」：室內公共場所、工作場所和公共交通工具，全面禁止吸煙。從那時起，不論街邊食肆還是星級酒店，餐桌上的煙灰缸都難覓蹤跡，醫院、兒童樂園裡吞雲吐霧的身影也越來越少。從那時起，北京市用立法，把「保護孩子免受煙草侵害」的願景落到了實處。
無煙北京已十年，這十年不知道有多少城市已跟進，而美麗的故鄉何時也能出台這一政策？多麼盼望在便利和豐富的物質生活之中，人們更加懂得愛護自己、尊重他人。真心期待早日看到我的故鄉也無煙，你的故鄉也無煙！無煙城市或者無煙農村的出現，會有許多的人需要戒煙，而他們最終需要的，是認識能救人脫離轄制、賜予真正自由的造物主和人類的救主！