我在過去三年的感受，正如《詩篇》四十二篇5節所說：「我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因祂笑臉幫助我，我還要稱讚祂。」 

陷入憂悶煩躁

2019年10月，我和太太回到我們土生土長的香港探望家人和朋友。我們親身經歷到香港的抗爭，社會的撕裂，看到親人和朋友之間反目為仇，我們十分痛心。

2020年新冠疫情在全世界蔓延。我們的三女兒在一間公立醫院的深切治療部當護士。因為疫情的關係，ICU都要轉為負壓隔離病房。為了避免傳染給我們，一天下午她決定搬到外面住。我還記得我們隔著窗門，看著她含著眼淚離開，那時的情景到現在我亦未能忘懷。

2021年中，我接獲公司通告，我被裁員了。這消息雖然來得不是十分突然，但對於一個事業型男子來說，還是難以接受。

2022年2月，正當奧密克戎(Omicron)在香港肆虐，我在香港的家人都陸續受到感染。我非常擔心，因為有些家人沒有接種疫苗。

到了月底，俄羅斯入侵烏克蘭。我感覺憤怒而無助。我問自己為什麼在21世紀的今天，世界會有這樣的悲劇發生。我的心除了為烏克蘭的受苦人民落淚和禱告，我還可以做什麼呢？

跨越幽谷 進入光明

因為居家令的緣故，我多了時間在家祈禱和讀《聖經》。神的話語成為了我的安慰和支柱。正如詩人一樣，我問自己：「我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？」。聖靈屢次提醒我：「應當仰望神，因祂笑臉幫助我，我還要稱讚祂。」以下是神的話給我的一些啟迪和我在神面前的立志：

1、我要認真與天父上帝建立關係

我雖然軟弱無助，但我知道天父滿有能力。祂是創造天地萬物的主宰，祂時常顧念我。雖然我常迷失方向，祂卻是我的牧者，使我腳步穩當。我雖然屢次犯錯，但祂是仁慈和公義的。儘管世界風雲變幻，我相信天父上帝仍在掌管一切。我的人生目標是要親近天父上帝。

2、我要聚焦在主耶穌

主耶穌是天父獨生的兒子，祂因為愛我，為了拯救我，自取卑微，成為人的形像。在世上活了30多年的時間。祂擔當了我的罪，為我釘十字架。祂死後三天復活，戰勝了死亡，為我成為贖罪祭，使我能夠在天父上帝面前被稱為義。主耶穌就是道路、真理、生命。主耶穌能夠明白人間的疾苦。主耶穌會再回來審判人類，我的盼望唯有主耶穌。

3、我要緊緊倚靠聖靈，遵行神的話

主耶穌在升天之後，差遣聖靈住在信徒心裡。這是我得救的確據。聖靈常令我想起《聖經》的經文，我便以祈禱來回應，把讚美、認罪、感恩和代求帶到天父面前。我的一生要遵行神的教訓，成就神的心意，愛人和傳揚主耶穌的福音。

讚美就是將榮耀歸給上帝。感恩是為了上帝為我們所做的一切而將榮耀歸給上帝。當我每時每刻靠近天父上帝，聚焦在主耶穌，緊緊地倚靠聖靈，讚美和感恩就如呼吸一樣來得自然。 

三年很快就過去了。感謝天父、主耶穌、聖靈帶領我跨越了幽谷，進入光明、讚美和感恩的路徑。對我而言，讚美感恩是每一天的功課，願榮耀全歸給神！

水牛