我在一個煩躁不安的家庭裡度過童年和青少年時期，因而，焦慮情緒也伴隨我長大成人，即便後來出嫁，成立自己家庭，這種狀況依然沒有多少改變。

內心深藏焦慮

我的原生家庭篤信一般民間信仰，我從小就被灌輸，凡有願望或需求，就要到廟裡燒香、拜拜；可民間信仰的神、佛太多了，我不知道到底哪位神可以幫助我。儘管逢初一、十五，我都會去廟裡唸經、打齋，求神佛保佑，不過，藏在內心深處的焦慮，卻始終未被驅散；生活中許多看似平常的事物，我依舊感到害怕。例如，我不敢開車，不敢搭飛機，有什麼風吹草動，我就會胡思亂想，擔驚受怕。

有同事介紹我接觸一些以心靈陪伴及開導的修練方法，練了一段時間，雖感覺對減輕憂慮程度有點幫助，然而，還是無法根除這種痛苦的糾纏。

就這樣，渾渾噩噩地過了許多年。

不可思議改變

兩年多前，我先生決定從台灣搬來布里斯本，陪婆婆一年時間，順便觀察孩子們能否適應澳洲生活，為將來移民做打算。

本來，依我的個性，我是不可能同意這樣的決定，這會讓我感到極大的不安。但我不知為啥當時居然同意了，而且內心一點憂慮都沒有，這連我自己也覺得非常不可思議。

在婆婆家安頓下來後，我首先想到的是不讓孩子們脫離中文學習。誰知離家步行三分鐘距離的一所華人教會，就有主日學教中文課程。

在陪伴孩子學中文過程中，我也認識了許多基督徒，開始接觸耶穌基督是救世主的信仰。

約莫過了兩個多月後，我突然動起了想到主堂聽道的念頭，想了解《聖經》到底在說什麼，也想證實它的真實性。

在我開始進入教會聽道的那陣子，我先生開始準備找工作，而我心裡有點慌，不知道未來將如何。沒想到，聽到讚美的詩歌時，內心居然感動到想哭，那種平安，覆蓋了所有潛在的憂慮。

當下，我確信是上帝的愛，帶給我平安。我隨著詩歌的旋律，向上帝呼求和感謝，內心好喜樂，覺得獲得好多力量，也開始期待每個禮拜日的到來。

憂慮徹底醫治

感謝教會的牧師與傳道們對《聖經》的解釋，讓我明白世上只有一位神，祂是創造我們的神，救贖我們的神，更是醫治我們的神。

有別於之前聽的那些道理，《聖經》帶給我對真理的渴望，帶給我對平安的盼望。之後，我就參加了教會的小組聚會，獲得很多快樂的感受，憂慮也逐漸消失。

起初只是單純想了解《聖經》的意思，進而學會了禱告，並且建立在每晚睡前禱告的習慣。

從此，我開始經歷上帝滿滿的恩典。首先是我先生找到他喜愛的專業領域工作；其次，我居然敢開車接送孩子上學下學；這是我在台灣時根本無法克服的心理障礙。

《聖經》告訴我們：「在人這是不能的，在神凡事都能。」（《馬太福音》十九章26節）我把自己開車的事告訴台灣家人和朋友，大家都吃驚不小，覺得太不可思議了。我就告訴他們，信靠上帝的人，在主裡真的沒有難成的事。

兩年以前，我有許多憂慮，搭飛機更是不可能的任務。要不是出於上帝的美意，我相信我是無法飛來澳洲的。信主之後，我於2020年，再次需要搭飛機回台灣，辦理離職手續。這一次，我也毫無畏懼，高高興興地去，平平安安地返回，我這才意識到，我的憂慮症消失了！

回顧過去那麼多年，我苦苦尋求，拜過神佛，練過神功，誰能徹底醫治我的憂慮呢？只有耶穌基督——「因祂受的刑罰，我們得平安；因祂受的鞭傷，我們得醫治。」（《以賽亞書》五十三章5節）

同年12月1日，我受洗成為基督徒。我的心充滿喜樂，也沒有了憂慮，我感恩能成為上帝的女兒，帶著永生的盼望而生活。

淑蘭