很多人有一個誤會，以為維多利亞州在夏天時很炎熱，氣溫會高達攝氏四十度，不適宜郊野戶外活動和行山遠足，恐怕會中暑，或被太陽灼傷皮膚。大家不要忘記，維州首府墨爾本多年來獲得世界上「最宜居城市」，不是浪得虛名。

其實夏天的維州更適宜郊遊遠足，一來日照時間比較長，由早上六時一直至晚上九時，還有夏天的晴天比較多。大家知道，下雨天氣是郊遊遠足最大的阻礙，不只行走不方便，人的心情亦受影響；在雨天拍照，效果也不好。至於大家關心的炎熱問題，真的不必擔心。墨爾本一年只有幾日高溫，而高溫時段通常在正午十二時後下午六時前，預早計劃行程，選定旅遊景點，就算在炎熱的四十度都十分享受。

今天筆者和大家計劃一個夏天四十度一天郊遊。距離墨爾本市中心不遠，35公里車程的丹頓農山脈國家公園，佔地面積35.4平方公里。因為面積廣闊，一天可能只走幾個景點。在國家公園的山腳入口處，有一個著名打卡勝地，丹頓農山脈國家公園科科達紀念小徑‭(‬Kokoda Track Memorial Walk‭)‬。這條小徑有一個名副其實的別名，叫「千層階」‭(‬1000‭ ‬Steps‭)‬，適合一些想鍛練體力和做帶氧運動的朋友。

途中穿過茂密的雨林，欣賞不同種類的植物，到達終點更可以眺望遠處風景，享受造物主創造的傑作。回程可沿柏油路下山，減少膝蓋的勞損。如果有些朋友想量力而為，亦可以選擇走「千層階」入囗右邊的雨林小徑，慢步欣賞周圍的花草樹木和各種雀鳥，走一圈大約需時45分鐘。

早上完成肺部換氧後，中午可選擇上山腰的奧林達區‭(‬Olinda‭)‬午膳，這裡有很多著名餐廳。午膳後可留在奧林達區逛一些特色商店，或享用下午茶。要注意大部分商店都在下午五時關門。

筆者十分建議大家留在奧林達區晚餐，七點半左右開車到山頂擎天觀景台‭(‬Mount Dandenong Observatory‭ – ‬SkyHigh‭)‬，俯瞰墨爾本的風景和燦爛美麗的日落，定會讓你讚歎不已！「日頭、月亮，你們要讚美祂！放光的星宿，你們都要讚美祂！」（《詩篇》一百四十八篇3節）

以利亞