2020年4月      盧璿 聆聽粵語 錄音者：Rebecca 聆聽國語 錄音者：Wang Lihui 以前每天都在忙碌地照顧孩子和家庭，現在孩子已長大成人，我一下子閒下來了。常聽說退休後的人，都準備好好享受一下自由的感覺，補償以前工作之苦。有些人打算天天吃喝玩樂，還有些人計劃去環遊世界，我也曾讓自己嘗試過過這樣的享樂生活。無可否認，這些確實是人生在世的最好享受，但幾年下來，遠遠近近可去的地方都去過了，再多的風景和珍饈百味也覺得不外如是！後來我在《聖經》的《傳道書》一章2節看到：「虛空的虛空，凡事都是虛空」，我醒悟過來，不再戀棧世上的享樂，因為不斷的遊玩和宴樂，只能帶給肉體和眼目上的滿足。當自己靜思回想一下，以往盡情的玩樂，雖然感到開心，但總覺短暫，而自己的心靈是空虛的。主藉著這節金句：「要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡，不要作糊塗人，要明白主的旨意如何」（《以弗所書》五章16-17節），使我醒悟過來，重新調整自己的生活！ 當我收拾起自己的心情，一心想親近主的時候，主就為我的決定做了很好的安排。偶然的機會，文字部的姊妹邀請我參與《號角》月報的校對工作，當時我一口便答應了，主已經在我心中作好了準備。對我來說，校對這工作，一點也不沉悶，反而越來越喜歡，現在每個月我都想先睹為快。《號角》不同於普通的報紙，文章都是從基督徒的角度來看世界上發生的事情，有個人見證、人性思想、新聞視窗和生活常識等等，看後都對我大有裨益。 現在除了每月為《號角》校對外，我和丈夫、母親一起參加角聲的「怡康小聚」的聚會（現在改名為「如鷹展翅崇拜」）。「怡康小聚」這個名字，早在20幾年前從我母親口中就常常聽到的了，她一直參加這個團契，從沒間斷過。真是沒想到，今天我也正式加入了怡康這個團契大家庭！ 每個星期二早上，我們認真地聆聽牧師的講道，幫助我們明白上帝的話語，使我們順服下來。講道之後還有各樣不同的活動，例如：專題講座、小組分享、保健知識、真情部落格、觀賞舞台劇和家庭小聚等等。最近我們剛完成了郭牧師帶領的《親密之旅》的課程，課中教導夫婦及人與人之間的相處之道，提醒我們如何在日常的生活中，多運用愛的表達、愛和言語和愛的關心，使身邊的家人與及朋友之間的關係，更加和諧融洽，這個課程令我們受益良多。 現在的我很歡喜參與怡康團契的聚會和事奉，和大家一起分享生活上的見證、關懷和學習。我覺得這樣的退休生活，既充實又滿足，心靈也不再虛空了。主重新帶領我當走的人生下半場，我感謝主，使我在主裡得著滿滿的恩典！

2020年2月      李鄭玉珊 身邊好些朋友在「退伍（50歲）」、「登陸（60歲）」之後，都會選擇離開工作崗位，準備好好享受退休生活，不少人更誓言要尋回昔日失去的機會，尤其是從前想做卻沒有時間和能力去做的事，如今無職一身輕，自可圓夢去。有人說要乘坐郵輪環遊世界；有人說要跟另一半租輛旅行車穿州過省，重溫戀愛時的浪漫歲月；有人說要瘋個夠，天天只管吃喝玩樂…… 然而，過了一段日子之後，就聽說「郵輪之友」已經患上了「海洋恐懼症」，長時間漂流的感覺很不實在，思家之情無日無之，坦言還是回家最好。同樣地，那對在路上開車奔馳的夫婦也在嘆氣，充當司機的丈夫直喊疲累不堪，坐在一旁的太太更抱怨車廂內的活動空間太小，風景看多了也覺得不外如是，理想與現實始終有距離，最後還是決定加速踏上歸家路。至於瘋夠了的人，也開始意識到身體在抗議，頻頻發出「受不了」的訊號，回歸平淡似乎才更合適。 有人問我什麼時候退休？真的答不上，全看上帝的時間表。感恩的是，暫時尚有體力和能力去應付繁重的工作，也許這就是上帝賜給我延緩衰老的秘方。老調子：「寧可做死，也不要病死」。能夠每一天開開心心地作工，已是莫大的恩典和獎賞。 有人問我，退休之後有什麼大計？只能說：上述的退休生活肯定不是我那杯茶。一直祈求上帝，當我退下來的時候，身體還可以健健康康地——能走、能吃、能睡，但拜託千萬不要讓我睡在郵輪或旅行車上，也不要叫我東奔西跑，更無須吃得太豐富。 退休一族，到底不再年輕！

2019年8月     親愛的《號角》月報讀者平安： 您們好！您們所喜愛的《號角》月報，內容豐富、意識健康；傳達正確的價值觀、積極的人生觀，並藉著傳揚耶穌基督的福音，讓人得著豐盛的生命。在眾多謠傳媒體充斥的時代，這樣忠實可靠的報刊，已成為鳳毛麟角！ 《號角》月報今年31歲，正值盛年、雄姿英發，現時除了平面的報紙，還有各式各樣的電子報，包括網上版、微信版、影視版、聆聽版等，並計劃製作各種手機版，盼望成為現代流行媒體，以誠信真實，服務世界各地的華人。 然而，《號角》月報的電腦系統及器材，全都是「歲邁年高」的「老爺電腦」，《號角》同工雖用技術「搭夠 (彌補)」，勉強能做到出報的果效，「老爺電腦」有時「被迫急」了，乾脆「請病假」或「罷工」來「抗議」；弄得同工們在趕出版時，急如鍋上螞蟻，卻又無可奈何！ 人老了期望退休、安享晚年；相信「老爺電腦」也一樣。為此一向資源短缺，珍惜舊物的《號角》同工，也預備放「老爺電腦」一馬，讓它們「告老歸田」。這樣來個推陳出新，讓功能更多更好的新電腦「走馬上任」，《號角》月報就可以為讀者貢獻更精彩、更多元化的內容了。 親愛的讀者：《號角》月報的編者和作者，殫精竭力、經年贈閱，很少對讀者有什麼要求；這次《號角》需更新器材，包括12台電腦及配套的美術設計軟件、運作快的總機及儲藏系統等等，支出總額約需3萬5千美元。因此向天父大大張口，盼望祂感動您們，盡力為《號角》更新器材而奉獻，以示對《號角》編者和作者的支持！讓我們感受到您們的熱誠和溫暖。 奉獻支票抬請寫：CCHC，並註明：「號角更換器材」，逕寄：CCHC。衷心致謝！願上帝賜福與您們！

2017年12月 李冠良 聆聽粵語 錄音者：Lydia 聆聽國語 錄音者：Lucy   曾經在一個電視劇中有一句很經典的對白︰「人生有幾個十年？」的確，人生究竟有多少個十年呢？ 《聖經》給了我們一個答案：「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲。」（《詩篇》九十篇10節）現今人的壽命大概70歲左右，身體強壯的可能到80歲以上。若將人生分成上、下半埸，代表著我們人生下半場就由40歲開始，如果以現今大概65歲退休的年齡去計算，當我們退休時，其實人生剩下的時間實在不多，可能只是一到兩個十年，甚至更少！ 換句話說，「退休」可以是生活安穩的起點，也可以是生命倒數的開始，難怪有人渴望退休，也有人不想退休，視乎各人對退休所抱的心態。正如有位朋友的父母，現在已經接近70歲了，依然每天在廚房辛辛苦苦地工作，不願意退休。究其原因，不是因為經濟上的問題，也不是因為子女不願意照顧，而是覺得退休後，自己的生命將失去方向和目標；也有朋友不想退休，因為他們覺得自己退休之後，就等於失去了價值，成為「三等老人」——等吃、等睡覺、等死。當生命毫無方向、目標和價值時，「退休」的確不是一件高興的事情——天天該怎樣打發時間？每日該安排做些什麼？生命究竟為何而活？這一連串的擔心和問題，可能就是退休人士的頭號敵人！ 我以前曾經有一個自以為「完美」的退休夢想，就是希望退休後，有更多的時間去賭博！幸好認識耶穌之後，這個不知所謂的夢想就徹徹底底地被耶穌基督粉碎了，若不然，這肯定就是退休惡夢的開始！很多人退休後，就是有太多「多餘的時間」，而讓自己掉進了各種試探與陷阱當中，除了讓家庭經濟百上加斤外，還造成各種關係上的破裂！ 很多人在未退休之前，因為工作的關係，有很多事情想做卻不能做，有很多地方想去卻不能去；到退休後，以為終於可以實現了，卻發現有很多事情可以做卻做不到，有很地方可以去卻去不了，原因是我們的健康與體力問題！大家想想，是可憐、可悲、可笑、還是可惜？實在諷刺！ 有一位長輩曾經說過一句話，令我印象深刻，他說：「大部分做餐飲業的華人，並非因為賺夠了錢才退休，而是因為身體做不到了才退休！」希望這句話只是上一代的咒詛，而不會延續到這一代！ 《聖經》上說︰「人就是賺得全世界，賠上自己的生命，有什麼益處呢？」（《馬可福音》八章36節） 對基督徒來說，「退休」絕非等待死亡的來臨，而是為永恆的生命所作出更好準備的開始！

2016年4月 開設社安(My Social Security)帳戶：隨時查閱所得紀錄、付稅和未來社安福利。www.ssa.gov/myaccount 申請社安福利：網上申請須滿61歲9個月。www.ssa.gov/retire/apply.html 聯邦醫療保險：從64歲9個月開始。網站可申請聯邦醫保，同時延後領社安金。www.ssa.gov/medicare/apply.html 聯邦醫療保險計劃：提供各地區聯邦醫保PartD計劃的詳細資訊。每年10月15日到12月7日，可更換PartD計劃。退休者可使用這網站，確保計劃最划算。www.medicare.gov/find-a-plan 健保交易所：若在可申請聯邦醫保前退休，可先查詢居住地健保交易所提供的健保。每個州提供不同的給付選擇和補助，健保計劃不能因當事人有疾病，而拒絕投保或收取更高保費。www.healthcare.gov

2015年3月 策劃及撰稿：林修榮、李薇、勞伯祥 一般到了62 歲，只要擁有40 個工作季點，便可以提前領取退休金，不過什麼年齡開始領取退休金？要考慮哪些因素？這裡面可是大有學問！策略正確，可能讓您與配偶終生多得為數不少的退休金。 ◎規則篇 ‧「足退休年齡(Full Retirement Age)」 不同年代出生的人，「足退休年齡」各有不同。以1943 至1954 年的出生者為例，足退齡是66 歲，到時退休可取得100％退休金。具體年齡線，在社安局網頁可以查詢： 注意 1. 在1 月1 日出生者，請用前一年來計算。 2. 拿配偶遺屬福利者，可提早在60 歲拿福利，足退休年齡是實齡加兩年。 ‧ 提前領取 不論什麼年代出生的人，也不論「足退休年齡」為何，均可在62 歲時提前領取退休金；好處是可在到達足退齡之前早領幾年，壞處是一旦提前領取，便要終生少得足齡足額的25％。以足退齡66 歲為例，提前領取退休金的折扣比例如下： ‧「延遲退休增加額(Delayed Retirement Credit)」 若足退齡為66…

策劃及撰稿：林修榮、李薇、勞伯祥 金句：「我年老的時候，求你不要丟棄我!我力氣衰弱的時候，求你不要離棄我!⋯⋯」《聖經》 美國聯邦政府為退休的美國公民與合法移民提供兩種主要退休福利，一是「社會安全退休金(Social Security Retirement Benefits)」，二是「醫療保險(Medicare)」。居住在美國的人，尤其是年過50 歲的人，都應該了解這個制度。本期特別為您介紹社安退休金福利並分析安排退休的各種策略。 專題文章 (社論) 耶穌的比喻 為未來作好安排，是每一個有責任感的人都會做的。《聖經》也教導我們要作好準備…… 領取退休金 時機學問大 一般到了62 歲，只要擁有40 個工作季點，便可以提前領取退休金，不過什麼年齡開始領取退休金？要考慮哪些因素？這裡面可是大有學問！策略正確，可能讓您與配偶終生多得為數不少的退休金…… 福利小辭典熱門問與答 聯邦政府規定，凡有工作或生意收入者，都要繳納「社會安全稅…… 2015年3月內容 專題 • 綜合時事評論 • 天倫樂 • 健康天地 • 繽紛世界 • 智慧路…

2014年5月 策劃與撰稿：周簡艷珍、樂胡秋玲、周天駒、李汪洵、蔣若谷、李薇、朔方、勞伯祥 ◎完全退休年齡(Full Retirement Age) 二次世界大戰之後的嬰兒潮出生者，大部分已進入退休年 齡。美國將1943-1954 年出生者的完全退休年齡定為66 歲，之 後每年延後兩個月，1960 年或之後出生的人，完全退休年齡是 67 歲。 ◎領取退休福利資格 美國公民及合法居民，工作並繳納社會安全稅，即可獲工作 「季點(Social Security Credit)」。季點依據收入金額計算， 2013 年為每收入$1,160 獲一個季點。每年最多可獲4 個季點， 繳納社安稅時，季點累計在社安記錄內。一般需要40 個季點 （即至少工作10 年），未達40 個季點不能領取退休福利。 ◎家庭成員連帶福利 符合領取退休福利條件者，家庭成員可能也可以領取福利。 沒有工作或收入較低的配偶，在到全額退休年齡時，有權得…

2020年5月    朱黎敏（德州註冊會計師） 海外資產相關 (1)Form 8938｜海外資產申報 Statement of Foreign Financial Assets帳戶裡超過一定金額門檻（居住美國境外單獨申報（或已婚但夫妻分開申報）在報稅年度最後一天前海外總資產超過5萬美元，或是年中任一時間點超過7萬5千美元；夫妻聯合申報：在報稅年度最後一天前海外總資產超過10萬美元，或是年中任一時間點超過15萬美元）的話需要填寫Form 8938 於該年度個人所得稅申報時一併進行申報。 (2)Form 114｜海外銀行與金融資產帳戶申報 Report of Foreign Bank and Financial Accounts 即「肥爸條款」，主要是要求納稅人若在國外有一個（或以上）的金融帳戶（如銀行存款、投資帳戶、共同基金Mutual Fund，一年中任何時間的「總和」最高額超過1萬美元，同樣在每年報稅截止日前要用Form114 (e-filing system)向美國財政部（不是IRS）申報。 2020年報稅季的變化 （離婚後丈夫給妻子的）贍養費 在2018年12月31日當天或之後簽署的任何離婚或分居協議, 贍養費支付對於支付贍養費的配偶不能扣除,…

2020年5月    吳子良 新冠病毒全球蔓延，令人心惶惶，「禁足令」更令人焦慮不安，也會產生抑鬱及怒氣情緒。面對這個史無前例的逆境和疫境，不少民眾啓動自我防護的天生本能，預備各種醫療防疫用品、糧食，調整工作和生活規律，好能照顧好自己及家人。照顧肉身的需要固然重要，與此同時，我們更想提醒大家，切記保重自己的心理健康！ 十個減壓方法 調整生活作息規律，不宜太忙，也不應太閒。 保持充足休息和睡眠（大約七、八個小時）。 按時進食，均衡營養。 做適量運動，如打太極拳、八段錦，至少30鐘以上，最好能出汗。 每天做幾件開心事──安靜祈禱、閲讀、看有聲有畫面的視頻，或是做手工，以至打掃衛生都好！ 接觸和享受一下大自然，如出外曬太陽、望望藍天白雲、欣賞花草樹木和飛鳥等。（別忘遵守6呎社交距離） 享受一下寵物的陪伴（狗、貓、魚、鳥，甚至是電子寵物也可以）。 安排時間接觸和投入音樂中。最好能彈奏樂器，或是用手打拍子，或是聽著音樂聞歌起舞！ 安排時間做身體按摩。用香薰、精油洗個熱水澡，可以讓自己放鬆！ 保持樂觀心態，凡事換個正面角度去看，避免掉進負面思維的死胡同！ 三項正向思維 操練正向思維，以平衡和減輕負面情緒帶來的影響： 第一招：自得其樂。不要單單注重外在環境和不能掌控的事；反之要多加注重內在心靈和可能掌控的事情。如在查閱、收看或聆聽很多疫情相關的訊息之後，不但要相應行動和採取措施，也要刻意安排時間讓自己平靜下來，以祈禱、聽音樂、看花草、做運動等減壓。 第二招：知足常樂。不要單單注重失去和未得到的東西；要多加注意擁有的和已經得到的東西。例如雖然自由被限制、未能及時買到防疫用品、收入減少、退休帳戶的市值減半等不如意的事情，肯定會令心情不好。不妨提醒自己和身邊的人，數算一下目前仍然有和已經有的各樣好東西，心情自然會平衡。知足者貧亦樂，不知足者富亦憂！ 第三招：助人為樂。不要單單聚焦在自己的不足和缺乏上，反要多加注意他人的缺乏和需要。例如不要因自己收入減少而愁眉苦臉，要為自己有充足的廁紙、口罩、鷄蛋，有能力駕車去超市購物等感恩；可能情況下，再進一步把已有的與人分享，幫助一些年長的鄰居等。 盼望以上能夠給大家一些提醒、支持、打氣。讓我們互助互勉，共渡困境！