2014年7月
防睡眠呼吸中止
食藥管理局核準「上呼吸道刺激療法」 植入裝置，植入體內後，患者只要在睡 前使用遙控器啟動裝置，可使睡眠呼吸 中止現象減少68%，患者白天精神也能大 幅改善。睡眠呼吸中止症，可引起心臟 病等併發症，增加意外和死亡風險。
服維他命無助長壽
加州大學爾灣分校的「90 ＋」研究，以1,600 名90 歲 以上長者為對象，每6 個月檢查身體狀況和認知能力，發 現服用維他命無助長壽，但70 歲後體重重些無妨；喝點 小酒可延年益壽，且不論哪種酒類飲料都行；運動的人肯 定較不運動的人長壽，每天平均運動15 分鐘就有所不同。 經常從事社交、下棋和參加讀書會等非運動類活動，也有 助長壽。
家庭蹦床與骨折
印第安納大學醫學院的研究人員， 查閱了2002 年到2011 年的數據，發 現蹦床引起288,876 起骨折，總開支 超過$4 億，引起的傷害總損失超過$10 億。《兒童骨科雜誌》發表這項報告， 美國兒科學院自1999 年就建議不要使用後院蹦床，許多保險公司禁止使 用蹦床或者有明確排除蹦床傷害條款。
多種藥物同服危險
根據官方統計數據，全美20-59 歲的成人當 中，將近28%會在某個時候使用多種配方藥物， 如果搭配不當可能產生嚴重後果，混用之前 要問醫生。《時代》周刊網站列出四種危險組 合：SSRIS + Opioids（抗憂鬱症藥+ 止痛藥）； Opioids + Benzodiazepines（止痛藥+ 抗焦慮藥）； Statins + Fluconazole（降膽固醇藥+ 抗真菌藥）；Opioids + Benzodiazepines + Carisoprodol（止痛藥+抗焦慮藥+肌肉鬆弛藥）。
越矮越長壽
美國夏威夷大學約翰伯斯醫學院，分析當地 8,006名誕生於1900年和1919年間的日裔男性， 分為身高157.5 公分以下和162.5 公分以上 二組，發現身高在157.5 公分以下的男性最長 壽，可能與FOXO3 基因有關。FOXO3 抑制早期發 育，就像對抗壓力基因，能偵測並解決人體內問題，發現癌細胞就將它 消滅。這並不代表高的人短壽，其他健康因素和生活習慣仍會影響壽命。
其他健康天地文章
2014年7月內容
專題 • 綜合時事評論 • 天倫樂 • 健康天地 • 繽紛世界 • 智慧路 • 生命的旋律 • 紐約角聲消息 • 愛心匯點 • 美東教會消息 • 紐約之窗 • 弗州快訊 • 美味人生 • 生活資訊 • 中大西洋姿彩 • 德州園地 • 德州教會消息 • 休士頓園地 • 休士頓角聲癌症協會 • 達福園地 • 芝城園地 • 紐英倫園地 • 南美秘魯園地
