親子樂: (3歲定80) 檢視暑假的質素

2014年9月
文/賈慶秋

暑假剛完結,是時候檢視假期過得如何,好的便繼續保持,若還未趁機加強親子關係,並讓孩子有平衡的休息和活動的話,那就不要錯過開學初期功課還未太忙的時候,快馬加鞭補償和提升。

你在發出甚麼的訊息

想提升與子女的關係和孩子的質素,不一定需要很多時間或很奢侈的活動,關鍵在於大家在相處的時間和過程中,能流露出真摰的關懷、細意的回應,與及共處的喜悅。

最近聽過史丹理博士一篇講題為《父母傳遞的訊息》(Message Parents Send)的分享,當中提到家長在不知不覺間,可能已向孩子傳遞出負面的訊息,所以家長若能留意,並以正面方法與孩子溝通相處,親子關係和孩子的心理必定得以提升。

我且節錄部份要點如下,大家不妨在輕鬆氣氛中開始實踐。

父母務必與孩子交流溝通,使孩子從中能確定自己是被接納的、有歸屬感、自信、有能力、有安全感和有價值的。這樣亦能避免孩子將來因迷失自我而沉溺於性或毒品中。

父母縱然也會犯錯,卻可以用愛去糾正,因為愛有醫治的作用。一些過失或許補救已經太遲,但說 「對不起」卻永不會太遲。

父母也當留心自己的表達,會否令孩子意會了另一些訊息,或在不自覺的情況下,傷害了孩子的心靈。這些潛藏的訊息和傷害,往往影響到孩子的一生,所以必須趁早糾正。以下列舉一些例子:

電視、報章或是孩子

當你正在欣賞最喜愛的電視節目時,孩子要求跟你傾談,而你的反應可能是:「請勿在這時候騷擾我,的事容後再跟你說。」你的訊息是:我很繁忙,但孩子所收到的訊息卻是:「你在忙一些無關重要的事,我的重要性比不上一個節目(或一場球賽、一份報章嗎)?」孩子感到你不關心他所想的,之後便走開了;將來他長大後,也許亦不會關心你的想法。

你可以這樣應對:立時放下自己的事,告訴孩子:「你對我而言是很重要的,我很樂意去聆聽你的心事。」然後你可即時聆聽,或告訴孩子你稍後會抽時間與他傾談。如此,你至少立刻給予孩子注意力,顯出你重視他。

孩子被你的期望壓傷

另一例子:當孩子在學業上已盡力但成績仍不大理想時,你或許會質問說:「這就是你所能做到最好的嗎?你應該做得更好的。且看哥哥、姊姊、弟妹或某某,他們能做到,你也該做到。」

這時孩子所得到的訊息可能是:「我比不上別人,我不能討好我的父母,我怎樣也達不到他們的標準。」這樣,孩子便開始抽離,感到憤怒和表現出反叛,愈是反叛,愈加抽離,陷入一個負面的循環;其實,他的內心是被你的期望重重地壓傷。所以,你可以正面地說:「這一次我們可能做得不太理想,讓我們看看可以如何改善,我知道你可以做得更好的,讓我們一起嘗試吧!」

當你也將自己加進事情當中(說實話,孩子的表現,父母或多或少也有責任),並作出肯定時,你是在確立孩子的歸屬感、能力與自尊。

讓我們從現在起,就與孩子好好溝通吧!

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