2014年7月
文／賈慶秋

炎炎夏日，暑期將至，為孩子提早安排暑期活動，是最重要的一環，讓兩個月的光陰不會荒廢。但在安排暑期活動和日營時，需要挑選對孩子身心靈成長有幫助的暑期活動，為他們預備一個既富樂趣又充實的暑假。

爭取時間 玩耍休息

平日上學，孩子專注學業和課餘學習，所以讓孩子在暑假輕鬆一下，玩個痛快是很重要的。重點是鼓勵健康的玩耍，全家人一起外遊，也是一個好時機。恰當的玩樂有治療和刺激學習的功效，因此不要以為玩樂必然是浪費時間的。

另外，在繁忙的上學日子裡，孩子可能休息不足，家長便可以趁著暑假，給他們編排額外的作息時間。要是他們在暑假的周一至周五都要參加日營的話，那麼最好便是讓孩子在周末過得輕鬆些，好爭取休息，讓體格成長。此外，有些家長選擇送孩子去夏日補習課堂，這是可以理解的。問題是：那些學習方式是否對孩子有益？時間會否過長？孩子能否得到平衡的發展？

加強發展 鍛鍊身心

在悠長的暑假中，何不讓孩子發展個人潛能和長處，以鍛鍊身心？家長們可以讓孩子參加一些有特別主題的夏令營，如各式各樣的運動和興趣日營、培育品格和情緒管理的營會。例如：我們的教會將舉辦一個性格特區日營，選用黃達瑩醫生兼家庭治療師所教授的EQ親子資源和全腦教育法，及其他與個人發展有關的教材。相信這些特別的日營，對某些孩童的心理發展大有幫助。

初中或以上的學生若能學習領袖才能，將來必定受惠。過去，有些學生來接受領袖訓練，並從遊戲中學習小組的管理模式。期間，一名學生分享他從中體會到父母和老師的耐性與勞苦，他在假期後做功課的態度也比前積極，亦更主動地幫助他人。

視野擴闊 全人成長

我曾聽一些年輕人分享他們在假期間，跟志願團體探訪孤兒院、老人院、街頭露宿者，甚至出外到落後的地區當義工的經歷。他們的視野給擴闊了，也進一步瞭解世情，認識到自己的幸福和社會責任，成長了許多。

所以，家長真的要把眼光放遠放寬些，不要只注目孩子的學業和將來的職業，要顧及其全人的成長、身心靈的健康和心志的成熟情況。若能讓孩子在假日體驗一些平日沒太多機會接觸的事物或經歷，不單能加強孩子的全人發展，還有助他們更成熟地看待自己的責任，珍惜自己擁有的一切。

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