健康寶庫: 對健康的 看法與分享

2019年4月
◇醫務註冊化驗師 馬耀明

「今夕吾軀歸故土,他朝君體也相同」,也許這句話,對於許多朋友都不中聽,但他們不只是聽過,而且亦明白世間上的生物,卻會漸漸衰退和完結的一天。既然生命是難能可貴,因此我們要懂得珍惜及常存感恩,故定期做身體檢查,不單是重視健康的表現,最重要是能給人擁有真正的「財富」,使人可以安享晚年。
健康檢查,可說是常規模式,它透過化驗數據帶出訊號,讓有關專業人士,指引求診者在日常生活裡,是否有需要改善與留意的地方,譬如睡眠質素或飲食等。另一方面,有部分朋友心理上,存在負面想法,萬一驗到有惡疾,不知道如何面對。此外,亦有人認為如果有惡疾,早已是醫院的常客,又怎會有閒情去做身體檢查呢?
事實上,健康與惡疾,同樣是日積月累的成果。真正的健康,乃是實際的認識自己,所以我們應從專業角度,作出選擇;就以肥胖做例子,專業人士會由遺傳傾向、生活文化或情緒等因素,對病情作出詳細的了解,繼而對症下藥,使患者可得到有效治療。所謂「一分錢,一分貨」,切勿以廉價為選取標準,畢竟健康至上。
倘若沒有定期做健康檢查,一旦出現危疾,那麼人所擁有的一切,以及之前付出的努力,全是徒然枉費。古句有云:「千金散盡還復來」,試問誰能夠用金錢買回健康?有很多人認為享用財富,在吃喝玩樂才覺得有意思,其實到最後反倒是把金錢,花費於打針食藥、手術治療等折磨項目。到底哪個是明智的選擇?相信大家已心中有數。
總括來說,健康豐盛人生,是對其抱有正面的觀念,與採取預防的方法,以確保身心健康。