2018年12月
◇雷玉蓮

美國哈佛大學教育心理學家加德納 (Howard Gardner) 於1983年提出：視覺空間、數學邏輯、語言智慧、身體動感、音樂、人際、內省、大自然等八大智能。他是從研究腦部創傷的病人中，發覺每位的學習能力均有所差異，遂建立「多元智能理論」。儘管加德納將智能稟賦劃分得十分仔細，卻仍強調理論不應用於局限在某一項的智能類型上，每個人都擁有獨特的一套智力組合體系。相對地，中國的萬世師表也執行過類似的教化理論─「有教無類」，它與多元智能的理念不謀而合。早在春秋戰國時期，孔子大力推行六藝教育：禮、樂、射、御、書、數，各自有其獨特的元素，為今天所謂的全腦訓練、就是在生活中加入不同的「藝」，以幫助刺激腦部不同功能。例如：許多退休人士的生活都較為單調，每日重複著同樣的步伐，日久便腦袋「麻痺」；不少家庭主婦每天起來飲茶、買菜、回家做家務、睡午覺、煮飯、看電視、再睡覺…，雖然當中有使用某些的藝，如禮（飲茶和人打招呼）、數（買菜）等，卻少機會用到其他的範疇，故閒時必須注入別的六藝，如聽大戲（樂）、行山（御）等；還可選一些綜合性的藝活動，如學習舞蹈訓練空間感、專注力，聽音樂同時認識更多朋友，靜態一點便選擇下棋、陶瓷或字畫皆宜涉獵數、書、射等元素。有人話：『打麻將可健腦』，但打了幾十年麻將的長者，其用腦程度肯定不及那初學者，重點不是玩得有多聰明，乃過程中對腦袋有多刺激、新事物最醒腦筋。不要再為記憶隨年齡下降而苦惱，多做些刺激大腦的活動，讓腦細胞保持高度躍動，腦神經元猶如觸鬚般擴展、愈生愈多，以鞏固所編織的網絡，為防禦能力作好儲備，當晚年或有病時，縱使記憶力衰退，唯影響可減至最低啊！