2018年11月
◇雷玉蓮

哈佛大學教育心理學家加德納 (Howard Gardner) ，自從1983年倡議多元智能理論後，《身體動覺》便成為了一項智能。習慣透過觸摸來獲取信息的人，可能是「動覺學習者」、喜歡用身體來感受事物，特徵包括：1) 說話時特別喜歡用手勢及動作。 2) 擅長於掌握可以實踐的內容，通過移動、做事情、觸摸等去感受知識的真實性。 3) 擅長於畫畫、建築、煮食、修理汽車…一切可用手操作的事物。 4) 容易記住發生過的事物，而不只是聽說過。 5) 比較有冒險精神、好動，注意力易被干擾。 6) 不喜歡呆坐着，選擇可以隨意站起來、走動走動的空間，所以教室不是你的好去處，課外活動反倒為你而設。若要強化動感觸覺，先不要關在卧室、斗室裡，找一個自由移動、開放、靈活的學習空間。嘗試演繹你的課題、模擬其中的細節 (用幻想/假扮)，以服飾或姿態作配合，仿造所需要的文件、甚至紙張氣味，使聯想變得容易，再朗讀內容的每一個詞彙─這樣能活化多種感官知覺，有觸覺、嗅覺、視覺、聽覺…讓記憶更輕鬆愉快。在背誦抽象內容時，將特別的點子或認知步驟寫在卡片上，用色彩或圖像使之個性化，混合它們後重新理順，確保為正確的順序記錄，否則會忘掉原始的序列、不利於記憶！大腦喜歡看顏色和圖像，請多做彩色的簡易筆記，還要自我測試，在卡片背面上寫出問題，並作出回答；又或互相測試跟進，使效果更為卓越，增進彼此對知識的掌握。最後，學習的時候要定時休息、做做運動，有助刺激大腦的活力，但切勿打開電腦或電視，叫短暫的休息變得沒完沒了。視覺和聽覺學習者的背誦技巧也適用於觸覺/動覺學習者，藉聯想、重複或反覆的動作，記憶的路徑即可通達矣！