2018年9月
◇李聰敏

人，與生俱來就有喜、怒、哀、懼各種情緒。
人與人之相處，即是兩個或以上懷著各樣情緒的個體互相觸碰，總有縱横交錯、拼湊而成的火花；關係，也有互相帶動的複雜情緒。
即使是真心相愛的，並不保証彼此不會傷害對方。說得明確一點，幾乎每一段親密的關係，都會有感到受傷的時候。

不完美的愛
尋常愛侶也不難感到在關係中的點點傷痕：一句無心話，聽起來份外有弦外之音；屢勸不改的生活陋習，在心情欠佳時特別感到對方在衝著自己而來；在委屈的時候，竟然還被理直氣壯的指出不是之處……你說對方不愛自己嗎？愛，但愛起來如被針刺，相愛又傷了和氣。
我們嚮往著美滿的愛情，日光和暖、花香常漫，可是人都不完美，又怎能時刻那麼享受？假設我們選對了對象，自己亦不斷努力做個稱職的愛人，這樣覺醒的關係已將不必要的傷害大大減低。而剩下那些無心、一時衝動和霎時愚昧下所帶來的傷，似乎是大部份人無可避免地要去處理的事了。
尋根問底，這是居於我們的「內在小孩」出狀況了！在親密關係中，基於信任，我們很容易展開自己最脆弱的一面，那真切但脆弱的「內在小孩」狀態，呈現出來時大多小心翼翼。同時，我們也有防衛機制，當感到風吹草動時，便出動保護「內在小孩」，我們可以埋藏起「她」，或可以成為兇悍的還撃者，對另一個坦蕩而無力的「內在小孩」作出反抗。傷害，就在電光火石之間造成。

脆弱的部份
愛之深，恨之切，也傷之切，痛之切，就好像與生俱來的情緒，喜、怒、哀、懼，從來都是一個組合。有歌詞輕輕的說「戀愛像遊牧/而那裡有愛/那裡也有傷害/散步/何必感慨」註。
若瀟灑不來的，那更好，倒不如留著自己的「內在小孩」跟自己坐坐閒聊，讓她告訴你是哪一處受傷，要怎樣哄一哄、抱一抱，待她定下來時，跟不小心傷害你的愛侶分享感受，將內心那個小孩的狀態告知對方，說不定對方也能在意更多關於你和他/她自己住在裡面最脆弱的部份，更曉得怎樣互相關懷。

註：歌詞出自粵語流行歌「青山散步」的歌詞，林若寧填詞、鄧麗欣主唱