2016年3月
文／曹綺雯

提及芭蕾舞，人們總聯想到可愛的小妮子、青春少艾的女孩。你能想像一名幾近70歲的老婆婆跳芭蕾舞嗎？前陣子在電視節目中看見一名67歲的長者Carmen，她62歲才開展自己的舞蹈人生，五年間考獲芭蕾舞八級，當中並曾獲優異成績！太不可思議了！

一把年紀，腳尖上築夢，這並不是唯一的例子。在網頁上看到一則三年前的新聞，報導香港勞工處前副處長丁福祥，當年已屆65歲高齡，同樣優雅地踮起腳尖，伸展兩臂，隨著優美的旋律輕躍於半空中。他在57歲時忽發奇想學起芭蕾舞來。幾經辛苦才找到願意教導長者跳芭蕾舞的導師，他認認真真地學習，幾年後，已超越60高齡，竟能踏上舞台參演著名芭蕾舞劇《唐吉訶德》。

中國人有句老話：「臨老學吹打」，意謂年老的時候學習敲鑼打鼓吹嗩?這些新行當，為時已晚！如果這話是對自己說的，它的歇後語是：太遲了，心有餘而力不足。如果這話是對別人說的，則大有嘲諷的意味－－不自量力。

要「臨老學吹打」真不是一件容易的事。在生理上的確有限制，腦筋較慢，記不到舞步，經常「一看就懂，一做就錯，出門就忘！」到了「登陸」年齡，也少不免有點骨質疏鬆，跳高躍下的高危動作，一不小心便後果堪虞！

丁福祥憶述，年紀大了，背也微曲，即使一個小寶寶都懂的動作－－挺直站立，自己也得苦練才成。而且骨骼、關節不如年輕時強健，容易受傷，這是不爭的事實。Carmen還說：「先別說要苦練筋骨，要接受穿起那低胸露背超貼身的舞衣，露出那皺皺的皮膚，就已踏出了勇敢的一大步。」那麼，怎樣克服這「給人笑話」的尷尬呢？ Carmen想通了：「芭蕾舞衣是一種文化，有一種端莊的美。」啊，端莊的美，這不再是年輕人的專利！

據治療師說：芭蕾舞中運用腳尖、腿、膝蓋、臀肌，對關節病痛，甚至心肺病都有幫助。英國皇家舞蹈學院實行 “Dance for lifelong Wellbeing” 長者舞蹈計劃，最老的學生是102歲。

腳尖上築夢，只要「勉力為之， 不勉強為之」，長者絕對可以用「無齡感」的心態超越世俗的框框，作出不一樣的選擇！

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