2015年6月
文／方小盼（執照美容師）

常有人問，洗臉次數會過多嗎？可以告訴你，會的。過度的清潔會剝奪肌膚天然的油脂，讓肌膚過於乾燥。如果你是屬於中至乾性膚質，每天應該清洗兩次；如果你是屬於非常油性的肌膚，那麼，一天可以清洗三次。超過這個數字便有過度清潔之虞。請記得洗臉的動作要輕柔，而且要使用溫水。不要用太熱或太冷的水，因為過於極端的溫度可能會傷害肌膚。

貼心建議：要輕輕把臉拍乾，而不是用力擦乾！

當使用磨砂膏時，需用多大的力度在肌膚上按摩才能達到最佳的效果呢？

如果之前沒有去角質的經驗，建議是將速度放慢，力度放輕。先用溫水沾濕臉部和雙手。雙手以畫圈的動作，輕輕將磨砂膏在臉部肌膚上按摩，同時避開眼睛周圍。溫和的按摩即能移除表面的老化角質，按摩力度過大，會導致健康正常的角質受傷。如果想要達到較強的去角質效果，你可以直接將磨砂膏塗抹在乾燥肌膚，徹底按摩後以溫水洗淨。可以透過多次嘗試，來了解自己的肌膚可承受多大的按摩力度。切記，不要洗臉次數過多，以致皮膚變得紅腫及敏感。

貼心建議：多練習幾次便能掌握正確去角質的方式，可達到最佳效果。

為什麼要使用面膜？

面膜可以同時加速肌膚清潔、調理和滋潤效果，能夠為肌膚增添水分，吸附油脂，幫助緊緻毛孔、清潔污垢和調理肌膚，帶來平滑柔嫩的肌膚和更佳的保濕與膚色。貼心建議：在使用面膜後，再使用精華液，保濕潤膚乳液或晚霜來維持健康的水分平衡。

《聖經‧雅各書》一章17節告訴我們：「各樣的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，從衆光之父那裡降下來的……。」我們的皮膚也都是上帝所賜，所以善待我們的肌膚，就是愛上帝。

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