2015年5月
專題策劃及撰稿：徐秀珊、謝陳惠珊、趙秀華、鄧玉蘭、賴秋玲、陳惠芳、周簡艷珍

在香港，事事講求速度，你曾否渴望能放慢腳步，細察一下身邊的人和事？

Nancy

Nancy

「慢活」從「快活」而來！？

認識Nancy（黃雪茵）的朋友，都不會否認她是個「快活」人。Nancy自小體弱，她自謙地說學業成績普通，故此要事事快一點，便能追上別人。自小習慣快速的她，在事業上亦快人一步；剛踏進社會，很快便找到兩份工作，快速地改善生活，快速地賺到第一桶金。她亦很快被老闆賞識，成為跨國公司的經理。可是，Nancy在2012年的一次出差時受傷了，從此被逼放棄這「快活」人生。

Nancy小腿的石膏，數月前終被拆除。回想三年多前，她才開始感受到朋友和家人的愛護，意識到他們在她生命中的重要性。與舊同事相聚，從他們的身上，也看到自己昔日的影子。以前領略不到的，「慢活」使她能更深層地體驗到。

不錯，Nancy享受以往「快活」的日子。她說，當時年輕、有衝勁和活力，若沒有當初的「快活」，怎可能有今天的「慢活」呢？然而，她實在享受此刻那簡樸、開心而又有尊嚴的生活，不斷追尋有意義的「慢活」人生。她豁然開朗，向「快活」說再見！

Yvonne

重整生活次序‧優質「慢活」可待！

Yvonne是一間紙業貿易公司的資深營業代表。在事業最高峰時，工作壓力令她喘不過氣來。現實社會中金錢掛帥、經濟效益、追趕名利等意識形態，不得不叫她隨波逐流，甚至比同儕跑得更快，才能站穩於企業優越的地位之上。

然而，急速的步伐，成為Yvonne與同事間建立良好關係的絆腳石；忙碌的生活，也給家庭帶來不少矛盾。

身為基督徒，Yvonne希望能“hea”一“hea”，稍稍停頓下來，好讓她能重整生活中的優先次序。她不認為“hea”是懶散和沒有生產力的──當她放慢腳步時，視野更廣闊，反能看清生命的盲點，重新整理，活得更有質素。Yvonne重視與神的關係，她立定心志，每天首要的事，是閱讀《聖經》和禱告；若與神親近，與人的關係也會和好。其次是在閑暇時學習烹飪，藉以調劑枯燥的生活，也可與家人或同事共享。

Yvonne相信，只要有智慧地作出適當的調整，「慢活」人生便不會是空談，而是可實踐的、有質素的生活。

「足夠就好」的「慢活」心態

剛從台灣旅遊回港的Ankie認為，慢活是一種生活態度，要融入生活每個層面。在每件事情上，成效不是最終目標，倒要體味其過程與細節。她說：「香港人習慣了快速度，慢活並非易事……以製作產品為例，大多傾向重視製成品而忽略了製作過程的細節，甚至對美感要求降低。」

Ankie說台灣流行「慢活」。許多台灣人都認為「足夠就好了」，他們不過份追求物質享受，反而看重精神層面的滿足感，竭力實踐夢想。Ankie認識一位香港時裝設計師，她堅持自己的設計，也不會大量生產。可是，在以市場主導的香港，若不大量生產以減低成本或提高成品價格，實難以維生。但那設計師則認為「足夠就好了」，單純地享受創作過程中的樂趣和滿足感。

對香港人來說，「快活」已習以為常，或者，來一個「慢活」比賽吧！好歹也是個「快人一步」的先進城市，怎麼能不快快的「慢活」下來呢？

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