2015年4月
文 / 黃佩英

我最喜歡登山遠足：既可欣賞大自然的壯麗、又有益身心。我喜 歡與朋友結伴到不同的地方登山。兩年前到過「高地」蘇格 蘭，攀山時的經歷帶給我至今難忘的回憶。

蘇格蘭山多、島多、平地少，連綿的山巒一直延伸到海邊。置身大 自然，被周圍壯闊、磅礡的山谷圍繞之時，實在叫人感受到自己是多 麼的渺小與卑微。

那趟行程最重要的環節，是攀登英國最高的山峰Ben Nevis。我們住 在 Ben Nevis 山腳的營地，出門即會看到那座高1344米的山，讓我情不 自禁哼起詩歌：「我要向高山舉目，我的幫助從何而來? 我的幫助從造天 地的耶和華而來。」

昔日以色列民面對困難重重的處境，唯一指望的是舉目仰望主耶和 華──以色列人在錫安山上的聖殿裡所敬拜的；他們一邊朝著錫安山而 上，一邊唱詩，並確信，一切的幫助都是從耶和華而來。

「我要向山舉目；我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而 來。祂必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹！保護以色列的，也不打盹 也不睡覺。保護你的是耶和華；耶和華在你右邊蔭庇你。白日，太陽必不 傷你；夜間，月亮必不害你。耶和華要保護你，免受一切的災害；祂要保 護你的性命。你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。」

在英國，雖無戰火、動盪或危機帶來的生命威脅， 但我們仍會遇到不少「內憂外患」，隨時把人的精 神、情緒拖垮。

猶記得那次攀爬 Ben Nevis，我們帶上了四季的衣服，既 要塗防曬油，也要帶雨具。上山的時候，陽光普照，到了山 頂竟然看到積雪；回程之時，卻頓時風雲色變，下起滂沱 大雨，但最終還是平安回到營地。每當我遭遇困難時，總 會想起那次登山的經歷，提醒著我要「向高山舉目」。

親愛的讀者，你的幫助從何而來？

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